Darin:

Erwähnt: Erich Fromm, „Die Furcht vor der Freiheit" (1941) · Joachim Bauer, „Warum ich fühle, was du fühlst" · Das Bild mit dem Stift stammt von Sarah Tschernigow.

Wie ich arbeite und wie eine Stunde bei mir aussieht: https://earthguardian.de

Darin:

Wie ich arbeite und wie eine Stunde bei mir aussieht: https://earthguardian.de

Du warst dir schon mal ganz sicher, und es hat gestimmt. Und du warst dir genauso sicher, und es ging schief. Von innen haben sich beide gleich angefühlt.

Heute geht es um die Intuition. Darum, wann sie trägt, was sie ablenkt und woran du die Richtung erkennst.

Darin:

Der Bauch sagt jedes Mal Bescheid. Er sagt nur nicht jedes Mal das Richtige.

Erst die Lage. Dann die Richtung. Und dann aufschreiben.

Die Frage, die ich dir mitgebe: Wann warst du dir das letzte Mal ganz sicher? Und in welcher Lage warst du da?

Eine Sache, die in der Folge nur angerissen ist: Manchmal meldet sich im Bauch ein alter Alarm, einer, der von früher noch mitläuft. Der fühlt sich genauso zwingend an wie die Intuition. Das auseinanderzuhalten zeige ich hier nicht. Dafür gibt es Menschen, die genau damit arbeiten. Da ist das gut aufgehoben.

Und wenn du kaum noch schläfst, deinen Alltag nicht mehr schaffst oder Wahrnehmung und Wirklichkeit nicht mehr sicher auseinanderhalten kannst, hol dir bitte ärztliche oder therapeutische Unterstützung. Das steht deiner inneren Führung nicht im Weg.

Auf meiner Seite steht, wie ich arbeite, dort liegen alle Folgen, und du kannst dich in meinen Newsletter eintragen: https://earthguardian.de

Zwischen den Folgen schreibe ich im Telegram-Kanal, da geht es persönlicher zu: https://t.me/earthguardian_de

Du weißt schon beim Zuhören, dass du gleich Ja sagst. Und in der Sekunde, wo du auflegst, bist du wütend auf dich.

Heute geht es ums Grenzen setzen. Darum, wo dein Nein sitzt, warum es so schwer ist, es auszusprechen, und was es kostet, wenn man es nicht tut.

Darin:

Warum das Nein sich im Körper meldet und nicht im Kopf, und warum die Stelle bei jedem woanders sitzt.

Die Frage, die ich dir mitgebe: Wo hast du diese Woche Ja gesagt und im selben Moment gewusst, dass es ein Nein war?

Nächstes Mal geht es um die Intuition.

Und wenn du kaum noch schläfst, deinen Alltag nicht mehr schaffst oder Wahrnehmung und Wirklichkeit nicht mehr sicher auseinanderhalten kannst, hol dir bitte ärztliche oder therapeutische Unterstützung. Das steht deiner inneren Führung nicht im Weg.

Auf meiner Seite steht, wie ich arbeite, dort liegen alle Folgen, und du kannst dich in meinen Newsletter eintragen: https://earthguardian.de

Zwischen den Folgen schreibe ich im Telegram-Kanal, da geht es persönlicher zu: https://t.me/earthguardian_de

Rückverbindung sieht meistens ganz anders aus, als man denkt.

Wenn dein altes Weltbild wegbricht, hältst du das nicht lange aus. Also nimmst du das Nächste: die nächste Erklärung, den nächsten Kanal, den nächsten Menschen, der klingt, als wüsste er Bescheid. Und wenn du damit aufhörst, kommt erst mal nichts. Bei mir lag das nicht daran, dass da nichts war. Es war zu laut.

Darin:

Was in dem Wort Rückverbindung steckt, und warum es zwei Sachen sind und nicht eine.

Die Frage, die ich dir mitgebe: Wann hast du dich das letzte Mal selber gehört?

Nächstes Mal geht es ums Grenzen setzen.

Auf meiner Seite steht, wie ich arbeite, dort liegen alle Folgen, und du kannst dich in meinen Newsletter eintragen: https://earthguardian.de

Zwischen den Folgen schreibe ich im Telegram-Kanal, da geht es persönlicher zu: https://t.me/earthguardian_de

Ich glaub, ich steh im Wald. Das sagen wir, wenn wir überhaupt nicht mehr wissen, wo vorne und hinten ist.

Du liest was, du hörst einen Podcast, jemand erklärt dir die Welt, und für zehn Minuten ist Ruhe im Kopf. Dann hörst du den Nächsten, der sagt fast das Gegenteil, und es klingt auch schlüssig. Irgendwann merkst du: Es wird nicht klarer, es wird nur voller.

In dieser Folge geht es um die Verwirrung, und ich will sie nicht wegmachen.

Darin:

Warum das, was draußen an Ordnung wackelt, nie nur draußen war.

Die Frage, die ich dir mitgebe: Was in deinem Leben funktioniert nach außen noch, obwohl du längst spürst, dass es innen nicht mehr stimmt?

