O QUE SÃO HÁBITOS?

Como formamos bons hábitos?

1. Hábito da leitura

2. Hábito sobre cafeína

3.Equanimidade

4. Socialização Desconfortável

5. Tempo de chão

O QUE É LIBIDO?

Neste video trago insights sobre o desafio do Rickson Gracie, um Verdadeiro Samurai da vida moderna que enfrenta a doença de Parkinson.

Falo tb sobre os riscos de lesões crônicas na cabeça.

ENTRE NA IMERSÃO:

https://drdupr.at/m8st

Um breve resumo do universo das Pessoas altamente Sensíveis.

O que significa ser uma PAS?

Como equilibrar?

Descubra se vc é uma PAS...

O cérebro das PAS vs Não PAS

e muito mais....

Como podemos ler as emoções alheias?

Um Artigo publicado em Setembro de 2024 provoca uma reflexão profunda e necessária:

Estamos fazendo o melhor colocando os pacientes em pastas binarias de que tem ou não tem uma doença mental?

Existe alguma maneira mais precisa de olhar para este ponto?

Trago um resumão desta teoria e do artigo, assim como aqui esta o link para os que quiserem ler na íntegra:

Ref:

Neste episódio do Dupracast, recebi o neuropsicólogo Braulino Peixoto para discutir o fascinante mundo da neuromodulação, uma área que utiliza a eletricidade para equilibrar a atividade cerebral e tratar doenças como depressão, ansiedade e esquizofrenia

Neste episódio falaremos mais sobre PAS - Pessoas Altamente Sensíveis.

Quais são os principais pilares, definições, cuidados e observações.

7 Sinais de Alerta que você esta saturado E 5 HÁBITOS ESSENCIAIS AOS PAS.

* Se vc gostou deste episódio, divulgue o nas suas redes, é uma ótima forma de retribuir.

No vídeo de hoje eu falo sobre a rotina do Cristiano Ronaldo e como ela contribui para seu sucesso como atleta de alta performance. A importância da consistência, da disciplina e das práticas de recuperação na rotina do jogador.

Além disso, falo também da alta sensibilidade de Ronaldo e como ele lida com o estresse através de práticas como banho frio e mindfulness.

O que são Pessoas Altamente Sensíveis?

Porque acontece?

é genético?

quais são as principais caracteristicas?

Voce é um PAS?

Peculiaridades e muito mais...