Ecouter La Roche

By Elodie SoldaniEducation Self-Improvement

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January 26, 2022 [Le saviez-vous #4] - Elodie Soldani - Notre cerveau se modèle au contact de notre environnement
Le saviez-vous : Notre cerveau se modèle au contact de notre environnement.

Aujourd’hui, il est clairement établi que l’environnement peut provoquer d’importantes modifications dans la structure et l’organisation du cerveau.

L’apprentissage intensif permet de mobiliser une plus grande partie du cerveau pour effectuer une tâche. Cela a par exemple été mis en évidence chez des pianistes qui activent des aires cérébrales plus étendues pour la coordination des doigts que les non-musiciens. Les aires activées sont d’ailleurs encore plus étendues chez ceux qui ont commencé l’apprentissage du piano avant 7 ans.

La même constatation a été faite grâce à des IRM réalisées sur des taxis Londoniens qui doivent quotidiennement se diriger dans la ville: le volume de la partie du cerveau servant à se repérer dans l’espace et prendre des décisions d’orientation est plus important que celui mesuré sur une population témoin. Cet accroissement de volume est même proportionnel à l’ancienneté du taxi et ne se retrouve pas chez des chauffeurs de bus, qui conduisent sur des trajets stéréotypés et déterminés à l’avance.

Apprendre, c’est établir et renforcer des liaisons neuronales. Plus les neurones s’activent ensemble, plus leur connexion sera renforcée. Pour stabiliser les connections neuronales, l’apprentissage doit donc s’étaler sur de nombreuses heures avec la répétition fréquente des mêmes associations.

Aucune étude n’a été menée chez des élèves à ma connaissance mais il y a fort à parier que la répétition d’une même tâche leur permette, tout comme les pianistes et les taxis, d’augmenter le volume de leur cerveau. Il ne reste plus qu’à se mettre au boulot !

La plasticité du cerveau a surtout été étudiée d’un point de vue médical:

Chez un aveugle, les régions occipitales, d’habitude considérées comme uniquement visuelles, changent de destination et permettent le traitement d’informations sonores ou tactiles. Vous avez bien entendu, la zone du cerveau qui sert normalement à voir est réattribuée à un autre sens!! Ces réorganisations sont d’autant plus importantes que la privation sensorielle arrive à un âge précoce. De plus, l’aire cérébrale dédiée au toucher va s’étendre et ce, d’autant plus que l’apprentissage du braille est régulier et intense.

A l’inverse, il est possible de rendre un individu aveugle en l’empêchant de voir dès la naissance. Cette expérience a été réalisée par Wiesel et Hubel, tous deux prix nobel de médecine en 1981. Des chatons ont été privés de la vue d’un œil de la naissance jusqu’à l'âge de 3 mois. Après 3 mois, l’œil était devenu aveugle. Il était fonctionnel mais le cortex visuel lié à cet œil était devenu inefficace pour décoder les images. Il est cependant intéressant de noter que la privation de la vue durant 3 mois pour un chat adulte n’a aucun effet sur sa vision!

Suite à un AVC, c’est à dire un Accident Vasculaire Cérébral, les méthodes d’imagerie cérébrale fonctionnelle permettent de mettre en évidence une redistribution des activations cérébrales dans les jours qui suivent l’accident. Il peut s’agir de la réactivation de zones lésées ou de l’activation de zones périphériques. Le but de ces études est de trouver les stratégies de rééducation qui permettent au patient de récupérer ses facultés le plus vite et le plus complètement possible. Dans tous les cas, la rééducation doit être intensive (3 heures par jour ou même plus si le patient en est capable).

Enfin, il est clairement démontré que le sommeil joue un rôle crucial dans l’apprentissage et la mémorisation et ce, tout au long de la vie. Cet impact du sommeil sur la plasticité cérébrale, c’est à dire la capacité du cerveau à changer ses circuits pour consolider les apprentissages a particulièrement été mis en évidence dans la rééducation de patients ayant subi des lésions cérébrales.

Pour résumer, notre cerveau est le reflet de notre vie et s’adapte à nos besoins. Ainsi, les fonctions que nous exerçons régulièrement occupent davantage de neurones que les autres. Il est possible de modeler notre cerveau par la répétition. C’est le cas d’un sportif de haut niveau, d’un musicien ou d’un artisan qui répète des centaines de fois le même geste. La maitrise s’accompagne alors d’un développement de la zone du cerveau associée. C’est aussi le cas d’un élève ou d’un étudiant lorsqu’il apprend ses leçons ou s’approprie une méthodologie. Cette réorganisation du cerveau est favorisé par le sommeil.

