Pembahasan terkait dunia pertoxican emang bisa jadi panjang kali lebar kali tinggi kayak hitung luas sesuatu. Dunia toxic tersebut semakin kompleks lagi ketika sudah dikaitkan dengan "agama". Sadar atau tidak kita semua bisa menjadi penganut agama yang toxic. Namun, tenang. Hal tersebut bisa kita hindari kok. Tapi memang, ada beberapa hal yang harus kita lakukan ya Sobat DuWa!

Narasumber: Pdt. Handi Hadiwitanto, Ph.D.

Host: Vionita Angelin Simanjuntak

Executive Producer: Pusat Kerohanian Kampus UKDW

Producer: Vionita Angelin Simanjuntak

Director: Jeremy Asa Hasiholan Sitindjak

Script Writer: Moshe William Daniel & Vionita Angelin Simanjuntak

Copywriter: Vionita Angelin Simanjuntak

Graphic Designer: Augusta Clarissa

Sound Engineer: Yoga Deni Wiratma

Cameraman: Bryan Nicholas & Andreas Susilo Dinata

Audio & Video Editor: Jeremy Asa Hasiholan

Technician Team: Galih Widi Handoyo

Media Partner: Petra FM & Majalah Sunday

--

Follow us on: 

Instagram: @duwatalks 

TikTok: @duwatalks

YouTube DuWa Talks (subscribe) 

Website https://www.ukdw.ac.id

#inspiredtoinspire #duwatalks #ukdw

Toxic bukan lagi sesuatu yang asing di tengah kehidupan anak muda. Segala sesuatu yang terlihat buruk sering kali disebut sebagai toxic. Namun, apakah kalian tahu bahwa ada sesuatu yang kelihatannya baik tetapi ternyata itu adalah toxic? Itu disebut sebagai TOXIC POSITIVITY. Sesuatu yang terlihat baik bahkan terlihat seperti rasa empati, belum tentu benar adanya. Semua itu bisa saja hanya menjadi tameng supaya tidak terlihat toxic.

Narasumber: Dr. Leonard Chrystostomos Epafras

Host: Jeremy Asa Hasiholan Sitindjak

Executive Producer: Pusat Kerohanian Kampus UKDW

Producer: Vionita Angelin Simanjuntak

Director: Jeremy Asa Hasiholan Sitindjak

Script Writer: Vionita Angelin Simanjuntak

Copywriter: Vionita Angelin Simanjuntak

Graphic Designer: Augusta Clarissa

Sound Engineer: Yoga Deni Wiratma & Yeremia Afrian Wahyudi

Cameraman: Bryan Nicholas

Audio & Video Editor: Jeremy Asa Hasiholan

Technician Team: Galih Widi Handoyo

Media Partner: Petra FM & Majalah Sunday

--

Follow us on: 

Instagram: @duwatalks 

TikTok: @duwatalks

YouTube DuWa Talks (subscribe) 

Website https://www.ukdw.ac.id

#inspiredtoinspire #duwatalks #ukdw

"Nobody is perfect and we can do better"

Narasumber: Dra. Megawati, M.Pd.

Host: Alfino Osila

Executive Producer: Pusat Kerohanian Kampus UKDW

Producer: Vionita Angelin Simanjuntak

Director: Jeremy Asa Hasiholan Sitindjak

Script Writer:

Copywriter: 

Graphic Designer: 

Sound Engineer:

Cameraman:

Audio & Video Editor: 

Technician Team: Galih Widi Hadriyanto

Media Partner: Petra FM

--

Follow us on: 

Instagram: @duwatalks 

TikTok: @duwatalks

YouTube DuWa Talks (subscribe) 

Website https://www.ukdw.ac.id

#inspiredtoinspire #duwatalks #ukdw

Narasumber: Arida Susyetina, S.S., M.A.

