Echt Ich Klartext

By Sigrid Grünberger

Mit weltoffenem Blick auf das große Ganze verwebt Sigrid Grünberger in diesem Podcast wissens- und lebenswerte Impulse zum Thema authentische Persönlichkeitsentwicklung mit leicht umsetzbaren Selbstco... more

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Echt Ich Klartext episodes:

November 29, 2023 #048 Die verlorenen Jahreszeiten
... und wie du sie wiederfinden kannnst.
Dein persönlicher Entwicklungsweg hat mehr mit den vier Jahreszeiten zu tun, als du jetzt vielleicht für möglich hältst. Wie die Jahreszeiten dein Echtes Ich beeinflussen, was "verlorene Jahreszeiten" sind und was du tun kannst, um sie wiederzufinden, das erfährst du in dieser Episode.
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9min
November 22, 2023 #047 Resilienz: Die Krux mit der Zeit
Warum wir ein neues Verständnis von Resilienz brauchen
Resilienz ist in aller Munde. Wahrscheinlich weißt du, was Resilienz bedeutet und warum sie für dich wichtig ist. Was du möglicherweise noch nicht weißt ist, warum wir in meinen Augen ein neues Verständnis von Resilienz brauchen und welche Rolle der Faktor ZEIT dabei spielt. In dieser Folge erzähl ich's dir.
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9min
November 15, 2023 #046 Das App-Problem 2/2
Die Lösung
Letzte Woche hast du erfahren, was Smartphones und Apps mit deinem Echten Ich zu tun haben - und warum das ein Problem ist. Heute präsentiere ich dir die Lösung für dieses Problem auf dem Silbertablett. ;)
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12min
November 08, 2023 #045 Das App-Problem 1/2
Was dein Smartphone mit deinem Echten Ich zu tun hat
Du denkst, dass Smartphones und Apps nichts mit deinem Echten Ich zu tun haben? Tja, ich glaube da irrst du dich. In dieser Folge erzähl ich dir was das "App-Problem" ist und wie es sich auf deine persönliche Weiterentwicklung auswirkt - ohne, dass du es merkst …
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12min
November 01, 2023 #044 Der umgepolte Magnet
Abgrenzung auf natürliche Art und Weise
Diesmal gibt's einen Blick hinter die Kulissen: Einen kleinen Einblick in meine derzeitigen persönlichen Prozesse - und ein Bild, das mir selbst gerade ein riesengroßer Beitrag ist, um gut bei mir zu sein und zu bleiben. Vielleicht kannst du es ja auch brauchen?
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October 25, 2023 #043 Augenblick
Wie oft nutzt du die Kraft des Augenblicks WIRKLICH? Wie oft bist du dir des gegenwärtigen Moments bewusst? Heute will ich dich genau daran erinnern: Den Augenblick wieder bewusster in dein Leben zu lassen und ihn in seiner ganzen Pracht zu schätzen.
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8min
October 18, 2023 #042 Das E.I.O. Experiment
Dein Wochen-Experiment mit Superkraft
Du hast mal wieder Lust auf ein Echt Ich Wochen-Experiment? Bitteschön, here it comes: Hier ist deine Einladung zur E.I.O. Woche! Viel Freude damit! :)
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7min
October 11, 2023 #041 Mehr Leichtigkeit im Alltag #4
Stellst du die EINE richtige Frage?
"Wann wird's endlich leichter?" - Kennst du diese Frage? Mich hat diese Frage seeehr lange begleitet - bis ich erkannt hab, dass ich mir hier die falsche Frage stelle. Welche Frage WIRKLICH ein Beitrag ist, um mehr Leichtigkeit in dein Leben zu lassen, das erfährst du in dieser Episode.
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7min
October 04, 2023 #040 Was keiner wagt
Stehst du zu dir?
Wagst du das, was keiner wagt? Sagst du das, was keiner sagt? In dieser Episode teile ich Gedanken eines wundervollen Künstlers, dessen Worte mich in diesem Sommer sehr berührt haben …
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6min
September 27, 2023 #039 Der Erschöpfungsassistent
... und wie er dich auf deinem Echt Ich Weg unterstützt
Im Sommer war mal wieder mein allerbester Erschöpfungsassistent im Einsatz. Wer das ist und was dieser Assistent mit deinem Echt Ich Weg zu tun hat, erfährst du in dieser Episode.
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