Source: Traité de neuropsychologie clinique de l’adulte Tome 2-Revalidation écrit par X. Seron et M Van der Linden
6 min
January 02, 2022 #7 Sophie et Constantin: La vie étudiante
Sophie Cabanis et Constantin Dosne ont eu leur bac à La Rochefoucauld en 2017. Quand je les ai revus pour l’enregistrement de cet épisode, je ne les ai pas reconnus. Je les avais quittés ados, je les ai retrouvés adultes.

Dans cet entretien, ils prennent le temps de retracer leurs parcours d’étudiants et nous rappellent à quel point ces années sont précieuses et gagnent à être complétées et enrichies de projets personnels.

J’ai du mal à résumer cet épisode tant il a été riche.

Avec eux on parle orientation, et réorientation car parfois, la réalité est bien loin de ce que l’on avait projeté.
On parle classes prépa, sciences po, HEC, Columbia.
On parle de la difficile épreuve qu’ont vécu les étudiants à cause de la COVID: 18 mois de cours en 100% distanciel et de l’impact que ça a eu dans leurs vies.
On parle aussi de quitter ses parents, de se projeter dans le monde du travail (ou pas!).

Bref, ils nous disent tout, et nous livrent quelques bons plans.

Vous allez les adorer.

#ecouterlaroche #podcast #etudes #prepampsi #mpsi #prepaecs #ecs #ieseg #sciencespo #sciencespoparis #hec #bilicence #commerce #cinema #newyork #lyceelarochefoucauld #ecolelarochefoucauld

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December 16, 2021 [Le saviez-vous #3] - Yolaine De Nanteuil - Konrad Lorentz, l'homme qui parlait aux animaux, le père de l'éthologie
Konrad Lorentz, l’homme qui parlait aux animaux, le père de l’éthologie.

Vidéo de Konrad Lorentz

Avez-vous déjà marché, couru, nagé, navigué ? Oui, bien entendu.
Mais vous êtes-vous déjà retrouvé à pratiquer chacune de ces activités, suivi(e) par une dizaine de petits canards qui se dandinent en tentant de vous suivre ? Non ? Eh bien Konrad Lorenz, lui, l’a fait.
Une bonne partie de sa vie, dans le but de vérifier ses hypothèses scientifiques, il a dû subir l’escorte de divers et nombreux gallinacées.
Je vous raconte donc aujourd’hui une parcelle de vie, celle d’un homme aux habitudes particulières...
Né à Vienne le 7 novembre 1903 et mort le 27 février 1989, Konrad Lorenz était un biologistezoologiste autrichien, également médecin, qui fut aussi nommé enseignant de... psychologie animale !
Psychologie animale, vraiment ? Eh oui ! Pour faire taire toute rumeur infondée, non, Konrad ne murmurait pas à l’oreille des oies cendrées qui se confiaient à lui, quoi que... Nous serons bientôt en droit de nous poser la question. Mais passons pour l’instant.
En réalité, notre héros du jour commence à s’intéresser au monde animal un peu avant les années 50 et créé en Autriche un Institut d’Ethologie, qu’il dirigera de 1949 à 1951.
Ce prix Nobel de Physiologie (ou médecine, attribué en 1973), a consacré toutes ses observations au comportement des animaux. Il est considéré comme le fondateur de l’éthologie.
Mais... Voilà deux fois que la narratrice que je suis prononce ce mot étrange, comme s’il était tout naturel que l’ensemble des auditeurs sache de quoi il s’agit... Enfin, c’est quoi, l’éthologie ? Et bien l’éthologie est une discipline au sein de laquelle l’éthologue étudie chez l’animal ce que le psychologue étudie chez l’homme : le comportement. Pour l’éthologue, la connaissance du comportement animal débute par une description fine et répétée de certains comportements spécifiques au monde des animaux. Mais cette connaissance doit s’enrichir par des tentatives d’explications de ces comportements. Un peu comme en psychologie !

Je vous ennuie ? Vous baillez ? Restez éveillés, car ce qui va suivre pourra peut-être vous amuser.

