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嘉宾:Erika Song
UCL策展博士在读,独立策展人,展览策划人,前美术馆搬砖民工,留美留英已经忘了多少年了。
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关于本期:
策展制造的连接,是超越传统的物与物,在人与人之间也实现了连接。
策展创造的记忆,是在越多信息意味着越多遗忘的日常里,组合碎片,拼贴细微,抵抗遗忘。
作为独立策展人,展览策划人的Erika,就在艺术这个宇宙里做着这样沟通、连接、呈现、超越的事情。
任意抓取一个留学生,恐怕不是在学习艺术就是在学习策展。而Erika是这群人里我认为最有意思、最自信、最知道自己在做什么、想做什么的人。
伦敦蛇形画廊艺术总监汉斯·乌尔里希·奥布里斯特在他的《我的策展之道》中写到,“通过跟他者交流实现改变,却不失去或者不欺骗自我意识的理想,正是策展助力我们做到的事情”。我想我正从Erika身上看到了她“连接他者,不失自我”的样子。
那么这一期,你将听到:
02:03 - 开场 & 嘉宾介绍
04:30 - 对美高的幻想与留学经历
10:37 - 回国发展艺术事业的适应期
13:53 - 策展基础是“与人打交道”
15:47 - “心中没有理论背书,你作为艺术家在画什么呢?”
18:02 - 哲学如何影响艺术实践
21:25 - 任何选择都值得被尊重,没有弯路会白走
29:59 - 策展中平衡观众的参与感与自主感受
34:04 - 亲身互动在策展中的意义
40:45 - 理想与市场,艺术圈的残酷现实
51:54 - 艺术从业者的伦敦生活感悟
57:47 - 归属感?城市要服务你,而不是你适应城市
01:11:00 - 伦敦Dating环境实录
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本期配图
Erika参与策展的例子,图片均由嘉宾提供。
1. Cindy Sherman,2018
2. Alex Katz,2020
3. Tadao Ando,2021
4. In Between,2023
5. A Journey of All and None, 2023
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播客中提到的艺术家/作品/展览/Gallery等:
Tate / White Cube / Serpentine Galleries
Antony Gormley @White Cube
@Marget - Turner Contemporary
Yoko Ono @Tate Modern
Mark Rothko
No.14, 1960
Anselm Kiefer @White Cube
Mike Nelson @Southbank Centre
Samson young @Fotografiska Shanghai
冯立 @Fotografiska Shanghai
Peckham Rye Station Waiting Room
Sarah Sze @ Peckham Rye Station Waiting Room
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文案:Echo
剪辑:Dylan
封面:Alex
音乐:Episode 33 - She Her Her Hers
联系微信:echo_yuan
嘉宾联系方式:www.erika-song.com
播放平台:小宇宙|Apple Podcast|Spotify|喜马拉雅|网易云音乐|荔枝|豆瓣|QQ音乐
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下期见。
嘉宾:布白,一个在流变中的存在。
半途而废的室内建筑设计师,目前在伦敦冲咖啡。
2023 UKBrC 3rd
Calico Coffee主理人
英国SCA感官评审
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关于本期:
布白形容自己的生活轨迹就像一条充满分岔的河流,总是流向意想不到的方向。
如果用哲学的语言来讲,他的存在是动态的,一直在“流变”(Becoming)的旅程中。每一次岔路、每一个选择组成了现在他的人生。
而我会觉得,他安静地做着自己想做的事,将他眼观耳闻和深受感动的经历转换成他自己的养分,融入咖啡的风味呈现里,无论社会的风潮吹拂而过,他依然留在这里,朝着心理追求的“这样的咖啡师”和“这样的味道”靠近。而这也是他,如咖啡般明亮的特质。
或许一直在改变,但是从来在坚持。希望我们都能找到自己心中的热爱!
那么关于咖啡、精品咖啡、咖啡师、咖啡店等等的这一期,你将会听到:
02:10 开场 & 嘉宾介绍
04:30“咖啡届的奥林匹克”是什么来头
05:48 如何建立咖啡味觉评价体系
10:34 布白心目中“白月光”般的咖啡味道,要从与咖啡初识说起
13:51 如何体面的处理“奇怪的”客人
16:20 精品咖啡酸质明显,其实有其历史原因
20:45 开店要找到符合自己价值观的消费者
30:42 咖啡店装潢一定是深色调,竟是因为…
40:35 咖啡文化里,形式还是味道更吸引人
46:28 水对咖啡风味影响大吗?那磨豆机呢?
