Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más.

Conocemos el lado mental y emocional de Eliud Kipchoge para intentar entender que su logro de correr 42km en menos de dos horas, no es solo gracias a su físico, si no que su mente es casi mas importante para cumplir ese reto.

Explico nuestra mudanza a Ciudad de México, mis entrenos para la Maratón de Ciudad de México, porque considero importante tener un entrenador, mi experimento con la dieta OMAD y quién sabe que mas porque estoy escribiendo esto después de grabar... ah!

Algunos enlaces de interés:

Mi coach, Rafa Zugasti - https://www.instagram.com/rafazugasti/

Otro super coach, Guille Aragón - https://www.instagram.com/guillerminsky/

Ryan Flaherty y su entrevista con Tim Ferris donde habla del hex bar deadlift - https://tim.blog/2018/06/01/the-tim-ferriss-show-transcripts-ryan-flaherty/

Speed Project 5.0

Maratón de Valencia, Maratón de Donosti, Speed Project y Masajes.

En 170km y 10,000m+ han pasado por rayos, lluvia, frio, calor y mucho dolor.

Tocamos muchos temas como la salud, como organizar carreras, la marcha, y mucho mas con Miguelito Artero Godinez.

Hablamos con Alex sobre sus inicios en el running, sensaciones en los ultras y su próximo reto, la UT Mont Blanc

Elisa Herrera esta haciendo un trabajo doctoral sobre el mundo del running y ha decidido entrevistar a Jimmy!

Santi Roldan no solo el una bala, (42km - 2h46') pero tiene uno de los Instagram de running mas divertidos donde comparte sus entrenos, logros y lagrimas con mas de 10,000 seguidores!

Pau Vilar es un fenómeno, con poco tiempo corriendo ha ganado la UTBCN de 70KM, segundo puesto en la Cursa Ecológica de Molins de Rei y quedó en 19 puesto en la Cursa Diagonal, todo este mismo año.