Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

👉 https://patronite.pl/e1t1

•⁠

Gościem dzisiejszego odcinka jest pan Piotr Lewandowski, autor książki "Samolecznie Metodą B.S.M." Podzielił się on w Podcaście swoją historią, której wynikiem jest metoda samoistnego pomagania sobie w różnych dolegliwościach. Metoda ta nie jest uznawana przez akademicką nauką, nawet pomimo faktu, iż stworzył ją pułkownik Wojska Polskiego. Metodę tą doprecyzował gość dzisiejszego odcinka. A zatem zapraszam na Podcast :)

•⁠

Strona pana Piotra Lewandowskiego: https://www.samoleczeniebsm.pl/

Książka "Samoleczenie Metodą B.S.M" - https://www.samoleczeniebsm.pl/jak-zamowic-ksiazke/

•⁠

❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤

•⁠

⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/

⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl

⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta

⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV

Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

👉 https://patronite.pl/e1t1

Gościem dzisiejszego odcinka jest po raz kolejny Emilia Kulpa-Nowak. Specjalistka w dziedzinie NVC, autorka książki oraz niesamowicie ciepła i pełna szczerości kobieta. Dziś porozmawialiśmy o wstydzie — uczuciu, które jednych paraliżuje, a inni próbują je wypierać, aby tylko go nie odczuwać.

•⁠

Linki do odcinka: https://bit.ly/wstyd_podcast

•⁠

❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤

•⁠

⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/

⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: http://bit.ly/PodcastE1T1

⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl

⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta

⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV

Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

👉 patronite.pl/e1t1

•⁠

To, że telefony a konkretniej smartfony są obecne w naszym codziennym życiu, nie jest już nikomu obce. Smartfoy oraz aplikacje walczą o naszą uwagę przyciągając czy to skandalicznymi zdjęciami, nagłówkami oraz filmikami. Jak nie zwariować w świecie gdzie przepływ informacji jest tak potężny a nauka obecnie zdiagnozowała dysfunkcję wynikjącą z uzależnienia od smartfonów. Tym zajmiemy się w dzisiejszym odcinku.

•

Link do wszystkich notatek z odcinka:

•⁠

https://bit.ly/smartfon_addict

•⁠

❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤

•⁠

⏺ Zajęcia Ruchowe "Floor Core" | bit.ly/floor-core

⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/

⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl

⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta

⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV

Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

👉 https://patronite.pl/e1t1

•⁠

Kochani, dziś trochę o ruchu naszego ciała. W kontekście Nowego Roku oraz wszelkich wyzwań jakie czekają na nas w przyszłości, warto nie zapominać o ruchu. Często z "zasiedzenia" zapominamy o aktywności a z biegiem lat, nasze ciała mogą dawać na konkretne sygnały na temat jego kondycji.

•⁠

W świadomości jest obszerna przestrzeń do ruchu a w szczególności, tutaj w 3D, ponieważ właśnie nasze ciało jest pojazdem w który warto inwestować swoją uwagę. Poruszymy dziś temat ćwiczeń oraz aktywności ciała. Będzie prosto i lekko, ale jak zwykle będzie kreatywnie, pozytywnie i zdrowo!

•⁠

❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤

•⁠

⏺ Zajęcia Ruchowe "Floor Core" | https://bit.ly/floor-core

⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/

⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl

⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta

⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV

Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

👉 https://patronite.pl/e1t1

•⁠

O chowie przemysłowym zwierząt mówi się już głośno. Sposób w jaki traktowane są zwierzęta - istoty żye, jest niekiedy przerażający. Dziś z Romanem Nachtem podejmiemy ten temat z ujęcia duchowego, ponieważ zwierzęta odgrywają potężną rolę w życiu nie tylko ludzi, ale przede wszystkim całej planety.

•⁠

Podejmiemy kilka wątków: od zjadania zwierząt i chowu przemysłowego, przez energię zwierząt, aż po duchowe ujęcie. Jak zwykle z Romanem będzie nie tylko świadomie, ale również z humorem, pomimo tego, że temat może wydawać się drażliwy :) Miłego słuchania! :)

•⁠

❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤

•⁠

⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/

⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl

⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta

⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV

Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

👉 https://patronite.pl/e1t1

•⁠

W dzisiejszym odcinku spotykamy się po raz 3 z Dominiką Molendą - zielarką, twórczynią Bloga "Roślinna Moc". Poruszymy temat wpływu dźwiękoterapii na ciało. Dominika wraz ze swoją mamą gra koncerty gongów, kamertonów i mis tybetańskich. Na takich koncertach człowiek nie tylko może się zrelaksować, ale również zajrzeć głebiej w siebie i tym samym rozpocząć np. proces samonaprawczy. Zatem będzie dziś muzycznie, ale nie tylko. Będzie też o duchowości oraz o tarocie. Zapraszam Was serdecznie na ten odcinek.