Nächstes Mal geht es um die Rückverbindung.

Earth Guardian hat seit ein paar Tagen ein Zuhause. Da steht, wie ich arbeite und wie so eine Stunde bei mir aussieht, und dort kannst du dich auch in meinen Newsletter eintragen: https://earthguardian.de

Alle Folgen gibt es auch als Video auf YouTube: https://www.youtube.com/@EarthGuardian_de

Zwischen den Folgen schreibe ich im Telegram-Kanal, da geht es persönlicher zu: https://t.me/earthguardian_de

Von außen sieht man dir nichts an. Du stehst auf, du machst deinen Tag, Frisur sitzt. Und abends sitzt du zu Hause, der Fernseher läuft, das Handy glüht, und in dir tobt seit dem Aufwachen dieser kleine Wirbelsturm.

In dieser Folge geht es um die Angst. Aber nicht um den Moment, in dem der Boden wegzieht. Sondern um das Danach, wenn er schon weg ist.

Darin:

Warum im Sturm keine Entscheidung entsteht, die trägt.

Zwei Fragen geb ich dir mit: Was gibt dir gerade Halt? Und wem könntest du mal ehrlich erzählen, wie's dir geht?

Nächstes Mal geht es um dieses Gefühl, gar nicht mehr zu wissen, was eigentlich noch stimmt und wem du noch glauben kannst. Um die Verwirrung.

Ich bin keine Ärztin und keine Therapeutin. Wenn bei dir gerade wirklich was zusammenbricht, hol dir bitte Hilfe. Die TelefonSeelsorge ist kostenfrei und rund um die Uhr erreichbar: 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123.

Und wenn du gerade niemanden hast, mit dem du das sortieren kannst: Ich mach das auch direkt mit dir. Eine Stunde, zu zweit, online. Du erzählst, ohne dich vorher sortieren zu müssen, und am Ende hast du ein bis drei nächste Schritte. Nicht zwölf.

Alle Folgen gibt es auch als Video auf YouTube: www.youtube.com/@EarthGuardian_de

Zwischen den Folgen schreibe ich im Telegram-Kanal, da geht es persönlicher zu: https://t.me/earthguardian_de

Geh mal an einem Nachmittag auf den Spielplatz und hör einfach mal zu. Irgendwo fällt ein Kind hin, und dann kommt fast immer derselbe Satz: „Ist doch gar nicht so schlimm.“

In dieser Folge geht es ums Loslassen. Und darum, warum so viele Menschen nicht mehr weinen können, auch wenn sie wollen.

Darin:

Warum die Sätze vom Spielplatz nicht verschwinden, wenn man groß wird.

Eine Frage geb ich dir mit: Wessen Stimme ist das eigentlich, die in deinem Kopf sagt, dass das doch kein Grund ist?

Nächstes Mal geht es um die Angst. Und zwar um die, die erst kommt, wenn der Boden schon weg ist.

Alle Folgen gibt es auch als Video auf YouTube: www.youtube.com/@EarthGuardian_de

Zwischen den Folgen schreibe ich im Telegram-Kanal, da geht es persönlicher zu: t.me/earthguardian_de

Es fängt meistens im Brustkorb an. So eine Hitze, die hochkommt. Und dann geht das ganz schnell, und irgendwann steuerst du nicht mehr.

In dieser Folge geht es um die Wut. Um dieses „es reicht“, das bei mir immer viel zu spät kommt. Und vor allem darum, was passiert, wenn keiner da ist, der sie mit aushält.

Darin:

Warum bei mir zuerst die Wut kommt, und warum das bei dir ganz anders sein kann.

Eine Frage geb ich dir mit: Auf wen oder was bist du gerade wütend? Und weiß das irgendjemand?

Nächstes Mal gehen wir eine Schicht tiefer. Weil nach der Wut noch was kommt.

Alle Folgen gibt es auch als Video auf YouTube: www.youtube.com/@EarthGuardian_de

Von außen läuft alles. Du funktionierst, die Leute sagen, du machst das gut. Und abends kommt trotzdem dieser Satz: Das kann doch nicht alles gewesen sein.

In dieser Folge erzähle ich, wer ich bin und wie ich hier gelandet bin. Von den Jobs, in denen ich jedes Mal ganz nach oben gekommen bin und jedes Mal oben stand und dachte: Das ist alles nicht meins. Von den Jahren, in denen ich funktioniert und mich nebenbei betäubt habe, ohne dass es jemandem aufgefallen ist. Und von dem Moment, in dem ich zum ersten Mal ausgesprochen habe, was mir eigentlich wichtig ist.

Darin:

Warum ich überall ganz nach oben gekommen bin und trotzdem jedes Mal gemerkt habe, dass es nicht meins ist.

Eine Frage geb ich dir mit: Wenn du an all das denkst, was du in deinem Leben ausgehalten hast, ohne es jemals auszusprechen. Was davon würdest du heute sagen?

Nächstes Mal geht es um die Wut. Um dieses: Es reicht.