Host: Erick Pratama

Executive Producer: Pusat Kerohanian Kampus UKDW

Producer: Vionita Angelin Simanjuntak

Director: Jeremy Asa Hasiholan Sitindjak

Script Writer: Krisanda

Graphic Designer: Augusta Clarissa

Sound Engineer: Jeremy Asa Hasiholan

Copywriter: Vionita Angelin Simanjuntak

Cameraman: Andreas Susilo Dinata & Yeremia Afrian Wahyudi

Audio & Video Editor: Jeremy Asa Hasiholan

Technician Team: Galih Widi Hadriyanto

Media Partner: Petra FM

--

Follow us on: 

Instagram: @duwatalks 

TikTok: @duwatalks

YouTube DuWa Talks (subscribe) 

Website https://www.ukdw.ac.id

#inspiredtoinspire #duwatalks #ukdw

Narasumber: Dr. Fransisca Endang Lestariningsih, M.Hum.

Host: Cristy Kirana

Executive Producer: Pusat Kerohanian Kampus UKDW

Producer: Vionita Angelin Simanjuntak

Director: Jeremy Asa Hasiholan Sitindjak

Script Writer: Ester Nurhana

Copywriter: Jeremy Sitindjak

Graphic Designer: Augusta Clarissa

Sound Engineer: Jeremy Asa Hasiholan

Cameraman: Andreas Susilo Dinata & Yeremia Afrian Wahyudi

Audio & Video Editor: Jeremy Asa Hasiholan

Technician Team: Galih Widi Hadriyanto

Media Partner: Petra FM

--

Follow us on: 

Instagram: @duwatalks 

TikTok: @duwatalks

YouTube DuWa Talks (subscribe) 

Website https://www.ukdw.ac.id

#inspiredtoinspire #duwatalks #ukdw

Narasumber: Anesti Budi Ermerawati, M.Hum.

Host: Ari Laksmana

Executive Producer: Pusat Kerohanian Kampus UKDW

Producer: Vionita Angelin Simanjuntak

Director: Jeremy Asa Hasiholan Sitindjak

Script Writer: Putu Jeevallucas

Copywriter: Jeremy Sitindjak

Graphic Designer: Augusta Clarissa

Sound Engineer: Jeremy Sitindjak

Cameraman: Andre Susilo Dinata & Yeremia Afrian

Audio & Video Editor: Glendy Lubis, Jeremy Sitindjak, & Yedija Rustianto

Technician Team: Galih Widi Hadriyanto

Media Partner: 

Petra FM

www.majalahsunday.com

--

Follow us on: 

Instagram: @duwatalks 

TikTok: @duwatalks

YouTube DuWa Talks (subscribe) 

Website https://www.ukdw.ac.id

#inspiredtoinspire #duwatalks #ukdw

Setiap orang yang mau membangun rumah, tentunya perlu menyeimbangkan tempat di mana rumah tersebut akan dibangun. Keseimbangan tempat merupakan salah satu hal yang penting dalam membangun sesuatu. Begitu pula dalam diri kita, sesuatu yang baik seperti mindfulness akan lebih mudah terbangun ketika diri kita seimbang. Nah, mari seimbangkan dirimu dan bangun mindfulness dalam dirimu.

Narasumber: Timothy Wherrett

Host: Chatrine Mutia

Executive Producer: Pusat Kerohanian Kampus UKDW

Producer: Vionita Angelin Simanjuntak

Director: Jeremy Asa Hasiholan Sitindjak

Script Writer: Moshe William Daniel & Vionita Angelin

Copywriter: Vionita Angelin Simanjuntak

Graphic Designer: Michson Rabunto

Sound Engineer: Jeremy Asa Hasiholan

Cameraman: Yeremia Afrian Wahyudi, Andre Susilo Dinata, Galih Widi Handoyo

Audio & Video Editor: Jeremy Asa Hasiholan

Technician Team: Galih Widi Handoyo

Media Partner: Majalah Sunday - Radio Petra 105.7 FM

--

Follow us on: 

Instagram: @duwatalks 

TikTok: @duwatalks

YouTube DuWa Talks (subscribe) 

Website https://www.ukdw.ac.id

#inspiredtoinspire #duwatalks #ukdw

Mindfulness tidak hanya perlu kita terapkan bagi pikiran kita, namun juga bagi tubuh kita. Kita perlu menyadari bagaimana tubuh dan pikiran saling terhubung dan saling mempengaruhi. Dengan kesadaran tersebut, kita diingatkan untuk menjaga kondisi tubuh sebagai salah satu cara agar pikiran kita tetap menerapkan mindfulness.

