¿Cómo te sientes a año y medio de la pandemia?  ¿Qué pasa con tu autocuidado cuando estás pasando por momentos difíciles?

En este programa la psicóloga Belinda Hernández nos comparte:

• Qué es el burnout y cómo detectarlo
• Herramientas puntuales de autocuidado para momentos difíciles 

CONECTA CON LA PSIC.  BELINDA HERNÁNDEZ

https://www.psicoalimentacion.com/belinda 

https://www.instagram.com/psicbelindahl/ 

TALLER AMARME MÁS

https://www.psicoalimentacion.com/amarmemas 

CONECTA CONMIGO

Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ 

Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT

Facebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNni

YouTube http://bit.ly/2XYWI6n

Support the show