душу наружу

душу наружу

Download on the App Store

душу наружу episodes

  • Спецвыпуск. Давай сыграем в некую игру?
    Привет! 

    Сегодня у нас очень необычный выпуск! 

    Впервые мы обсуждаем не конкретную тему, а отвечаем на рандомные неожиданные вопросы из «Некой игры». Благодаря ей, вы можете узнать сразу много аспектов нашей жизни и мнений на разные темы. 


    Для удобства оставляем таймкоды вопросов:


    01:37 | Какой самый ужасный подарок тебе делали?

    02:36 | Как ты думаешь, чего я боюсь больше всего?

    04:26 | Посмотри вокруг и назови предмет, с которым я у тебя ассоциируюсь

    05:09 | С каким запахом я ассоциируюсь у тебя?

    05:57 | Что в дружбе нельзя прощать?

    07:13 | В какой момент ты понимаешь, что дружишь с человеком?

    07:57 | Что тебя бесит, когда ты собираешься с друзьями?

    09:15 | Будешь ли ты покрывать друга, который изменяет?

    11:25 | Чтобы ты выбрала: год без отношений или год без интернета? 

    12:13 | Какие у тебя есть вредные привычки?

    12:50 | Что ты хочешь оставить после себя в этом мире? 

    14:14 | О чем ты будешь жалеть в старости? 

    16:58 | В чем я хуже тебя? 

    18:46 | Сможешь ли ты доверить мне все свои деньги?

    20:03 | Как ты думаешь, в чем мы с тобой похожи?

    21:30 | К тебе в руки попала безлимитная карта, с которой ты можешь сделать три покупки, что ты купишь? 


    Надеемся, что Вам понравится такой формат, приятного прослушивания!


    Почта для вопросов, предложений и общения:

    [email protected]

    Телеграм канал с анонсами выпусков, уникальным контентом и анонимным чатом: 

    https://t.me/soulout_podcast

    24 min
  • 5. «Скажи мне, кто твой друг..» или где начинается дружба?

    Привет-привет! Соскучились? Мы по Вам точно! Этот выпуск получился очень теплым, ведь каким ещё может быть разговор о настоящей дружбе!


    Дружба - это очень приятный процесс, но сколько труда за этим стоит?

    Обсудили поиск новых друзей во взрослой жизни, поддержку дружбы на расстоянии, проживание кризисов и сопутствующие вопросы. 


    Например, что происходит с дружбой при смене внешних обстоятельств? Как проживать проблемы и недопонимания, но все равно выбирать близкого человека? В какой момент ты можешь назвать друга настоящим и сколько проверок для этого нужно?  

    Будем рады, если поделитесь тем, как происходит у вас. Свое мнение вы можете оставить в комментарии к посту в нашем телеграмм канале:

    https://t.me/soulout_podcast 

    Почта для вопросов, предложений и общения:

    [email protected]


    31 min
  • 4. Почему каждый праздник для нас заканчивается слезами и разочарованием?
    Привет!

    Сегодняшний выпуск - очень личный для нас, похожий на приём у психолога. Почему?
Впервые мы не просто даём советы на темы, которые уже пережили в прошлом, а копаемся в том, что до сих пор не смогли преодолеть, и стараемся помочь друг другу.

Зачем мы строим ожидания на любое важное событие в нашей жизни? Как в нашей жизни сочетается любовь к сюрпризам и желание всё контролировать? И что в любом празднике пугает нас больше всего?

Говорим о плохих и хороших подарках, отношению к дню рождения и будущей свадьбе, стараемся найти причины разочарования в ответственные дни и обсуждаем связь этого с недостатком внимания и гиперконтролем. Если тебе отзывается эта проблема, то в выпуске есть несколько советов для борьбы с ней, точно будет полезно!

    Приятного прослушивания!


    Почта для вопросов, предложений и общения:

    [email protected]

    Телеграм канал с анонсами выпусков, уникальным контентом и анонимным чатом: 

    https://t.me/soulout_podcast


    28 min
  • 3. «Да я брошу в любой момент» или когда мелкая радость становится зависимостью?
    Привет!

    Часто ли ты думаешь о том, что из твоих «невинных» привычек является настоящей зависимостью? Где проходит эта грань? Сигареты, алкоголь, интернет и социальные сети, сладкое - какая зависимость опаснее?


    В третьем выпуске мы обсуждали зависимости, какими они бывают и почему появляются. Каждая из нас поделилась своей историей борьбы с вредными привычками и постаралась осознать, в чем кроется причина необходимости получения «дешёвого» дофамина. 


    Приятного прослушивания! И помните, что:

    *Курение, алкоголь и запрещённые вещества вредят Вашему здоровью


    Почта для вопросов, предложений и общения:

    [email protected]


    Телеграм канал с анонсами выпусков, уникальным контентом и анонимным чатом: 

    https://t.me/soulout_podcast

    33 min
  • 2. Что делать, чтобы влюбиться в себя по-настоящему?
    Привет! 

    Говорят, что любовь к себе - это фундамент нашей жизни, но как понять, что значит по-настоящему любить себя? Как отстаивать личные границы, но при этом чувствовать себя счастливым? Как оставаться верным себе, но не становиться эгоистом? 


    В этом выпуске мы отвечаем на вопрос: «Что делать, чтобы влюбиться в себя по-настоящему?» 

    Рассказываем, что любовь к себе значит для нас, почему раньше она могла зависеть от мнения других людей, как уверенность в себе и самооценка влияют на наше отношение к миру. Поделимся инструментами, с помощью которых можно обрести внутреннюю гармонию и найти в себе опору. 


    Приятного прослушивания!

     

    Почта для вопросов, предложений и общения:

    [email protected]

    Телеграм канал с анонсами выпусков, уникальным контентом и анонимным чатом: 

    https://t.me/soulout_podcast


    31 min
  • 1. Как найти своё дело в жизни и зарабатывать тем, что любишь?

    Всем привет! Это первый выпуск подкаста 'душу наружу', в нём мы обсудили волнующих многих тему: "Как найти своё дело в жизни?"


    Каждый из нас часто задаётся такими вопросами: как найти себя в какой-то сфере и как зарабатывать, занимаясь любимым делом. Мы расскажем, с чего начинался наш путь, на каком этапе находимся сейчас, обсудим разные способы поиска той работы, которая действительно нам подходит, и наконец узнаем, стали ли мы теми, кем мечтали быть в детстве?


    Приятного прослушивания!


    Почта для вопросов и предложений:

    [email protected]


    Телеграм канал с анонсами выпусков, уникальным контентом и анонимным чатом: 

    https://t.me/soulout_podcast


    ______________

    *Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской, запрещена на территории России и заблокирована РКН.

    33 min

About душу наружу

From the publisher's feed

Всем привет! Мы - две подруги Алина и Лиза, в этом подкасте мы болтаем о самом сокровенном и вдохновляем друг друга на новые свершения.


Мы знакомы с самого детства, но по-настоящему…