Entrevista Ecovida 2.0 Verano RPF- Dra Diana Barragán Falla- Dermatóloga-Jefa del Servicio Dermatología del HRRG- Hospital Regional Río Grande- ⚕
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✴️En Ecovida 2.0 Nueva Generación Verano☀️Radio Pública Fueguina en exclusiva entrevistamos a la ➡️Dra Diana Barragán médica especialista en #Dermatología, quien nos brindó detalles del cuidado de la piel en #verano, y durante todo el año, las recomendaciones para prevenir, problemas en la piel, como lesiones , #cáncer y otras consecuencias mas graves por la exposición al #sol sobre todo en época estival.
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Muchas gracias!! Doc por el gran aporte!!! ⚕
CUIDADOS Y RECOMENDACIONES
☀️DISFRUTEMOS DEL SOL PREVINIENDO✋
⭕️Los cuidados esenciales de la piel en #verano incluyen:
❌ El uso diario de protector solar (FPS 30+ o más, reaplicado cada 2 horas)
❌Evitar la exposición solar entre 10 a.m. y 4 p.m
❌Hidratación intensa (beber agua y cremas)
❌Protegerse con ropa, sombreros y gafas de sol.
⭕️Aquí están los detalles clave para cuidar la piel durante el #verano:
❌Protección Solar Rigurosa: Aplicar protector solar de amplio espectro (FPS 30 o más) 30 minutos antes de salir, incluso en días nublados. Se debe reaplicar cada dos horas, o tras nadar o sudar. No olvidar zonas como orejas, cuello, pies y labios.
❌Hidratación y Limpieza: Beber al menos 2 litros de agua diarios para contrarrestar la deshidratación. Usar cremas hidratantes ligeras para evitar la sequedad sin obstruir poros. Limpiar la piel diariamente para eliminar sudor, arena y residuos de crema solar.
❌Evitar Horas Pico: El sol es más intenso entre las 10 a.m. y las 4 p.m.. Buscar sombra, usar sombreros de ala ancha y ropa de tejido cerrado (los colores oscuros protegen más).
❌Cuidado Post-Solar: Utilizar productos nutritivos o calmantes después de la exposición al sol para regenerar la barrera cutánea.
Alimentación: Consumir alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales para proteger la piel desde el interior.
⭕️Recomendaciones Adicionales:‼️ATENCIÓN
Los niños menores de 1 año no deben recibir sol directo.
La ropa mojada protege menos contra la #radiaciónUV.
Evitar #perfumes o # productos con #alcohol antes de exponerse al #sol, ya que pueden causar manchas. ☀️
DISFRUTEMOS EL CALOR CUIDANDONOS
En estos días de #calor es importante seguir algunas #recomendaciones para poder disfrutar el #sol de forma responsable en donde te encuentres vacacionando. ☀️ ♀
Recordá que en #niños pequeños y personas mayores la #hidratación es fundamental para evitar golpes de #calor, ofreceles agua de manera regular
➡️Mas info:
https://www.argentina.gob.ar/salud/verano/consejosprotegersesol
https://www.barcelo.edu.ar/novedades-recomendaciones-cuidado-piel-verano
#cuidadosdelapiel #verano #dermatología #salud #prevención #golpesdecalor #radiaciónUV #sol #niños #bebes #adultomayor
⏺Aquí la entrevista completa
30-01-2026