Dulces Sueños

Que difícil es cuando tenemos todo en orden pero ya les toca entrar a la guardería o al preescolar.. y no siguen los mismo horarios que en la casa :(. 

Nos descontrola un poco todo.. pero tranquilas, que no es tan grave. En este episodio te damos algunos consejos de qué hacer. 

No todas las despertadas son normales. Algunas pueden deberse a razones médicas que pueden interferir con la profundidad del sueño.

En este episodio te mencionamos algunas razones que debes de tomar en cuenta si tienes un bebé despertando demasiado a menudo.

En este episodio hablamos sobre aquellas señales que nos da el bebé cuando quiere eliminar alguna siesta.

Nos imaginamos que ya has escuchado sobre las asociaciones o sobre las famosas "muletillas".. mucha información contradictoria puedes encontrar en internet..

En este episodio te aclaramos algunas dudas sobre este tema, pero sobre todo nuestro punto de vista (en base a nuestra experiencia como madres y consultoras de sueño) en cuanto a cuándo y cómo cambiarlas.

¿Alguna vez te han dicho: "Déjalo llorar, solo serán 3 días y ya dormirá la noche entera"?

Bueno, en este episodio te mostramos la otra cara de la moneda.. que quizás no hayas escuchado. 

¿Cuándo llevar al bebé a dormir? ¿Cuáles son las señales que debo de observar y qué cosas debo tomar en cuenta para poderlo dormir más fácil? Todo esto lo hablamos en este episodio! 

Un abrazo!

Los viajes muchas veces descontrolan el sueño de todos.. y realmente muchas veces no lo podremos evitar. Pero en este episodio hacemos algunas reflexiones que puedes tomar en cuenta antes, durante y después del viaje para que el resultado no sea tan caótico.

Los brazos son el lugar perfecto para brindarle la seguridad que necesita un bebé para dormir profundo... pero sabemos que es muy agotador y que muchas veces mamá necesita ese tiempo para poder hacer sus cosas. En este episodio te damos algunos tips para poder lograr estas siestas en su cuna.

¿Por qué mi hijo se despierta? Aunque es un tema muy complejo (demasiadas cosas interfieren con el sueño) en este episodio Sarah y Jessica intentan mencionar algunas causas por las cuales un bebé/niño pudiera despertar durante la noche.

En este episodio Jessica y su esposo Iván hablan sobre el colecho en su familia y la corresponsbailidad en la crianza y cuidado de sus hijos.