Kennen wir unsere IG Freunde wirklich? Mal sehen wir gut ihr mich kennt, oder wie ihr mich einschätzen würdet. Vielleicht trifft das eine oder andere ja auch auf euch zu. Lasst es mich gerne wissen. x

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Ein Artikel auf Mercerhat mich nicht nur zum Nachdenken gebracht sondern mich auch daran erinnert wie cool es eigentlich ist, wenn man nicht das Bedürfnis hat jedes Detail aus seinem Leben auf Social Media zu posten. Wie ich als Content Creator und Podcasterin einen Weg gefunden habe Privatleben von Beruf zu trennen. Und warum mich hotte Male-Influencer triggern. x

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Diese Auflistung könnte doppelt und dreifach so lange sein aber ich habe euch mal meine absoluten besten Hot Takes aufgelistet welche mir gleich in den Sinn gekommen sind. Oft sind es nämlich die Kleinigkeiten die ich persönlich ziemlich sexy finde, machmal einfach die Bare Minimum Dinge die heutzutage etwas verloren gegangen sind. Verratet mir gerne was auf eurer That's Hot List steht. x

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Mein geliebter Super Healthy July war zum dritten Mal ein absoluter Erfolg. Körperlich in top Form, Mental in einer friedvollen Phase. Was ich so im Juli erlebt habe, wie ich ein Muster mit Hilfe eines schwarzen Hengst aufgelöst habe und was ich in naher Zukunft vor habe, erfahrt ihr in dieser knackigen Folge. x

Die Gesellschaft interessiert sich tatsächlich hauptsächlich um die Basic Themen: Kinder, Liebesleben, Beruf. In dieser Episode beantworte ich 12 ausgewählte Fragen welche von meiner Community kommen. Manche davon waren sehr persönlich und gingen mir näher als ich dachte. x

Diese 10 Schritte haben mir persönlich dabei geholfen mich wieder gut zu fühlen, inneren Frieden zu finden und einfach wieder zu strahlen. Es geht hier nicht um das äussere Erscheinungsbild sondern um die Energie. Wenn man eine positive Energie in die Welt trägt so kommt sie auch zurück. Wie das Leben so spielt, verliert man sich oft im Alltag, im Stress, in Arbeit und anderen Hürden doch es ist machbar seine Lebensgeister wieder zu erwecken.

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Können wir solche Magic Moments wie in einem Hollywood Film im echten Leben auch haben? Ja, können wir! So wie Frauen jüngere Männer daten dürfen. Ich denke es sollte egal sein, wie alt der Partner / Partnerin ist, am Ende zählt der gegenseitige Umgang. Benimmt man sich respektvoll, trifft man sich auf Augenhöhe, ist das Interesse von beiden Seiten da, was sagt das Bauchgefühl? Liebe ist immer ein Risiko aber es ist das Risiko wert daher sollten wir nicht aufgeben an die Liebe zu glauben, denn sie existiert bereits und zwar in UNS. x

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Eine Geschichte die man wirklich nur erzählt bekommen möchte. Da sie mir passiert ist und sie im Nachhinein wirklich ein Brüller ist, wollte ich sie euch nicht vorenthalten. Tiefgründige Weisheiten könnt ihr aus dieser Story nicht erwarten dafür eine gute Unterhaltung. x

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Wie nehmen wir uns selbst wahr? Sehen uns andere Menschen mit den selben Augen wie wir uns selbst im Spiegelbild sehen? Eine Reise nach Portugal zu einem Surf-Yoga Retreat hat mir wieder Mut gemacht an mich zu glauben, mich daran erinnert das Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Eine Folge in der ihr mich aber ihr euch selbst anders sehen werdet. Unser Mindest ist der Schlüssel dafür wie wir uns fühlen, sehen und funktionieren. In dieser Folge teile ich Tipps wie man aus einem Tief / Down Phase wieder herauskommen kann, denn wenn ich das schaffe, schafft ihr das auch.

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