Durante o café

Começo de ano e nos enchemos de planos para os 365 dias que virão, só que é mais fácil planejar do que executar.

Então vamos aproveitar a faísca de empolgação e começar a criar novos hábitos?

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Final de ano, sentimos aquele espírito de renovação, queremos limpar nossos armários e nos desapegarmos do que não serve mais.

Então qual o motivo em empregar essa limpeza em outras áreas da nossa vida?

Nem todos os dias são coloridos, há dias que são cinzentos.

Porém esses dias são necessários para valorizarmos os dias coloridos.

E enquanto esperamos esses dias acabarem, o que podemos fazer para torná-los melhor? 

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Descanso, algo tão simples, mas nem sempre fácil.

Você consegue verdadeiramente descansar?

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Que tal refletir sobre o que nossa raiva quer nos dizer?

A raiva é um convite para uma ação, não uma ação em si. 

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Muitas vezes nos encontramos segurando algo que não vale a pena com medo de 'perdermos' algo.

Mas será que é uma perda mesmo? Ou você perde a cada instante que continua segurando?

Já ouviu falar sobre as cinco linguagens do amor?

Temos 5 maneiras de expressar e receber amor, ao entendê-las, facilita em nossos relacionamentos, já que a sua não pode ser a mesma de quem está com você (me refiro em todo tipo de relacionamento). 

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Você anda satisfeito com o que você anda colhendo?

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Quem nunca sofreu com a ansiedade, que atire a primeira pedra!

Somos consumidos, somos corroídos por esse mal, mas parei e pensei: Será que não tem como usar essa ansiedade como aliado?

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Errar é humano, mas assumir o erro não é para todos.

Ao culpar os outros, agimos até mesmo como forma de defesa, porém isso é benéfico para o seu desenvolvimento?

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