Echt Du selbst sein - In all Deinen Rollen

Echt Du selbst sein - In all Deinen Rollen

By Dr. Fania AschenbrennerSociety & CultureRelationships
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Echt Du selbst sein - In all Deinen Rollen episodes

  • 54 Was raubt mir eigentlich so meine Kraft?
    In dieser Folge spreche ich sehr ehrlich über die Dinge, die mir Kraft rauben in meinem Alltag. Und das sind eben nicht immer andere Menschen oder die Umstände, die ich gerade nicht ändern kann, sondern das hat häufig viel mit meinem Inneren zu tun. Mit meinen Gefühlen, mit meinen Erwartungen und mit meinem Vertrauen in mich und die Welt. Wenn du darüber mehr wissen willst, dann höre unbedingt rein. Zu dem Thema mache ich auch einen Workshop am 17. März um 19:30 Uhr, Tickets kannst du kostenlos unter dem folgenden Link buchen. https://elopage.com/s/RaisingFania-Coaching/workshop-create-your-powerful-life-1 Meine Facebookgruppe „Mehr Leichtigkeit und Erfüllung für Frauen“
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    18 min
  • 53 Ein "Nein" nicht mehr persönlich nehmen
    In dieser Folge möchte ich dich mit auf meinen Reise nehmen, meine Reise dahin, dass ich ein "Nein" mir gegenüber mittlerweile nicht mehr als persönliche Absage oder Verletzung interpretiere, sondern als ehrliche Bedürfnis-Wahrnehmung meines Gegenübers. Ich habe mein eigenes Drama, meine Interpretationen in diesen Situationen in meinen Reaktionen sehr ehrlich beleuchtet und konnte dadurch viel für mich erkennen und so zu viel mehr innerer Freiheit gelangen. Ich hoffe, dass dir meine Erkenntnisse zu dem Thema auch helfen, dich freier von solchen Gefühlen zu machen. Dich nicht mehr persönlcch angegriffen zu fühlen, wenn du mal eine Absage egal in welchem Bereich bekommst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß und viele wertvolle Erkenntnisse zu diesem Thema.
    Hier findest du noch mehr wertvolle Impulse und viele weitere Hilfestellungen, damit du selbst dein Leben leichter und erfüllter gestalten kannst…
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    20 min
  • 52 Ist es in deinem Kopf auch so anstrengend?
    Wenn man mit der Persönlichkeits-Entwicklung beginnt und die ersten Schritte auch in mehr Bewusstheit und Reflexion macht, dann kann das gerade am Anfang noch sehr anstrengend sein. Viele Gedanken, die in deinem Kopf kreisen, viele Erkenntnisse, die du vielleicht noch nicht einordnen kannst. Gefühltes Chaos in deinem Kopf. Was immer hilft ist eine gute Verbindung zu dir selbst und das Vertrauen, dass alles im Laufe der Veränderung leichter und entspannter für dich werden wird. Und das will ich dir in dieser Folge mitgeben.💕 Schaue dir gerne meine kostenlosen Angebote an.💕
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    18 min
  • 51 In Verletzungen von Anderen eine Bereicherung sehen?!?!
    In dieser Woche will ich mal über die riesen Bereicherung sprechen, die wir damit für uns und unser Leben erreichen können, wenn wir es schaffen, verletzende Äußerungen oder Verhaltensweisen an uns abperlen zu lassen. Und wenn wir durch diese Person dann auch noch lernen können, ins Mitgefühl und in das Verständnis zu kommen ist das der absolute Oberbenefit!!!. Wie wir das schaffen können, was es dazu erstmal braucht und was uns ganz oft immer wieder davon abhält, das erfahrt ihr in der heutigen Folge.
    Wenn ihr das für euch lernen wollt, wenn ihr in eure innere Fülle und Wertschätzung kommen wollt und auch unterstützende Kontakte mit Frauen haben wollt, die an den gleichen Themen arbeiten und für sich innere Befreiung erreichen wollen...
    Dann nutze meine kostenlosen Angebote oder komm gleich in mein 4-Monatiges Coachingprogramm, in dem du diese Transformation erreichen wirst.
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    16 min
  • 50 Muss ich mich eigentlich immer entscheiden?
    In dieser Folge will ich euch Mut machen, für neue Möglichkeiten. Denn gerade wenn wir uns lange nicht entscheiden können zwischen zwei Optionen, kann es durchaus sein, dass uns unser Bauchgefühl einfach nur sagen möchte, dass es nicht das richtige für uns ist. Dass das Leben noch etwas viel besseres mit uns vorhat…Gerade, wenn wir uns Entscheidung sehr sehr schwer machen und nur noch auf diese beiden Möglichkeiten fokussiert sind, ist es schwer, wirklich das Beste für sich selbst zu finden. Und diese Folge sollte genau dabei helfen…. Schaue dir gerne meine kostenlosen Angebote an.💕 Es gibt immer einen Weg✨
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    17 min
  • 49 Warum ist mein Leben oft so schwer
    In dieser Folge ist mal wieder ein wichtiges Lebensthema dran, nämlich das Thema: "Mein Leben muss schwer sein". Warum haben viele Menschen das Gefühl, ihr Leben kann nicht leicht und locker gehen, sondern sie müssten sich eher von Herausforderung zu Herausforderung schleppen? Wass kann da an Überzeugung dahinter stecken und was hat das für Auswirkungen auf dein aktuelles Leben? Welche Muster stecken dahinter und warum ist es oft so schwer, uns ein leichtes Leben zu erlauben?
    All das versuche ich in dieser Folge zu bearbeiten. Schreibe mir gerne deinen Kommentar dazu unter dem passenden Insta-Post und lass mir eine Bewertung bei Itunes da, darüber freue ich mich besonders. Schaue dir gerne meine kostenlosen Angebote an.💕 Es gibt immer einen Weg✨
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    19 min
  • 48 Interview mit Hannah Panidis
    Ich durfte ein tolles Gespräch mit Hannah Panidis führen. Hannah ist schon viele Jahre auf Instagram unterwegs und hat selber als Mama, Ehefrau und Yogalehrerin einen intensiven Wandel des Wachstums erlebt, den man auch auf ihren Account @hannahpanidis gut verfolgen kann. Von Fitness und Ernährungskursen hat sie sich dem ganzheitlichen Aspekt der Gesundheit gewidmet und beleuchtet sehr intensiv auch die eigene Verantwortung, die wir immer für unser Verhalten und unsere Gedanken tragen. Hannah hat selbst im letzten Jahr eine Corona-Infektion durchgemacht und dadurch noch einmal mehr erkannt, was ihr wichtig ist und für was sie stehen will...für sich, für ihre Kinder und für ihre Community.   Bist du auch auf dem Weg der Persönlichkeitsentwicklung oder willst mehr darüber wissen?
    Kommentiert gerne unter dem zugehörigen Instagrampost, wie euch das Interview gefallen hat.  
    Viel Spaß beim Hören!
    Von Herzen alles Liebe, Eure Fania   
    Hier könnt ihr mehr über Hannah erfahren: 
    Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis/ 
    Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching/?ref=page_internal&path=%2Fhannahpanidiscoaching%2F 
    Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg 
    Mich findet ihr wie gewohnt hier:   
    Meine Homepage🤗  https://raisingfania.de/​ 
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    54 min
  • 47 Wie komme ich zu mehr Liebe in mir?

