Jan und Rüdiger haben heute einen wunderbaren Gast: Tillmann Prüfer. Tillmann ist Autor und stellvertretender Chefredakteur des ZEITmagazins, wo seit 2018 seine beliebte Kolumne „Prüfers Töchter“ erscheint. Sein aktuelles Buch „Vatersein“ bietet Jan und Rüdiger ausreichend Gesprächsstoff. Jan gibt dazu noch einen ganz aktuellen Einblick zum Thema. Und irgendwie rahmt die stereotype Frage, ob das Leben mit dem „Vatersein“ nun vorbei ist das ganze Gespräch stimmig ein. Viel Spaß beim Zuhören.

Jan Mokros und Rüdiger Jähne sprechen über den Tod und Abschied als Teil des Lebens.  Der Einstieg ist persönlich: Beide haben vor einigen Jahren ihren Vater verloren. Das war für beide eine intensive Erfahrung und ist ein guter Anlass, um über die Frage männlicher Trauer ins Gespräch zu kommen. Über den Tod zu reden und ihn als Teil des Lebens zu verstehen, öffnet die Chance, über das eigene Leben nachzudenken und aktiv zu gestalten. Was brauchen wir für einen gelingenden Abschied und wenn die Trauer uns zu überwältigen scheint?

Die Wirkmacht von Geschlechtsstereotypen – darüber sprechen Jan Mokros und Rüdiger Jähne mit einer fantastischen Gästin. Michelle Horstkortte ist Soziologin und Kollegin im Referat der Jungen- und Männerarbeit beim SKM. Welchen Sinn haben Stereotypen – und wie können wir sie überwinden? Hört selbst!

Ein Philosophiepodcast: Was macht uns Männer glücklich? Sind wir in einer gerechteren Welt glücklicher und haben Männer und Frauen hier andere Bedürfnisse? Geht es für Männer um "mein Haus, mein Auto, mein Boot" als Weg zum Glück? Rüdiger Jähne und Jan Mokros nähern sich über die Maslowsche Bedürfnispyramide dem Männerglück an. Dazu gehört eine ordentlichen Portion Kapitalismuskritik. Denn es ist der Kapitalismus, der besonders Männern fragwürdige Anreize für ein glückliches Leben bietet.

Jan Mokros und Rüdiger Jähne widmen sich in der neuen Folge der Grundlagenforschung: Geschlechtlichkeit lässt sich nur verstehen, wenn man sich auch den biologischen Aspekten zuwendet. Dazu gehört unsere Körperlichkeit genauso wie unsere Sehnsüchte und was wir sexuell begehren. Dazu kommt die gesamte Bandbreite gesellschaftlicher Erwartungen. Jan Mokros und Rüdiger Jähne machen den Dr. Sommer und wagen den Rundumschlag, Übersicht in das Thema zu bringen.

Jan Mokros und Rüdiger Jähne – unsere Männer- und Krisenberater – haben gute Vorsätze für das neuer Jahr. Einer davon: einfach mal tief durchatmen. Atmen soll ja lebensverlängernde Eigenschaften haben. Neujahrsvorsätze offenbaren oft eine Sehnsucht in uns, endlich etwas zu ändern, mit dem wir unzufrieden sind.

Geprägt sind solche Sehnsüchte oft auch von Ideen von Männlichkeit. Konkret geht es um Alkohol, Fleisch, Rauchen, Sport, Schmerz, Stress. Also alles, was man zum neuen Jahr mal in den Blick nehmen könnte. Jan und Rüdiger nehmen ihre eigenen Erfahrungen zum Anlass, um hierüber ins Gespräch zu kommen. Gelernt werden darf natürlich auch etwas. Kennt Ihr die sieben Imperative der Männlichkeit?

Krisen sind Teil des Lebens. Max Frisch hat gesagt: "Die Krise ist ein produktiver Zustand. Man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen." Ihr seht: Es geht in dieser Podcast-Folge regelrecht philosophisch zu. Jan Mokros und Rüdiger Jähne kennen sich mit Krisen aus. Denn es ist meist eine Krise, die Männer in die Beratung führt. In dieser Folge erfahrt ihr, was in Krisen hilfreich ist (und was nicht) und was gerade Männer in Krisen beachten sollten.

Gute Freundschaft unter Männern – was macht sie aus? Jan und Rüdiger sind nicht nur Podcast-Partner und Kollegen, sondern selbst Freunde und gehen dieser Frage nach. Schließlich haben Freundschaften laut Wikipedia "eine herausragende Bedeutung für Menschen und Gesellschaften". Wieso das richtig ist und warum wir unsere Freundschaften pflegen sollten, erfahrt ihr hier.

Männer, Macht, Kirche, Politik: vier Wörter, bei denen viele an alte Männer und starre Hierarchien denken. Wir haben heute Stephan Buttgereit zu Gast, Generalsekretär des SKM Bundesverbands. Mit ihm sprechen wir über diese Hierarchien und sein Verständnis von Macht und Verantwortung. Jan und Rüdiger lernen von ihm einiges über Klappstühle und die Schildträger von Majestix, dem Häuptling der Gallier.