51:21 兴趣越走越深,会是“耗钱的无底洞”
55:20 想做什么样的咖啡店老板
57:29 布白的咖啡店名字Calico的由来
01:03:11 未来阿拉比卡豆是不是会消失?我们能为此做些什么?
01:09:31 手冲注水的留白时间,会想些什么?
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本期配图
布白正式开始进入精品咖啡这个世界的第一个手摇磨豆机,kinu-m47。同时也是他人生主线在学习建筑设计的时候…渐渐开始往咖啡行业变化的分岔口。
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本期提到的咖啡店:
Calico - Waterloo Station
Colonna & Small’s - Farringdon Station
Lane Eight Coffee - Clapham Common Station
Nagare Coffee - Liverpool St Station
Old Spike - Piccadilly Circus Station
Substance - Paris
连锁:Starbucks/Pret/Blank Street/Nero等
提到的书:
Maxwell - The Business of Specialty Coffee
原研斋 - 白
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文案:Echo
剪辑:Dylan
封面:Alex
音乐:Otis Redding - (Sittin’ On) The Dock of the Bay
Miles Davis - So What
联系微信:echo_yuan
嘉宾小红书:布白;Ins:jh.iad
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下期见。
嘉宾:Dylan,在伦敦居住6年的市场营销从业者,音乐播客主播。
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关于本期:
Dylan是播客《离谱Radio/ Out of Tune》的主播,也是在伦敦的市场营销人,为英国品牌进入中国市场出谋划策。尝试做DJ,喜欢纹身,也是我的播客的剪辑与后期。
这位很快乐的斜杠青年却非常i,不过意外的是我们两个i人竟然非常顺畅且自我感觉蛮有内容地录完了本期播客。我们聊了Dylan的marketing工作,是常常想要删除社交媒体但又不得不“深度”使用的日常;聊了被算法困在信息茧房中的我们如何进行电子排毒;聊了Dylan做音乐播客的经历与感受,如何去涉猎、挖掘、策划、分享且与听众共同成长;以及怎么在野蛮生长的伦敦窥探它真正灵魂的另一面......
或许我们每个人活在谱里与线上,但离谱,可能才是我们常常想要成为的样子。
那就祝这个夏日,你我都跳跃且自在。
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Shownotes:
01:57 开场 & 嘉宾介绍
03:36 在英国从事marketing行业,具体在做什么
05:38 帮英国品牌进入中国市场,定位难吗?
07:40 身在海外,如何不与国内潮流脱轨
11:06 平衡海外客户与国内市场的困难
19:40 互联网瞬息万变,身在agency如何处理危机
24:04 工作离不开社交媒体,但随时想删除App
29:30 “电子排毒”这个概念在海外兴起
31:17 聊聊算法时代的互联网语境与“信息差”
37:26 销售类行业更多和个体的人打交道
40:40 Dylan做音乐播客的历程
43:40 分享与表达有时也需要一些“形式感”
45:22 听播客究竟给我们带来什么?
49:17 做音乐内容如何挖掘并策划信息点
51:12 如何保持长期对音乐的汲取涉猎
56:17 能帮助普通听众建立审美体系的方式
01:00:06 纠错:这里应该是passive listening和active listening
01:00:49 作为播客主,能给听众带去陪伴已经很可贵了
01:07:07 能接受别人画好的纹身,就像收藏一幅画
01:11:32 家乡和伦敦,归属感与游乐园
01:12:57 推荐一些伦敦正在发生的音乐场景
01:15:24 伦敦野蛮生长的一面,也许才是它的灵魂
01:19:22 开始做播客给Echo带来了什么
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本期提到的音乐人/乐队等相关内容:
01:10:59 提到
南伦敦的爵士乐场景
印度裔鼓手Sarathy Korwar
爵士音乐家Alfa Mist
1:11:35 提到
提到英国一批新的吉他摇滚乐队,被称为“Post Brexit New Wave“ 后脱欧时代新浪潮
代表乐队比如
Black Country, New Road
Black Midi
在Windmill看到的新秀乐队是 The Orchestra (For Now)
01:15:50提到的
小时候影响Dylan很多来自伦敦的音乐人包括 The Libertines和Any Winehouse
伦敦Brixton的Pub的名字:Windmill Brixton
纹身(嘉宾供图)
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文案:Echo
剪辑:Dylan
封面:Alex
音乐:Benjamin Clementine - London
