DUŠE S.O.S.

Gender, tranzice, coming out… tolik nových slov, ale jak se v nich vyznat? Co vlastně rozhoduje o tom, jestli budeš kluk nebo holka? A jaké to je, když je tvá duše s tělem v nesouladu? O tom si v bonusovém rozhovoru povídá Zdeněk Piškula s psychologem Adamem Suchým.

Všechny díly podcastu DUŠE S.O.S. můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

V jednotlivých epizodách seriálu Duše S.O.S. jsme se podívali na to, co dneska trápí teenagery. Umět si ale říct o pomoc ale někdy není snadné. Jak poznáme, že už si s problémem neporadíme sami? A proč jsou kamarádi a rodina v takových chvílích tak důležití? Odpovědi najdeš v bonusovém rozhovoru Zdeňka Piškuly se školními terapeutkami a spoluautorkami série Duše S.O.S. Renatou Vordovou a Veronikou Šimkovou.

Všechny díly podcastu DUŠE S.O.S. můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Narodila se jako Veronika, teď si říká Nick. Puberta je období, kdy se nejvíc hledáme a poznáváme. A to teď zažívá i Nick. Jak se zachovat, když nám kamarádka řekne, že se cítí být klukem? A co to znamená, když někdo prochází sociální tranzicí? Odpovědi najdeš v poslední epizodě Duše S.O.S..

Všechny díly podcastu DUŠE S.O.S. můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Kuba to teď nemá jednoduché – rodiče se rozvádějí a on si musí zvyknout na novou mámu a nevlastního sourozence. V takových chvílích se může snadno stát, že se v nás emoce jen hromadí… až to jednou bouchne. Psycholožka Markéta ti ale ukáže, jak se s takovou situací poprat a hlavně proč je důležité o našich problémech mluvit s rodiči.

Všechny díly podcastu DUŠE S.O.S. můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Sabině dělá problém mluvit na veřejnosti a už ji to pěkně štve. Vždycky se zakoktá nebo zčervená a rodiče jí pak nadávají. Proč to tak někteří z nás mají? A jak si můžeme navzájem pomoct? Odpovědi zná psycholožka Markéta…

Všechny díly podcastu DUŠE S.O.S. můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Joska se necítí ve svém těle dobře. A tak začala cvičit – a to hodně, i několikrát denně. K tomu se snaží jíst méně a co nejzdravěji. Už se jí to ale vymyká z rukou... je nervózní, podrážděná a vytočí ji kde co. Jak poznat, že někdo zápasí s poruchou příjmu potravy? A co dělat, když máme někoho takového ve svém okolí? Jak ještě víc neublížit, ale pomoct? Poradí psycholožka Markéta…

Všechny díly podcastu DUŠE S.O.S. můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Znáš ten pocit, když se ze strachu nemůžeš ani nadechnout? Srdce ti buší jak splašené a máš chuť co nejrychleji utéct? Možná se ti to stalo, stejně jako Jonášovi. Říká se tomu úzkost. Někdy dokáže pěkně potrápit. Naštěstí je tu psycholožka Markéta, která zná tipy, jak takový stav zvládnout a dostat ho víc pod kontrolu.

Všechny díly podcastu DUŠE S.O.S. můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Na tohle nemusíš být sám. V nové hrané sérii DUŠE S.O.S., která startuje 26. května, ti s tvými starostmi poradí školní psycholožka Markéta, kterou už možná znáš ze série Šikana.

Všechny díly podcastu DUŠE S.O.S. můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ubližování, hejty... to fakt nechcete zažít. Jak si poradit se šikanou? Tady je naše Desatero proti šikaně.

Všechny díly podcastu DUŠE S.O.S. můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Ve škole mu říkali Čerňák. Domů chodil po vyučování záměrně delší trasou, aby se vyhnul místům, kde na něj mohl někdo „číhat“. Jak se vypořádával se šikanou a s rasismem? Co mu pomohlo a proč je mu líto všech, kteří někomu ubližují? Poslechněte si další bonusový rozhovor se Zdeňkem Piškulou.

Všechny díly podcastu DUŠE S.O.S. můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.