E visse per sempre felice e contenta

Quando una relazione finisce, indipendentemente da chi dei due abbia deciso di terminarla , ci sono tante emozioni diverse coinvolte.

Oggi al telefono con un amico abbiamo parlato delle fasi di elaborazione del lutto applicate alla fine di una relazione.

Se ti é piaciuto questo episodio e vuoi scrivermi un messaggio mi trovi su Instagram come ⁠⁠instagram.com/serenajura/⁠⁠oppure alla pagina del podcast ⁠⁠@per_sempre_felice_e_contenta⁠⁠

Sul mio sito internet ⁠www.serenajura.com⁠ trovi i miei programmi di allenamento 

Il primo episodio del nuovo podcast.

Ho divorziato, lasciato la mia casa, mi sono trovata con i debiti,pagato un avvocato 350 $ all'ora, ho trovato due lavori, ho allontanato tante persone tossiche dalla mia vita, ho iniziato il mio percorso per diventare vigile del fuoco, ristrutturato la mia nuova casa .... ho ricominciato a vivere.

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In questo episodio parliamo dei Social Media e dell'impatto che hanno su di noi, i nostri figli e sullo sviluppo della nostra società . Nonostante il mio lavoro mi porti ad utilizzare i social media con costanza, negli ultimi due anni ho vissuto molti momenti di sconforto durante i quali mi sono detta " I social media fanno più male che bene" , " i social sono il male del mondo " . L'impatto negativo che i social possono avere sulle nostre vite é innegabile . É anche vero che la nostra esperienza con qualsiasi strumento dipende molto dal modo in cui lo usiamo . Ed é qui che entrano in gioco Dario e Mirko che non sono solo due dei miei più vecchi amici ma sono anche esperti di social media e promotori di tante iniziative interessanti in Italia che hanno come scopo quello di educare le nuove generazioni ad un uso dei social più RESPONSABILE, SICURO ED ETICO. 

Ecco i loro contatti :

Instagram 

Mirko Romano

Dario Nava 

You tube Video per I social 

You Tube Mirko Romano 

Video per I social website 

Trasferirsi in America. Il sogno di tanti. Anche il mio . 

Mi sono trasferita in America nel 2013 . Prima in Florida e ora in Colorado. 

Come abbiamo fatto a trasferirci ?  Non é stato semplice ed é stato un processo piuttosto lungo . 

Abbiamo imparato tanto in questi anni e in questo episodio di Podcast cercheremo di rispondere a molte delle domande che ci avete mandato.   

Se avete altre domande scrivetemele nei commenti, mi rendo conto che possano venire fuori altre domande e siamo gia pronti per girare un altro episodio ! 

Trasferirsi in America non é facile ma non é impossibile. 

 Le strade ci sono, bisigna solo essere in grado di trovare la vostra, affidarsi alle persone giuste per farlo e lavorare duramente per raggiungere l'obiettivo .   

Spero davvero che questo episodio vi sia utile e i nostri racconti di vita vissuta vi facciano sorridere .   

Potete trovare me su https://www.serenajura.com/ 

Trovate Luca su https://lucalorenzoni.it/

Questo episodio è un messaggio importante per tutti i papà. Ho bisogno che mi aiutiate a farlo girare. Condividetelo con un papà che conoscete !

Oggi ho un messaggio importantissimo per tutti i papà . 

Sono una mamma di tre bambine ma prima di tutto sono una figlia. 

Il ruolo e l'importanza che un papà ha nella vita della propria figlia é un argomento importante su cui ogni padre e futuro padre dovrebbe riflettere.   Ragazzi... il ruolo e l'influenza che avete nella vita delle vostre figlie é IMMENSO. 

La vostra presenza (o assenza) , il modo in cui dimostrate il vostro amore, l'esempio che siete in casa e nelle vostre relazioni . Ognuna di queste cose contribuirà a creare nelle vostre figlie un'idea di AMORE, RISPETTO E RELAZIONI.

Il rapporto papà - figlia é incredibilmente importante ed é solo da pochi anni che se ne parla e si evidenzia questo ruolo fondamentale.   In questo breve episodio di Podcast voglio raccontarti un po' della mia infanzia, delle tradizioni che ho creato nella mia famiglia e di una nuova idea, per celebrare le vostre principesse , che sono sicura vi piacerà .