The Libertines - Night of The Hunter
联系微信:echo_yuan
嘉宾邮箱:[email protected]
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下期见。
嘉宾:乐人,英国皇家艺术学院设计史博士(2016-2020),现任教于纽约大学伦敦分校。伦敦文化沙龙创办人。
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关于本期:
认识乐人,是因为她的“千高原”文化沙龙。那时我们都刚来伦敦不久,都在寻找一个方式社交与独处。而在过去8年的时间里,虽然我只参加过两期线下沙龙,但是我都在屏幕之外关注了她这个坚持了近100期,越来越丰富且有意义的平台。
在我有做这档播客的想法之时,乐人的名字便一直在我的嘉宾名单里。很开心,可以和乐人以比较轻松、自在的闲聊方式,录制了这期播客。我们从她的工作——教授“英国时尚史”,聊到文化沙龙——一座座起于平地又归于平地的高原;从读博期间最需要做的事情——与自己独处,聊到角色转变进入婚姻后最顾虑的事情——还能不能拥抱自我;同为养猫人的我们,也聊了宠物与责任,生命与死亡,虚无与治愈等等等等。
想以这期播客,祝愿每一个人,无论在扮演何种角色,都可以自如地面对自己。
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Shownotes:
01:31 开场 & 嘉宾介绍
02:45 从纽约到伦敦,如何适应差异
04:30 英国时尚史,在教些什么
12:00 伦敦的历史痕迹,让它仿佛一本书
15:34 钟爱Barbican的原因
19:48 对文化包容与文化挪用的思考
22:35 近100期伦敦文化沙龙一路走来的故事
30:17 办沙龙带来的最大收获是让人谦逊
33:32 新婚之后的心境转变与“突如其来的冒犯”
40:57 关于婚姻与伴侣的随意讨论
49:30 由T人变成F人,疫情后往内走
52:46 临终关怀是给亲友的安抚
55:43 面对空虚和无力感,如何治愈
58:19 两个猫主人聊聊宠物与责任
01:01:55 闲谈可能也是播客的意义
01:03:22 “这个时代的情绪就是会同情安陵容”
01:05:08 焦虑的话,关掉朋友圈去公园走20分钟
01:09:21 关于金钱与生活幸福的难题
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本期内容配图
伦敦文化沙龙现场——嘉宾供图
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文案:Echo
剪辑:Dylan
封面:Alex
音乐:From The Start - Laufey & Ain’t Life Grand - Justin Hurwitz
联系微信:echo_yuan
嘉宾网站:www.lerenli.com
文化沙龙公众号:伦敦文化沙龙
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下期见。
嘉宾:Winnie, 旅英二十二年,特许税务师。喜爱文字、艺术、音乐,以及一切美的空间与事物。
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关于本期:
我和Winnie因为工作关系,大概相识于7/8年前,喜欢并且钦佩于她可以将繁复而冗杂的税务知识讲的那么清晰明了,井井有条。而她也坚持不懈地在以自己的力量去做慈善,帮助穷人解决税务难题,帮助需要读书的孩子,也帮助可爱的小动物们。
我们同样喜欢日本文化。因此这期播客,我们除了简单聊到了她的工作外,也交流了各自对于日本文化底层逻辑、社会现象、人文心理的小小体悟。
而更多的是在和Winnie探讨她的文学作品《浮灯流水》。随着闻欣(女主)、尚清(男主)、赵晓倩(Echo的意难平)等等人物在伦敦各个街道漫步,Winnie也给我们介绍了她在创作过程中的想法、经历与感悟,不同角色的动态与生命跃然纸上,而他们也不断的向外渗透,彷佛要渗透到我们的生命里。
正如Winnie在书的最后写到莎士比亚的一句话,“只要人类还能看见,还能呼吸。这些文字,就会给予生命。”
而夏至悄然已至,让我们祝闻欣生日快乐。希望这永恒之爱,一如这无尽之夏。
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Shownotes:
01:57 开场 & 嘉宾介绍
03:08 开始写作第一本书的契机
05:52 书中的伦敦和现实的一一对应,因为写作始于生活
12:06 书中角色的情感选择与表现
16:02 让Echo冲击最大的一个角色是女性痛苦的折射
22:40 “男性应该找回和女性的亲人一般的连接”
33:47 在英国,慈善仿佛是一种生活方式
38:23 浅谈在英华文作者与读者的现状
45:14 割裂的伦敦社会,我们也看到了不同
49:10 亲身体验到的日本与英国不同的社会准则
59:50 “英国于我而言,是大人的游乐场”
01:03:23 当下媒体是否对心理健康过度关注
01:09:40 如果可以选择,最想回到何时何地
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本期播客提到的英国慈善组织:
Tax Aid - 税务慈善 - taxaid.org.uk
NSPCC - 防止虐童 - www.nspcc.org.uk
RSPCA - 皇家防止虐待动物协会 - www.rspca.org.uk
