Die Auftaktsendung beschreibt Ziele und Inhalte des Podcasts. Das Ziel besteht darin, dem Hörer medizinische Erkenntnisse aus der mitochondrialen Medizin zu vermitteln und Wege zur Stärkung der Gesundheit darzustellen.

Inhalte der folgenden Episoden sind die Rolle von Mikronährstoffen, Sauerstoff, Wasser u.a. für die Energieproduktion in den Zellen, damit Krankheiten vermieden und Alterungsprozesse aufgehalten werden. Die vermittelten Erkenntnisse sind wissenschaftlich fundiert dargestellt.