Ecosh TV

Rõõmsameelne Anni Rahula elab aktiivset elu oma kahe väikese lapse ja abikaasaga. Naisel jagub energiat, elurõõmu ning positiivsust nii pisikeste kui ka töiste toimetuste jaoks.

Vestlesime Anniga tema elust ja igapäevast:

Millist rolli Anni naudib oma elus kõige enam?Millised on tema tänased väljakutsed elus?Kuidas ta leiab aega iseenda jaoks?Kuidas ta tuleb emotsioonidega toime?Kuidas hoida tervislikke suhteid?Mis teda inspireerib ja tõstab?

SAATEKÜLALINE ANNI RAHULA

Anni on naine, ema, turundaja ja jalgpallikohtunik, keda inspireerib elu ja inimesed tema ümber. Tema rõõmus ja heatahtlik ellusuhtumine teeb ka tema vastas oleva inimese rõõmsamaks.

Mõnusat kuulamist!

Ecosh

💚

Ülemaailmse vaimse tervise kuuga seoses tundsid Ecosh’i oma inimesed Keiu ja Kristiina kutset jagada enda äärmiselt isiklikke lugusid depressioonist ja sellest, kuidas tervenemine on võimalik, kui esimese sammuna toimub iseendale tunnistamine.

Keiu ei teadnud kuni 30nda eluaastani, et on põdenud seda haigust ligi 15 aastat.

Kristiina kaotas väga lähedase inimese ja langes peale seda depressiooni.

Saadet vaadates asud nendega ühisele rännakule minevikku ja saad vastused küsimustele:

🕊 Millised olid nende depressiooni sümptomid?

🕊 Mis põhjustas madalseisu?

🕊 Mis hetkel algas tervenemine ja mida oli selleks vaja teha?

Lisaks kuuled, mida teevad Keiu ja Kristiina täna, et hoida igapäevaselt enda heaolu ja vaimset tasakaalu.

See on kindlasti üks isiklikumaid ja haavatavamaid saateid üldse Ecosh TV ajaloos.

Ava oma süda nende sügavatele ja õpetlikele lugudele. Võta vastu see elurõõm ja inspiratsioon, mida Keiu ja Kristiina endas täna kannavad. Tea, et tervenemine on võimalik.

—

Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb.

—

Koduleht: https://ecosh.ee/

Facebook: https://www.facebook.com/ecoshlife/

Instagram: https://www.instagram.com/ecosh.eesti/

TikTok: https://www.tiktok.com/@ecosheesti

Telegram: https://t.me/ecosh

—

🍀 ECOSH - vägi Sinus eneses

Kas tunned, et emotsioonid käivad üle pea ja tahaks endaga paremini hakkama saada?

Sa pole selles üksi. Ilmselt on vähe inimesi, kes on oma emotsioonide haldamises meistrid.

Kindlasti on selleks meie seekordne saatekülaline, paljude eestlaste poolt hinnatud INGVAR VILLIDO, kes on Practical Consciousness looja, teadveloleku meister ja õpetaja.

Saates “Emotsioonide mõju tervisele” vastab Ingvar järgmistele küsimustele:

✅ Kas ka positiivsed emotsioonid võivad meile halba teha?

✅ Kuidas emotsioonid mõjutavad meie tervist?

✅ Miks muretsemine ei aita?

✅ Mis on ego ja miks on vaja sellest vabaneda?

✅ Miks on vaja leida üles tõeline ehk tegelik mina?

✅ Teeme koos läbi toetava praktika

Mõnusat kuulamist!

💚

Me kõik teame, et UNI mõjutab meid igapäevaselt - meie enesetunnet, keskendumisvõimet, üleüldist tervist ning immuunsüsteemi. Kuid ometi on vahel nii raske äratuskella peale tõusta, ekraanidest enne und eemale hoida ja õigel ajal magama minna.

Uues Ecosh TV saates vestleme psühholoogi ja unenõustaja KENE VERNIKUGA sellest kõigest lähemalt.

- Mis põhjustab unehäireid ja mis meiega toimub, kui me ei maga hästi?

- Kui palju Sa peaksid üldse magama?

- Kuidas muuta oma unehügieeni paremaks?

- Kuidas väikelaste emad saaksid end paremini välja puhata?

- Mis nipid ja trikid aitavad ning mis ei aita üldse?

✨ LÄHEMALT SAATEKÜLALISEST:

KENE VERNIK on psühholoog ja unenõustaja.