London Legal Walk - 伦敦法律义走 - londonlegalsupporttrust.org.uk
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文案:Echo
剪辑:Dylan
封面:Alex
音乐:坂本真绫,Steve Conte - The Garden of Everything
联系微信:echo_yuan
嘉宾小红书:折岸在伦敦
嘉宾作品:《浮灯流水》
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Winnie在这本《浮灯流水》里写到:“时间是一种幻象。人们像是背对这火车行驶方向而坐的旅客,只能看到业已经过的风景。实际上,前方风景一直存在,只是我们无法纵观预见。这道波纹,只会一层层推开,扩满整个心湖。”
这彷佛是对于我的播客名字“Echo of Time”的完美解释,隐隐触动我的内心。
从下期开始,播客的名字将只保留为“Echo of Time”,那么,下期见。
嘉宾:Lori,目前在伦敦工作的记者,独立纪录片导演
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关于本期:
Lori是个很有意思的人,就像我在看她的纪录片时的感受一样,会时不时的哈哈一笑,就像我们录制这期节目的过程一样。
第一次与Lori沟通录制的提纲时,我写了整整8页的笔记,但是最后我们都没有聊到那些。这就像我感受中的Lori,她探索自己,又理解他人。她捕获感觉,在秩序中创造梦幻的世界。她不断经历,不断看见,不断感受,不断记录。即便困惑生命的意义,但也想去定义自己的价值,寻找自己的命题。
这一期我们聊到了Lori作为一个创作者、独立纪录片导演的经历与所思所想;她在伦敦居住、拍摄的社区与生活状态;她目前在创作的片子等等等等。而让我听了又听的,是她作为一个“高敏人”,与他人的联结和与自己的和解。
最后,我们盼望,那么重的感情,不会轻易就忘了。
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Shownotes:
01:22 开场与嘉宾自我介绍
05:43 如何走上纪录片这条道路
07:58 “做纪录片,能让亿万富翁成为百万富翁”
09:00 纪录片里的主观性与“含我量”
13:27 作为创作者,对观众共鸣的期待
15:52 在嘉宾作品中,回忆起lockdown期间杂糅的心境
22:50 艺术是在混乱与秩序间找到平衡
24:39 作为“高敏人群”,与他人之间的联结
28:14 关于在伦敦的理想住所与生活状态
32:45 大城市中难求的社区感
37:54 英格兰人的“英格兰性”
40:46 见证他人的痛苦后,会觉得生命变得沉重吗
45:20 灵魂拷问,你有找到生活的意义吗
52:13 未来的计划是给片子一个好结局
57:52 人会为了毕生理想“曲线救国”吗
01:05:55 对想从事纪录片工作的人的建议
01:07:52 作为女性电影人的感受与展望
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本期内容配图
Lori生活与记录的社区——Bermondsey, London
Lori记录的室友们
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文案:Echo
剪辑:Dylan
封面:Alex
音乐:Randy Newman - You Got a Friend In Me
联系微信:echo_yuan
嘉宾个人主页:www.loriyinggeyang.com
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下期见。
嘉宾: 老李,从国内教育系统出逃到英国教育系统,从G5土木系转行到Tier 1咨询公司,从爱看爱情偶像剧的异性恋到激进Feminist和专业帮姐妹分手第一人。人生是旷野,是试验场,是无限可能。
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关于本期:
老李是我的客户,也是我的朋友。
和老李聊天,不是聊房子,就是聊“男人”。
原本计划中的这期播客,是要来聊聊她过往约会过程中的奇葩趣事的。最终我们却从她职场中的男女工作方式的不同,一路探究,试图看清楚这个固化的社会体系里,女性该如何安顿自己。
而这当然不仅仅是个体话的问题,希望可以被更多的人看到、理解、改变。
如果可以,希望在近处生活的你,可以看到远方的别人。
最后,这期节目的前半段,如何从伦敦G5高校毕业后顺利转行进入Tier1咨询公司,如何在多元国际化的职场里戴上fake it till you make it的面具,如何被看见,又如何自处....希望这些也可以帮到困顿于“职场身份”的你。
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Shownotes:
01:32 开场 & 嘉宾介绍
02:42 从土木到咨询,老李一直在换赛道
08:25 英国毕业为什么都进“四大”和金融
10:47 分享Tier1咨询行业的工作日常
18:37 在职场Fake it till you make it
21:56 多元国际化的职场里体验如何 & 如何自处
27:10 性别带来的不同工作模式
36:05 开始聊男性!Dating两年后老李因何对男人失望
44:49 男权社会“洗脑”女性的脉络
49:01 为什么父权社会能培养出大多数正常的女性?
