ECO. por María Guzmán

En este episodio se hablará y aprenderá a diferenciar cuales son las características y conductas de ua persona tóxica. Alerta con esas relaciones.

En este episodio se hablará como puede afectarnos cuando no existe la reciprocidad en las relaciones cercanas como son de pareja, familia, amistad, laboral y como debemos aprender a dar por que así lo decidimos.

En este episodio te hablaré de la importancia que tiene el sanar y seguir.El vivir un papel de víctima no ayuda en nada y solo te hundirá más en ese mundo de dolor y tristeza que te has creado , no permitiéndote deja avanzar y estar mejor .

En este episodio vemos como ciertos aspectos nos hacen intolerantes al fracaso y que todos tenemos nuestro ritmo para alcanzar nuestras metas.

En este episodio hablaremos como el saber manejar, regular y expresar nuestras emociones nos hacen más conscientes y empáticos, desarrollando nuestra inteligencia emocional y comprendiendo mejor las emociones de las personas que nos rodean.

El apegó es algo innato que tenemos como seres humanos y depende mucho en los primeros años de nuestra vida haber vivido un tipo de apegó u otro, determinando como seremos y los problemas que podemos tener en la vida adulta , en este episodio la intención es que analices como fue tu infancia y el trato de tus padres y como puedes trabajar para lograr el desapego.

Dependiendo desde los ojos en que lo veas es fracaso o es un proceso normal para poder llegar a tu meta, en este episodio se hablará como influye lo negativo o lo positivo que seas para tomar los inconvenientes que se llegan a presentar, aprender y seguir o simplemente darte por vencido.

En este primer episodio te doy la bienvenida y te platico por qué nace el proyecto. Por medio de una pequeña reflexión hablo como tú tienes la decisión de poder salir de la situación en dónde te encuentras actualmente viviendo si sientes que te encuentras atorado sin poder avanzar.