    In dieser Folge will ich passend zum Valentinstag darauf eingehen, wie wir selbst für mehr Liebe und Nähe in unserem leben sorgen können. Was wir für uns und unsere Selbstliebe machen können, was einfach die Basis dafür bildet, dass ich auch Liebe nach außen geben kann. Es gibt unzählige Stellschrauben, an denen du drehen kannst, du darfst dir einfach die richtigen für dich aussuchen. 

    Lass mich gerne wissen, ob dir die Folge geholfen hat und was du noch für Themen hast, über die du mehr wissen willst.

    Möchtest du selber mehr auf deinen echten Weg zu dir selbst kommen und mehr innere Freiheit für dein Leben als Mama oder Frau erreichen?

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    19 min
  • 46 Warum muss ich mich immer beweisen?
    In dieser Folge geht es um eins meiner größten Lebensthemen, nämlich das Gefühl, sich beweisen zu müssen. Immer wieder zeigen zu müssen, dass ich alles alleine schaffe, dass ich stark und unabhängig bin und alle Erwartungen, die auf mich gerichtet sind erfüllen kann. Was eine ganze Zeit lang sehr förderlich für meinen Weg und meine Karriere war, stellte sich irgendwann allerdings als großer Engpass und Riesenhamsterrad für mich heraus. Denn wenn man sich immer nur beweisen muss und die Erwartungen alle anderen erfüllen will, dann lebt man unter einer Daueranspannung und vor allem lebt man nicht sein eigenes Leben. In dieser Folge erzähle ich ganz offen von meinem Weg aus diesem Lebens Thema heraus und will dir damit Mut geben, diese Thematik auch für dich an zu gehen, wenn sie dich im Hier und Jetzt belastet. Schaue dir gerne meine kostenlosen Angebote an.💕 Es gibt immer einen Weg✨
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    22 min
  • 45 Warum bin ich nicht so für mich da, wie für alle anderen?
    In dieser Frage spreche ich über ein großes Lebensthema, was mich Jahrzehnte lang begleitet hat und was ich Stück für Stück für mich lösen und ins richtige Maß bringen konnte. Ich gehe darauf ein, wie dieses Lebensthema entstehen kann und welche Auswirkungen es in meinem Leben gehabt hat. Ich möchte dir mit dieser Folge vor allem Mut machen, auch deine Themen, die dich vielleicht belasten, näher anzuschauen. Denn es ist wirklich möglich, alles in dein Leben liebevoll zu integrieren und damit den inneren Konflikt aufzulösen. Schaue dir gerne meine kostenlosen Angebote an.💕 Es gibt immer einen Weg✨
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    19 min

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Nicht mehr nur ein Podcast für Mamas, sondern für Alle, die sich auf den Weg gemacht haben, sich selbst, ihr echtes wahres Selbst, zu leben. Und das in all den Rollen, die sie in ihrem Leben ausfüllen... Dieser Podcast steht für tiefe Themen der Persönlichkeitsentwicklung und gibt Dir ehrliche Einblicke in echte, bewegende Prozesse und Wege von Menschen, die in ihrem Inneren und Äußeren schon ganz viel bewegt haben.