53:48 当鞭子抽在身上感到疼,就是觉醒的时刻
58:43 关于“胖猫之死”的讨论——它凭什么上热搜啊!
01:01:00 男性与更年轻的女性在一起就没道理!
01:03:47 反转性别物化男性?
01:06:18 希望更多人看到男权社会的问题
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文案:Echo
剪辑:Dylan
音乐:母系社会 - 张惠妹
封面:Alex
联系微信:echo_yuan
播放平台:小宇宙|Apple Podcast|Spotify|喜马拉雅|网易云音乐|荔枝|豆瓣|QQ音乐
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下期见。
嘉宾:Jiajie, 十七年国际教育经验。从新东方到国内的教育公司创始人到现在英国教育公司。从曾经幻想过上市,到后来一直坚持做小而精的教育品牌。现在在英国从事低龄留学的规划,也是众多学生的监护人,从11岁一路陪伴学生成长到大学。
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关于本期:
《礼记·学记》有云,“是故学然后知不足,教然后知困。知不足然后能自反也,知困然后能自强也。故曰教学相长也。”
“教学相长”,是我在和 Jiajie 认识这些年以及录制播客的过程中,常常跃入我脑海的四个字。
英国的低龄留学机制,教育体系,我们没有多聊,而这份工作的责任与爱,我们也并没有多谈。反而是Jiajie 如何从孩子们的本真出发,去了解与探索孩子们的需求,去理解与探究孩子们的心理,去关注孩子们真正的快乐,以及如何在英国三六九等的私校中成长为一个真正的人,是我们这期的主要话题。或许这些,才是我们真正想了解与认识的英国低龄留学。
而最后,出于我的观察与私心,我们也聊了聊家长与孩子的“嫉妒”关系,以及陪读妈妈的心理健康话题。希望我们教学相长,始终进步。
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Shownotes:
01:43 开场 & 嘉宾自我介绍
03:57 Jiajie搬来英国生活的契机
08:07 i人在英国创业,因为专注而倍感轻松
10:30 家长的焦虑反应,会如何影响孩子
14:09 与家长沟通的方式始于意识到情况与目的不同
18:36 国内的国际学校与英国学校有何不同
22:17 干货!英国择校的一些诀窍
29:18 在英国做教育和房产,真的需要更多“有良心的人”
32:20 每天和学生打交道,让我保持心态年轻不油腻
36:40 留学是人生的转折点,在英国上学孩子是否会更快乐?