Come sempre, se i miei contenuti ti sono utili, lasciami un commento, un like e segui questo canale. 

Tutto questo mi aiuta tantissimo a continuare a creare contenuti per voi !   Mi trovi anche su Instagram come @serenajura

Cosa sono  i Bitcoin e le criptovalute spiegato a chi non ci capisce NIENTE. 

 Se sei uno di quelli che come Marco, "mastica Bitcoin" come io mi alleno allora questo episodio di Podcast NON FA PER TE . 

Se invece sei come me, con un livello conoscenza tecnologica " uso l'iphone perché é più facile" e ti trovi a sentire parlare di Bitcoin anche dal parrucchiere ma ti senti cosi indietro che quasi hai paura a fare domande a riguardo... ALLORA mettiti comoda/o .  

Io non so voi ma mi ero appena abituata alla novitá dei QR code e nel giro di 1 anno si é iniziato a parlare OVUNQUE di Bitcoin, crypto , NFT , Metaverse... e mentre combatto ogni giorno contro la mia voglia di fare l'eremita mi sento quasi in dovere di capirci almeno qualcosa . 

Dopo la mia intervista con Marco ho deciso di investire una cifra in Bicoin. 

Non sono diventata un'esperta e tantomeno saprei come guidarvi in questo percorso. Il mio obiettivo é di condividere quello che imparo, come lo imparo e quali sono le persone che mi hanno aiutato o mi aiutano a farlo. 

Credo fortemente nel potere dell'informazione e della diffusione del sapere.  Come vi dico sempre il mio obiettivo é di contribuire alla vostra felicitá , ricchezza , successo e salute ! 

 L'ospite di oggi si chiama Marco Costanza e trovate tutti i suoi contatti QUI: 

 YoungPlatformStep - Studia le criptovalute con articoli chiari e comprensibili | https://youngplatform.page.link/STEP-COSTANZA 

 YoungPlatform - Investi in criptovalute in modo semplice e diretto | https://youngexchange.page.link/COSTANZA  

Binance - Piattaforma più completa di investimento in criptovalute | https://accounts.binance.com/en/register?ref=12315769  

Crypto.com - https://crypto.com/app/x6y9gs4zvc 

 Social  

Instagram - https://www.instagram.com/marcocostanza_/  

YouTube - https://www.youtube.com/c/MarcoCostanza94  

TikTok - https://www.tiktok.com/@marcocostanza94?  

Twitch - https://www.twitch.tv/marcocostanza_  

Twitter - https://twitter.com/94Marcostanza  

Spotify - https://open.spotify.com/show/59KqRmG87uNOebdamA5kU1?si=380a3baa43794db5

Oggi sono in compagnia di Simone Zorzetto che oltre essere un carissimo amico é Sottufficiale di forza armata da oltre 10 anni in forza ad un reparto operativo di proiezione estera.

Primo Italiano ad aver completato la Spartan Delta, ad oggi unico al momento ad aver completato due AGOGE dal 2017. Membro fondatore del primo team Spartan Krypteia italiano e soprattutto attuale fondatore e presidente di Italian BLADE, nonchè di Polyedric Travelling Training Solution.

Oggi io e Simone parliamo di donne, armi e autodifesa , un argomento controverso che a me sta molto a cuore . Godetevi questo episodio ! 

Potete trovare Simone :

Su instagram : https://instagram.com/all_i_need_is_a_simo_gipsy

Io e Camilla abbiamo tante cose in comune.

Siamo entrambe mamme di tre bambine, ci siamo trasferite in America e siamo delle mamme che hanno deciso di investire su noi stesse e lanciarci nel modo del lavoro , con un progetto nuovo, con un budget limitato e con grandi obiettivi in mente .

Entrambe siamo nel mondo della salute e del fitness e lavoriamo con altre donne.

Fare la mamma e lavorare come libera professionista é stata una sfida che mi ha messa alla prova, mi ha costretta ad affrontare tante paure e credenze su me stessa ma soprattutto é stato per me un trampolino di lancio verso una crescita come donna, mamma , imprenditrice e compagna.   

Potete trovare Camilla su :  

Instagram

Il suo libro

Il suo gruppo Facebook Gratuito

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