Unealane teekond sai alguse 2006. aastal, kui Kene õppis teisel kursusel psühholoogiat ja alustas tööd Tartu Psühhiaatriakliinikus unekeskuse osakonnas. Haiglas omandas unetehnoloogi praktilised oskused ja 2016. aastal sai unetehnoloogi kutse Euroopa Unemeditsiini komisjonilt. Hiljem omandas Tartu Ülikooli magistrikraadi psühholoogias ja läbis õpinguid psühhoteraapiate alal. Viimastel aastatel on ta end pühendanud ka noorte emade, vastsündinute, imikute, laste ja noorukite uneprobleemidele.

Vestlust juhib KADRI PEKKO.

Mõnusat kuulamist!

PS. Kui saade Sind inspireeris, siis jaga seda julgelt ka teistega!

Sinu Ecosh

💚

Seekordne saade on pühendatud rasedatele ja rasedust planeerivatele naistele.

Räägime teadlikust rasedusest ja sünnitusest. 🤰

Saates puudutame järgmisi põnevaid teemasid:

😌 Kuidas naine saab ennast raseduse ajal toetada?

🍓 Mida süüa ja milliseid toite ning tegevusi vältida?

🌺 Kuidas sünnituseks ette valmistuda?

🌱 Räägime taimetark Angelikaga rasedate vitamiinidest ja uuest tootest Lapseootus

Saatekülaliseks on ämmaemand KÄRT LAANEJÄRV, kes on:

- Ämmaemand aastast 2010, töötanud Naistekliiniku erakorralises vastuvõtus ja hetkel töötab ITK-s ja CARA-s

- Töötamas põhiliselt rasedatega, aga ka imetamise ja sõeluuringute kabinetis

- Soe ja helge inimene koos pikaajalise kogemustepagasiga

Mõnusat kuulamist!

Sinu Ecosh

💚

Saates vestleme inspireeriva treeneri ja naistele mõeldud kogukonna looja Shalini Modyga sellest, kuidas leida endas motivatsioon ja ennasttoetavad rutiinid.

Vastame saates küsimustele:

- Kuidas ennast raskematel hetkedel rohkem toetada?

- Kuidas leida motivatsioon, et liikuda edasi?

- Kuidas alustada uuesti?

- Millised on rutiinid ja harjumused, mis igapäevaselt rajal aitavad hoida?

✨ LÄHEMALT SAATEKÜLALISEST:

SHALINI MODY on naistele suunatud treeningute ja enese eest hoolitsemise online programmide GraceFit treener ja asutaja. Shalini taust ulatub isa poolt Indiasse ja ema poolt Eestisse, ta on õppinud kunstiajalugu ja tegelenud terve elu liikumisega. Tema jaoks on oluline ühenduda kehaga ja ka elu filosoofilisema poolega - oma aususe ja südame häälega. Just viimane on Shalini missioon - olla teekaaslaseks naistele nende graatsilise ja terve liikumise teekonnal ja samal ajal läbi selle aidata ka kuulata enda soove paremini.

Mõnusat kuulamist!

PS. Kui saade Sind inspireeris, siis jaga seda julgelt ka teistega!

Sinu Ecosh

💚

Olen Mario ja kutsun Sind kuulama meie uut Ecosh TV saadet Margus Sarmetiga.

Rääkisime saates meestest, ületöötamisest, suhtetest, tantrast, mustast küüslaugust ja paljust muust.

Saade meestelt meestele. Meestelt naistele. Vaata saadet ise, soovita oma partnerile, sõbrale, sõbrannale või kellegile teisele, keda see võiks toetada. Huvitav vaatamine kõigile, kes tunnevad huvi meeste olemuse ja toimimise vastu.

—

Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb.

—

Koduleht: ecosh.ee/

Facebook: www.facebook.com/ecoshlife/

Instagram: www.instagram.com/ecosh.eesti/

TikTok: www.tiktok.com/@ecosheesti

Telegram: t.me/ecosh

—

🍀 ECOSH - vägi Sinus eneses

Seekordne Ecosh TV saade keskendub noorte vaimse tervise teemale.

Hiljuti tehtud uuringud kinnitavad, et noorte vaimne seisund on muutunud halvemaks.

Pooled Eesti noortest on mõelnud depressiivseid mõtteid ja ligi veerand lausa suitsiidseid.

Millest need probleemid tekivad ning kuidas noori rohkem märgata ja toetada - sellest kõigest me saates vestleme.

Saatekülalisteks on:

- Näitleja ja psühholoogiline nõustaja Rita Rätsepp

- Psühhoterapeut ja kunstnik Lemme Haldre

- Ja oma lugu jagab Lisanna Kadarik

—

Ecosh on noorte tervise peale mõeldes loonud spetsiaalselt neile mõeldud toote Noorex.