Di sisi lain, kondisi pikiran kita pun mempengaruhi bagaimana tubuh kita bekerja. Kita melihat banyak orang yang kondisi tubuhnya mengalami penurunan karena stress ataupun banyak pikiran. Sering juga, banyak orang jadi mengabaikan kondisi tubuhnya karena memikirkan banyak hal secara berlebihan (overthinking). Ini terjadi tak lain karena sebagian besar dari kita seringkali mengabaikan keberadaan pikiran maupun tubuh yang memiliki konektivitas (mindfulness of body). Hal terkait mindfulness of body inilah yang akan dibahas pada episode ini. Selain itu, kita juga bisa mendalami cara-cara dan metode yang efektif untuk mencapai keterhubungan antara tubuh dan pikiran. 

Narasumber: Aryo Widi Rumpoko

Host: Felony Prista Oktamala

Executive Producer: Pusat Kerohanian Kampus UKDW

Producer: Vionita Angelin Simanjuntak

Director: Jeremy Asa Hasiholan Sitindjak

Script Writer: Moshe

Copywriter: Jeremy

Graphic Designer: Michson Rabunto

Sound Engineer: Jeremy Sitindjak

Cameraman: Andre Susilo Dinata, Galih Widi, Yeremia Afrian

Audio & Video Editor: Jeremy Sitindjak

Technician Team: Galih Widi

Media Partner: Petra FM

--

Follow us on: 

Instagram: @duwatalks 

TikTok: @duwatalks

YouTube DuWa Talks (subscribe) 

Website https://www.ukdw.ac.id

#inspiredtoinspire #duwatalks #ukdw

"Kalo gitu doang mah, gua lebih menderita!" 

Setiap manusia pasti pernah menderita, mau itu penderitaan kecil ataupun besar. Tapi, apakah penderitaan itu merupakan takdir kehidupan manusia? Ataukah setiap manusia bisa memilih penderitaanya?

Narasumber: Dr. Leonard Chrysostomos Epafras, M.Th

Host: Alfino Osila Putra

Executive Producer: Pusat Kerohanian Kampus UKDW

Producer: Vionita Angelin Simanjuntak

Director: Jeremy Asa Hasiholan Sitindjak

Script Writer: Moshe & Vio

Copywriter: Jeremy Sitindjak

Graphic Designer: Michson Rabunto

Sound Engineer: Jeremy Sitindjak

Cameraman: Andre Susilo Dinata, Galih Widi, Yeremia Afrian

Audio & Video Editor: Yedija Rustianto, Glendy Lubis

Technician Team: Galih Widi Hadriyanto

Media Partner: https://www.majalahsunday.com & Petra FM

--

Follow us on: 

Instagram: @duwatalks 

TikTok: @duwatalks

YouTube DuWa Talks (subscribe) 

Website https://www.ukdw.ac.id

#inspiredtoinspire #duwatalks #ukdw

Pernahkah kita merasa lelah ketika sedang belajar atau melakukan aktivitas? Padahal tidak ada aktivitas fisik berat yang kita lakukan saat itu. Apakah Sobat DuWa penasaran, sebenarnya apa yang menyebabkan kelelahan tersebut? Yuk, simak obrolan dr. Pinzon & Ekle dalam episode kali ini. Eksklusif di YouTube dan Spotify DuWa Talks.

Narasumber: DR. dr. Rizaldy Taslim Pinzon, M.Kes, Sp.S

Host: Eklesius Enaggelioe Osme Enodias

Executive Producer: Pusat Kerohanian Kampus UKDW

Producer: Vionita Angelin Simanjuntak

Director: Jeremy Asa Hasiholan Sitindjak

Script Writer: Moshe & Vio

Copywriter: Jeremy

Graphic Designer: Michson Rabunto

Sound Engineer: Jeremy Sitindjak

Cameraman: Andre Susilo Dinata, Yeremia Afrian

Audio & Video Editor: Jeremy Sitindjak

Technician Team: Galih Widi Hadriyanto

Media Partner: Majalah Sunday - Radio Petra 105.7 FM

--

Follow us on: 

Instagram: @duwatalks 

TikTok: @duwatalks

YouTube DuWa Talks (subscribe) 

Website https://www.ukdw.ac.id

#inspiredtoinspire #duwatalks #ukdw