覺醒人生

E06 「愛自己」的四個層次


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「愛自己」是近年來相當流行的口號,你如何表達對自己的愛呢?

Anne 來分享「愛自己」的四個層次:

  1. 覺察認可自己美好的特質
  2. 行動起來,自我實現
  3. 暫停忙碌,回歸原點
  4. 擴展對愛的定義,讓愛回來滋養服務自己


如果有決心要來突破自己,鼓勵你給自己這機會來2022年 9月3號開課的 ♾️無限人生課程。有興趣的朋友們,歡迎私訊粉絲頁面:
https://www.facebook.com/annelaiawakenedself



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覺醒人生By Anne Lai