40:11 不同背景的家长,对孩子抱有不同的期待
46:40 背井离乡,如何帮助学生度过在英学习的困难
56:30 在忙碌的工作里,Jiajie会如何提升自己
58:28 身在教育行业,希望自己的孩子成为怎样的人
01:01:36 天赋与努力,认清自己很重要
01:06:00 出身环境天差地别,父母是否有“嫉妒”孩子的瞬间
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文案:Echo
剪辑:Dylan
音乐:Kids - MGMT
联系微信:echo_yuan
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下期见。
嘉宾:林妍
独立摄影师,擅长拍与人有关的照片。22 年暂别读书工作生活了8 年的伦敦。目前是全世界流浪拍摄、择人而居的生活方式。喜欢拍人物状态真实自然的照片,把人的神情举止还原到接近 ta 熟悉的生活场景中。
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关于本期:
如果记忆有颜色,那一定是我与林妍认识时她头发的粉色。
那时的画面里,是她已经默默存在的喜欢自己,贴近本性。
时间一晃而过,她从在伦敦生活成为了一个全球流浪拍摄的独立摄影师。
照片凝固的虽是一瞬,而我们流连的是一段人生状态,一份时空纠缠,一些遥远之物或者近处氛围的独一显现。是此时此刻的显像,更是未来无数日子的回忆。
而当距离拉近,我们可以面对面地坐下深入交流的时候,仿佛是发现了原本以为可以被复制进而被掌握的东西,其实它们是那么的独一存在,不可复制。
就像林妍她在流浪摄影中,逐渐与更多人建立连接,去享受生活中的未知与不确定,去用稳定的内核坚持自己想要的生活,去用活在当下的心境面对一切存在的关系。
或许在拍摄中,她去寻找那些被遗忘、被忽略,又或许,她并不执着记录开心的、苦难的,她只是寻找自己喜欢的,记录自己看到的。
那么,如果时间有颜色,那一定是现在林妍头发的蓝色。是水一样的平静,是冰一样的清澈,是云一样的自由。
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Shownotes:
1:51 开场 & 嘉宾介绍
03:22 干完Marketing,我去奶茶店当店长
04:57 摄影的起始,是想留下更多英国的时光
08:47 把爱好变成工作,是因为享受其中的每一个环节
10:36 因为摄影,开始无预设地去和陌生人沟通
14:01 交际圈里的“真空层”让我不怕失去任何人
17:03 照片能定格住一段故事里最漂亮的一刻与人生状态
25:05 享受生活中的不确定和未知
28:58 “流浪”摄影师的脚步从不停歇
34:50 开始做播客之后,与更多人建立联系
38:26 预期管理是生活主轴稳定的前提
46:41 外在柔软内心坚定,贴近自己的本性
55:16 下一站与对未来的期待
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本期内容配图
4 月在伦敦——嘉宾供图
3 月在阿拉斯加的马塔努斯卡冰川——嘉宾供图
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文案:Echo
剪辑:Dylan
音乐:Radiohead - No Surprises
联系微信:echo_yuan
嘉宾小红书:@英国独立摄影师_YAN
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下期见。
嘉宾:小中
一个以人为动力和目标,一路用排除法探寻理想工作的人。目前在国际儿童发展组织工作。
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关于本期:
从云南支教开始,从善纵如登,也没有改变小中想要帮助孩子们的想法与行动。这不仅仅是因为她坚持善意,坚持理想,更重要的是她总能从孩子们身上学到很多,他们带给小中的力量成为了她努力让自己更强的动力。
如今,在伦敦的小中不仅在国际儿童发展组织工作,也在坚持做着儿童救助机构的志愿者。无论是在前线从言语疏导上帮助孩子,还是在后方从资金筹措上支持孩子,小中始终想成为一个有爱有坚持的人,也是这份践行,让她逐渐坚强,逐渐找到让自己幸福的方式。
和小中的聊天,不断地让我想起费雷德里克·巴克曼在《焦虑的人》里写的一段话:“我们没有办法改变世界,很多时候甚至没有办法改变别人,也许只能尝试着一次改变一点。所以我们一有机会就要尽力而为。
我们只能挽救那些可以挽救的东西,竭尽全力,还要想办法让自己相信,这样做,已经足够了。
只有这样,我们才能忍受失败,不被绝望淹死。”
所以,小中帮助别人的这份初心,所拥有的知识,逐渐理性化地去看待与实践帮助,并不幻想于帮助他人的成果,我想,这应该可以支撑小中长久地走下去。
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Shownotes:
01:43: 开场 & 嘉宾介绍
03:20: 公益之路的起点始于云南支教
07:25: 陪伴一个孩子的成长带来的感慨
12:25: 放弃投行工签——当年的选择与今天的自由
18:15: 在国际公益组织做企业合作工作是什么体验
23:31: 有关公司公益捐款的道德判断,一种个人视角
30:20: 在儿童支持服务热线当志愿者的经历分享
35:20: 面对他人苦难的志愿者,会如何释放自己内心的负面情绪
40:05: 长期的倾听,如何让自己“不麻木”
50:40: 把公益作为未来生活的锚点,为世界带来多一点善意
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本期内容配图:
1. 云南支教的学校
2. 云南支教遇到的小朋友们
3. 平时喜欢摄影的小中
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文案:Echo
剪辑:Dylan
开头音乐:Omake-pfadlib - 泽野弘之
结尾音乐:小さな掌 - Aqua Timez
联系微信:echo_yuan
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下期见。
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