Folytatjuk azon automatikus gondolataink megismerését, amelyek rengeteg szorongás, mérgelődés vagy konfliktus hátterében állhatnak.

👉 Miért látod a dolgokat sötétebbnek, mint amilyenek valójában?

👉 Hogyan hatnak az erős érzelmek a viselkedésünkre?

👉 Miért olyan nehéz megváltoztatni egymás politikai nézeteit?

👉 Mi lehet az oka, ha gyakran hibáztatod magadat feleslegesen?

👉 Miért maradunk benne olyasmiben, ami már nem szolgálja az érdekeinket?

A Patreon EXTRA adásban továbbá:

👉 Hogyan védheted ki és előzheted meg a saját gondolkodási csapdáidat?

🎙️ A hosszabb adást itt hallgathatod vagy nézheted végig, exkluzív írásos gyakorlatsorral kiegészítve.

Támogatóimnak: 

✨Minden adás hosszabb verziója extra gyakorlati tippekkel

📝 Pdf-ben megkapod az adások kivonatát, valamint az elhangzott önismereti kérdéseket (az extrákat is, amelyek csak a támogatói verzióban hallhatók)

🗳️ Szavazhatsz a következő adás témájára 

📺 Reklámmentes, komplett videós adások téma szerint kereshető könyvtára

 💜 Ráadásul támogatásoddal hozzájárulsz a podcast készítéséhez.

🎁 Új nézőpont kártyajáték – a tartalmas beszélgetések játéka🌟

🚀 Hogyan tudsz velem dolgozni

Instagram 📸 / Facebook 🤳/ Youtube 🎬