•⁠

Linki do dzisiejszego odcinka:

•⁠

♾️ Rozkłady Tarota: https://roslinnamoc.pl/tarot-online/

🎵 Koncerty: https://roslinnamoc.pl/dzwiekoterapia-masaz-dzwiekiem-gongow-mis-kamertonow-kielce/

👉 Blog: https://roslinnamoc.pl/

👉 Instagram: https://www.instagram.com/roslinnamoc/

•⁠

❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤

•⁠

⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/

⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: http://bit.ly/PodcastE1T1

⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl

⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta

⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV

Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

👉 patronite.pl/e1t1

•⁠

Moi drodzy dzisiejszy odcinek jest bardzo ważny w kontekście zdrowia psychicznego. Aby zadbać o siebie warto mieć na uwadze nie tylko duchowość o której często mówię, ale przede wszystkim jedną z najbardziej przyziemnych kwestii, czyli odżywianie. Poszukałem rzetelnych informacji i postanowiłem nagrać ten odcinek, ponieważ sporo ludzi obecnie boryka się z depresją. Polecam obejrzeć cały odcinek i zrobić solidne notatki. W kwestii dodatkowych inforamcji o których mowa w Podcaście, poniżej zamiszczam listę linków przydatnych do rozwinięcia dzisiejszego tematu:

•⁠

⏺ http://www.eachoneteachone.pl/odzywianie-w-depresji/

•⁠

❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤

•⁠

⏺ SESJE 1 na 1: www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/

⏺ BLOG | www.eachoneteachone.pl

⏺ INSTAGRAM | bit.ly/e1t1insta

⏺ Zdrowa Kuchnia | bit.ly/2kdLXGV

Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

👉 https://patronite.pl/e1t1

•⁠

W drugim odcinku z serii z Magdą Wdowiak, zajmiemy się bardzo ciekawymi tematami, oczywiście wszystko w ujęciu totalnej biologii. Będzie o między innymi o tym:

•⁠

- Jaki zawód sobie wybierasz w życiu i kto tak na prawdę decyduje o tym wyborze?

- O relacjach z najbliższą rodziną.

- O duchowości w uwalnianiu sowich konfliktów.

oraz o wielu wielu innych wątkach, które są niezwykle ciekawe!

•⁠

Kontakt do Magdy:

⏺ www.magdawdowiak.com

⏺ Instagram - https://www.instagram.com/magdawdowiak_biologiatotalna

⏺ Facebook - https://www.facebook.com/magdalena.wdowiak.90

•⁠

❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤

•⁠

⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/

⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: http://bit.ly/PodcastE1T1

⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl

⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta

⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV

Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

👉 https://patronite.pl/e1t1

•⁠

W kolejnym odcinku z serii z Romanem Nachtem, przyjrzymy się tak zwanemu Wielkiemu Resetowi. Czym jest i jak będzie się odznaczał w materialnym świecie? Jak wpłynie na ludzi oraz jak wpłynie na całe galaktyki? Wszystko to okrasimy jak zwykle, dużą dawką humoru tak, aby nie było "śmiertelnie poważnie" :)

•⁠

❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤

•⁠

⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/

⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: http://bit.ly/PodcastE1T1

⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl

⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta

⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV

Zostań patronką lub patronem Podcastu i odbierz Bonusy:

👉 https://patronite.pl/e1t1

•⁠

Kochani, zapewne wielokrotnie ktoś z Was doświadczył tego, że inni ludzie nie potrafili zrozumieć Waszego zachowania i tym samym osądzali Was nadając łatkę "dziwaka". Jak się okazuje, w byciu tytułowym dziwakiem nie ma nic złego a wręcz jest tutaj ogromny potencjał do rozwijania swojej samoświadomości. Dlatego zamiast przejmować się jakie łatki są nam nadawane, lepiej rozważyć kwestię naszych "dziwactw" w bardziej zasobny sposób. O tym dziś w odcinku Podcastu :)

•⁠

Życzę Wam bycia świadomym dziwakiem :)

•⁠

❤ Dziękuję za każde wsparcie. Przyczynia się to do prowadzenia tego kanału, pisania Bloga oraz tworzenia wysokiej jakości filmów video ❤

•⁠

⏺ SESJE 1 na 1: http://www.michalplewniak.pl/sesje-indywidualne/

⏺ NIE CHCESZ OGLĄDAĆ? POSŁUCHAJ: http://bit.ly/PodcastE1T1

⏺ BLOG | http://www.eachoneteachone.pl

⏺ INSTAGRAM | http://bit.ly/e1t1insta

⏺ Zdrowa Kuchnia | https://bit.ly/2kdLXGV