Tervezd magad újra

E66 A magányosság járványa – mit tehetsz ellene?


Listen Later

Az egyedüllét nem egyenlő a magányossággal. Aki magányosnak érzi magát, az nehezebben veszi az élet buktatóit, depressziós vagy szorongásos tünetei lehetnek és a magányosság akár a várható életkorunkra is kihat.

👉 Hogyan hat ránk a világban egyre inkább terjedő magányosság, hogyan változtatja meg a viselkedésünket?

👉 Milyen félelmek tartanak minket vissza az egymással való beszélgetéstől, kapcsolódástól és hogyan küzdhetjük le ezeket?

👉 Hogyan alakulnak ki valójában a barátságok és hogyan lehetnek ezek gazdagítóak, támogatóak?

👉 Mit tehetsz, ha introvertált vagy, nem könnyen ismerkedsz, de magányosnak érzed magadat?

👉 Miért könnyebb a munkahelyen vagy iskolában ismerkedni?

👉 Egy ajándék, ami Karácsonykor feldobhatja az együtt töltött időt és mély beszélgetéseket indíthatsz

Az EXTRA adásban továbbá:

👉 Hogyan folytass több tartalmas beszélgetést és kapcsolódj mélyebben a barátaiddal, szeretteiddel?

👉 Néhány extra tipp, ha magányosnak érzed magad és jobban szeretnél nyitni mások felé

🎁 Az Új nézőpont kártyajátékot itt találod 🌟

 

🎙️ A hosszabb adást itt halllgathatod vagy nézheted végig.

Támogatóimnak: 

✨Minden adás hosszabb verziója extra gyakorlati tippekkel

📝 Pdf-ben megkapod az adások kivonatát, valamint az elhangzott önismereti kérdéseket 

🗳️ Szavazhatsz a következő adás témájára 

📺Reklámmentes, komplett videós adások téma szerint kereshető könyvtára

 

🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni

Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Tervezd magad újraBy Csekovszky Anna


More shows like Tervezd magad újra

View all
Partizán by Partizán média

Partizán

24 Listeners

Amiről nem beszélünk... by Knapek Éva, klinikai szakpszichológus

Amiről nem beszélünk...

0 Listeners