Ecoute le Yoga

Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga ! 

Notre étude des huit branches du Yoga Classique se poursuit avec un épisode consacré au Pranayama. Souvent confondu avec des "exercices de respiration", le Pranayama recouvre des domaines bien plus vastes et plus profonds en ce qui concerne la pratique de Yoga. (Re)découverte dans cet épisode !

Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga ! 

Nous poursuivons notre exploration des huit branches du yoga en nous intéressant aujourd'hui à la troisième. Il s'agit peut-être de la plus connue de toutes : la pratique des postures de yoga. Comment envisager une telle pratique au-delà de toute gymnastique ? Quels sont ses apports ? Comment la pratiquer efficacement ?

Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga ! 

Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga ! 

Pour plus de yoga et de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr">https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga ! 

Le yoga est, et a toujours été, une partie essentielle de la religion et de la culture hindoues. Il n’est toutefois pas nécessaire d’adhérer à l’hindouisme pour pratiquer le yoga. La pratique est, en effet, adoptée par des millions d’adeptes recherchant ses bénéfices reconnus sur la santé physique et mentale. Alors, quel lien peut-on établir entre yoga et hindouisme ?

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga ! 

Vaste entreprise qu’est celle d’apprendre à se connaître. Entre introspection et spiritualité, ce Niyama, grand principe du yoga, nous fait comprendre l’utilité de l’étude de S(s)oi, pour notre propre évolution.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga ! 

C'est une grande nouveauté sur le podcast : je vous laisse la parole ! C'est Julia qui, cette semaine, nous partage son expérience du yoga. Un joli parcours teinté de joie et de beaucoup de conscience.

Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga ! 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga ! 

Le « Om » est l’un des symboles les plus connus du yoga. Mais, à quoi fait-il référence ? Et pourquoi prend-il une place aussi importante dans la philosophie du yoga ? 

Et pour plus de yoga et plus de partages, vous pouvez me retrouver sur Instagram : https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr">https://www.instagram.com/marie.shanti.yoga/?hl=fr  

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bonjour et bienvenue dans le podcast Ecoute le Yoga ! 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.