Dypt Vann

Kreativitet er lett gjenkjennelig, men har du tenkt over hvilke elementer en kreativ karakter innehar? Vegard forteller om 7 karakteristikker som er mer eller mindre fremtredende hos kreative individer i dagens samtale.

Vinn dagen, vinn uka! 

Espen Halskjær startet gründerlivet som 18-åring da han bestemte seg for å kjøpe sin første business. Han har hatt 28 år med både oppturer og nedturer med sine bakerier og kaféer. Tross mye stress og mange timer er motivasjonen hans fortsatt på topp og han gjør det stadig bedre. Å være gründer har både fordeler og ulemper og Espen deler et nyansert og erfaringsrikt syn på saken. Businesser er forskjellige, men man kan ikke starte noe eget og lykkes uten å legge inn en reell innsats.

Vinn dagen, vinn uka!

Vårt forhold til å feile blir stadig svekket av «premier til alle» og en komfortabel sone hvor vi tilbringer mesteparten av tiden. Ved å svekke forholdet til å feile blir det desto vondere når failure’n først oppstår. En annen ting man ikke innser ved å operere i sin sikre sone er at man feiler hele tiden, man er bare ikke klar over det.  

Henrik gir noen tips til hvordan man kan utvikle et sunt forhold til det å feile, med gode innspill fra André, i dagens episode av Dypt Vann. Vegard er ute med sykdom og kommer sterkere tilbake.  

Vinn dagen, vinn uka!

Noen ganger må ting tas litt på sparket. Denne gangen ble det en lørdagspod med et par øl og en god samtale.

Vinn uka, vinn dagen!

Dopamin er en fordel å ha en nogen lunde forståelse av. Å vite hvordan reptilhjernen din fungerer kan være nøkkelen til å oppnå mål og drømmer. André gir oss en oversikt over emne i dagens pod!  

Vegard og Henrik har pakket sine første fôrpakker til en testperson og gleder seg til å høre tilbakemeldingen. André har hatt en bra.. nei, ikke helt bra uke og kommer med det om tips til neste challenge - dopamin detox.  

Vinn dagen, vinn uka!

Omsider er 3 kameraer på plass i studioet!

Nutrihorse har hatt en uke med god møteaktivitet. nøid, med Espen og André har fått noen eksperttips fra mediebyrået Simpleness som har pekt de i en retning som skal gi betaling på sikt. 

Denne gangen forklarer Vegard oss litt rundt inflasjon og alle faktorene som påvirker "inflammasjonen" i markedet. Konsekvensene kan påvirke oss alle! 

Vinn dagen, vinn uka!

Dagens samfunn predikerer fjerning av symptomer fremfor rotårsaker. Det går igjen i mange aspekter av livet og ikke bare på legekontoret.  

Å fjerne symptomer og ikke rotårsak er å velge den enkle og kortsiktige løsningen. Dette gjenspeiler seg ofte i våre rutiner, matvaner og ambisjoner. Det er det enkle og kortsiktige vi tror vi vil ha, men det er i den langsiktige horisonten vi finner løsningen.  

Er du bevisst på om du skjuler symptomer og unngår rotårsaker?   

Vinn dagen, vinn uka!

Gjennom hele livet sementeres «avtaler» om hvordan du skal prate, tenke og oppføre deg i samfunnet. Mange av disse avtalene er gode, men det er også mange av disse avtalene som er dårlige. Hvordan kan du identifisere og eliminere de dårlige avtalene?  

I denne episoden gir Henrik en innføring i Toltekernes visdom og boka «The Four Agreements» som vil hjelpe deg med nettopp dette.  

Vegard og Henrik deltok på første samling av Scaleup gjennom Smart Innovation Norway som definitivt var ukas høydepunkt.  

André har kommet i gjengs med den nye hverdagen på nivå og Opptur. Det er da på tide å ta opp stafettpinnen på nøid igjen og gunne på.  

Vinn dagen, vinn uka!

En uke har gått siden sist og en uke er dermed loggført . I alle fall nesten. Vi oppsummerer prosessen og er enige om at det er en prosess verdt å gjennomføre. Det vil bli viet mer tid til logging og evaluering i ukene fremover.   

Henrik har store nyheter. Han har vært på dypet og fått med samboeren sin uti! Vegard fortsetter kampen for å få aktivitet på insta og  André har fått endret selskapet sitt.   

Du er din egen lykkes smed.  

Vinn dagen, vinn uka!

Disiplin kommer ofte forkledd som en fiende, men i realiteten kan det bli din beste venn. Baksiden ved å sikte mot disiplin er at du er nødt til å være ærlig med deg selv om hvor du er og hvor du vil. Det skaper fort skuffelser om du ikke klarer å holde avtalene med deg selv, og da er ofte det enkleste å la være å prøve i det hele tatt.

På den andre siden kan disiplin bli håndlangeren din til å oppnå mål og suksess. Det kan bli bestevennen som pusher deg når du vil gi opp. Det kan bli fundamentet i grå regnværsdager, både for deg og dine nære. Det kan til og med bli til egenskaper som går videre i generasjoner og skaper en bedre tilværelse for dine etterkommere. 

André tar oss igjennom forskjellige typer disiplin og Marcus Aurelius sine ti beste tips for å bygge disiplin.

Nivå har åpnet, Opptur har rundet av første opptur, søknad til IN er ferdigstilt, Oslo Horse Show er huket av og Instagram blir stadig fylt opp av gode tips og fine bilder.

Vinn dagen, vinn uka!

The Can’t Hurt Me Challenge: 10 Missions from David Goggins to Callous the Mind