Spetsiaalselt noortele loodud toniseeriv, stabiliseeriv ja toetav kompleks. Täiendav energia ja turgutus nii suurenenud vaimse kui ka füüsilise pingutuse korral.

Uuri lisa: https://ecosh.ee/toode/noorex/

—

🍀 ECOSH - vägi Sinus eneses

Seekordse live saate teemaks oli “Sinu vägi MAKSimaalseks”, kus keskendusime maksale.

Kas teadsid, et maksal on üle 500 erineva funktsiooni, millest eriti olulised on vere puhastamine, toksiinide kehast välja viimine ning rasvade lõhustamine? Maks on peale naha kõige suurem organ ja tema “õlul” on palju ülesandeid.

Live-vestlusesel räägime Angelika Somelari, Agnes Laine ja Mariliis Roodiga lähemalt maksafunktsioonidest, maksahaigustest ning sellest, kuidas maksa toetada ja hoida.

LÄHEMALT SAATEKÜLALISTEST:

- Taimetark ANGELIKA SOMELAR

Angelika igapäevaseks tegevuseks on tervisenõustamine. Ta on loodusterapeut, kes tegeleb tervise diagnostika, akupunktuuri, teraapilise massaaži ja taimeraviga. Lisaks valmistab ta väekas Ecoshi arendustiimis retsepte „taimed kapslisse” ning õpetab Alar Krautmani Terviseakadeemias pärimusmeditsiini erialal taimede maailma.

- Tervikliku tervise uurja AGNES LAINE

Hetkel töötab Agnes Eesti esimeses toidulisandeid tootvas ettevõttes Ecosh Life, kus ta on põhjalikult uurinud ravimtaimi, teaduspõhiselt ning laboratoorselt saadud aineid, inimese anatoomiat, füsioloogiat ja patoloogiat. Eelneva tulemusena on valminud artiklid, koolitusmaterjalid ning koostöös teadlaste ja taimetarkadega tervisetooted.

Oma kogemust ja tervenemise teed jagab enesearengu coach MARILIIS ROOD.

Vestlust juhib KADRI PEKKO.

Loodan, et meie vestlus inspireerib Sind!

Põnevat kuulamist!

Kas Sa vahel tunned, et naistest on raske aru saada? Ja kui oled naine, siis on raske mõista iseend või teisi naisi enda ümber? Naiste mõistmine võib olla keeruline, aga samas nii lihtne.

Saates vestleme Kristina Paškeviciusega naise elu erinevatest etappidest, katsumustest ja rõõmudest.

Siin on 5 põhjust, miks vaadata uut saadet “Naiseks olemine läbi elu”.

- Selgitame, kuidas naine saab tulla toime erinevatel eluetappidel olevate katsumustega

- Räägime, mida teha, kui naistevaheline usaldus on läinud kaduma

- Jagame soovitusi, kui suhted on läinud sassi

- Räägime võrdlemisest

- Jagame soovitusi, kuidas hoolitseda enda eest rohkem

- Lisaks lihtsad soovitused ja nipid.

Saade on kuulamiseks nii naistele kui meestele.

Lähemalt saatekülalisest:

Kristina Paškevicius on naine, kolme lapse ema ning ruumi looja ja hoidja. Ta tegeleb igapäevaselt massaaži, seksuaalnõustamise, tantsurännakute, tantratantsu, higitelgi tseremooniate, naiste- ja meeste väeringide, retriitide loomise ja juhendamisega, kehatöö, personaalse nõustamise ja loodusteraapiaga. Kristina südame asi on olla õnnelik! Mis teeb teda õnnelikuks? Rahu, ilu, koostöö, loomine, oma südame hääle kuulamine, kontakt iseenda ja ümbritsevaga, loodus ja tantsimine.

—

Ecosh on Eesti esimene väetoidulisandite tootja ja müüja. Meie toodete seas on esindatud nii parimad eksootilised kui kodumaised väetaimed ja ained, mille populaarsus maailmas tänu kvaliteedile ja teadlikkuse tõusule järjest suureneb.

—

Koduleht: https://ecosh.ee/

Facebook: https://www.facebook.com/ecoshlife/

Instagram: https://www.instagram.com/ecosh.eesti/

TikTok: https://www.tiktok.com/@ecosheesti

Telegram: https://t.me/ecosh

—

🍀 ECOSH - vägi Sinus eneses