Durante o café

Durante o café

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Durante o café episodes

  • Ep. 6. Você já aprendeu a identificar o essencial?

    Ao colocar um lâmina no microscópio, é preciso focar a lente pra encontrar o que importa ali.

    Isso serve para a vida.


    Você consegue ouvir a sua voz através dos ruídos que te cercam?

    Será que você anda dizendo mais sim ou não para você?


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    5 min
  • Ep. 5. Respire e não pire. Ok?

    Quando foi a última vez que você parou, respirou e ao agradecer pela vida, apreciou aquele momento?


    Somos consumidos pelas nossas cansativas rotinas, não enxergamos que a vida está acontecendo naqueles momentos também. A vida acontece não somente nos finais de semanais. Acontecem, principalmente, de segunda a sexta. Já parou para analisar que a proporção é 5X2? 5 dias durante a semana e 2 de final de semana.

    Não sejam levados pelas suas obrigações. Se dê o direito de no meio do caos semanal, parar e cuidar da sua mente.

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    5 min
  • Ep. 2. Que tipo de pessoa você é para o próximo?

    Você gosta de ter pessoas boas na sua vida?

    Você gosta de ser motivado?
    Gosta de ser apoiado?

    Só que é isso o que você oferece em seus relacionamentos?

    Para ser iluminado, você precisa ser luz na vida dos outros.

    Antes de você receber, você precisa oferecer.

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    5 min
  • Ep. 1. Medo. Por que você tem?

    O que você deixa de fazer devido ao medo?

    O medo, por exemplo, quase me fez desistir desse podcast.
    Nessa curta conversa, espero questionar vocês da mesma forma que fui questionada, onde perdi o meu 'medo' de ser julgada.

    Que vocês sejam mais fortes do que seus medos.


    Quem não dá o primeiro passo, não dará o segundo.

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    5 min

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