Konrad Lorenz a donc étudié les comportements des animaux sauvages et domestiques. Et il va rapidement travailler, dès le début de ses observations, sur la notion d’empreinte.
En effet, il découvre en 1927 un processus d’apprentissage par lequel pendant une courte période,
l’animal s’attache de manière irréversible au tout premier objet en mouvement qu’il perçoit.
Pour mieux vous illustrer cela, je vous propose de fermer les yeux.
Vous êtes dans un laboratoire, penché tout près d’un œuf sur le point d’éclore. Imaginez le petit oisillon
que vous observez... il pique la coquille de son bec pointu pour venir à ce monde et... la première chose
qu’il voit, c’est un nez, qui lui paraît certainement démesuré ! Votre nez, penché sur lui ! Puis son
champ de vision s’élargit, et lui apparaissent alors vos yeux, votre bouche, souriante bien entendu...
Ne bougez pas, ne clignez pas !
Sans quoi, vous serez comme Konrad la victime d’un phénomène d’empreinte !
Eh oui, ce dernierse faisait en effet surnommer « le père des oies cendrées » ... Tout simplement parce
que dans le cadre de ses observations scientifiques, les animaux s’attachaient à lui à l’instant même
où ils sortaient de l’œuf. La première chose que ces enfants-oies avaient en vue à ce moment-là, la
toute première chose qu’ils voyaient, c’était... Konrad Lorenz en mouvement ! Les petits oisillons le
considéraient alors comme leur mère et devenaient plus tard une fois la marche acquise, les
compagnons de promenade de Lorenz.
C’est cela, le phénomène de l’empreinte : une situation d’apprentissage précoce (ce que je vois bouger
devant mes yeux quand je nais est ma mère), sur un laps de temps très court (quelques
millisecondes) et irréversible, ou presque.
On raconte également que Konrad Lorenz parlait « le langage des oies Cendrées », en ce sens qu’il
affirmait être capable de reconnaitre la jalousie, la haine ou la joie sur la face des oies.
On en a ainsi déduit que l’homme et l’animal avaient en réalité plus d’instincts primaires communs
qu’on ne le pensait.
A noter que l’attachement des petits poussins dès l’éclosion, à leur mère, constitue un énorme
avantage. Car dans leur milieu naturel, le risque de fausse empreinte, c’est à dire d’attachement à une
personne autre que la mère biologique, est d’autant plus faible que la période du phénomène d’empreinte est courte (quelques millisecondes, donc).
Alors, sauf si un moucheron bien inspiré décide de passer devant les yeux du poussin pile à ce moment fatidique, le premier objet que le poussin voit est à priori sa mère-poule. Ce comportement a une base instinctive car il permettra ensuite au poussin de mieux réagir et de savoir qui aller trouver en cas de
danger.
Avis aux aînés, vous venez de comprendre pourquoi votre petit frère ou votre petite sœur file se réfugier auprès de vos parents lorsque vous vous montrez menaçants !
Bref, comme je l’évoquais au début, pour démontrer cette expérience et surtout l’existence avérée de l’empreinte, Konrad a dû subir une bonne partie de sa vie la présence de gallinacés dans des moments
parfois gênants. Vous ne me croyez pas, je vous invite à regarder une courte vidéo dont le lien aura été glissé dans la description. A partir de la 50ème seconde, on y voit Konrad dans diverses situations, toujours bien accompagné.

Vidéo de Konrad Lorentz">Vidéo de Konrad Lorentz
6 min
December 01, 2021 #6 Coeur de Roche 2021 à Scampia: Les enfants du trafic
Cœur de Roche 2021, ce sont 13 élèves de la Rochefoucauld et 4 adultes :
Béatrice Barth, Louise Gautier, Marion Lesage et Anne Grégoire.

En partenariat avec le SEMIL (Service Educatif des Missions Internationales
Lasalliennes), ils sont partis cet été à Scampia, plaque tournante de la drogue
et y ont vécu 2 semaines pour soutenir les Frères des écoles Chrétiennes dans
leur travail quotidien. Les frères lassaliens et les sœurs y jouent un rôle
central de soutien à une jeunesse qui se sent perdue entre deals de drogue, coups
de feu, violences et sexisme.

Alexandra, Christophe et Augustin témoignent au nom de leur
groupe de ce qu’ils ont vécu : de grands moments de partage, d’échanges, de
solidarité et de générosité dans un environnement hostile entre pauvreté,
abandon et violence.

Les élèves de Cœur de Roche 2021 sont actuellement en
terminale. Il s’agit de : Alexandra, Augustin, Christophe, Laura-Mai,
Marguerite, Sibylle, Elisabeth, Louise, Antoine, Maëlys, Maëlys, Viviane et Amicie.

Un nouveau groupe d’élèves de secondes est déjà constitué
avec leurs 3 accompagnateurs : Yolaine de Nanteuil, Sibylle Tarbé de Saint
Hardouin et Arnaud Canton.
N’hésitez-pas à les soutenir dans leur récolte de fonds.

Si l’épisode vous a plus, n’hésitez-pas à en parler autour de vous pour le faire connaitre. Un grand merci pour votre soutien et vos écoutes de plus en
plus nombreuses.

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November 10, 2021 [Le saviez-vous #2] Elodie Soldani - Les embryons de certains requins sont cannibales

Texte intégral ci-dessous:

Le saviez-vous: les embryons de certains requins sont cannibales par Elodie Soldani

Les requins hantent l'imagination de l'homme, provoquant la peur mais aussi une certaine fascination.

On a tous en tête l’image des requins « rôdant » dans l’océan, avançant silencieusement, effectuant des ronds, toujours la gueule entrouverte, à l’affut d’une proie. Inquiétant n’est-ce pas ?

Biologiquement, il existe près de 350 espèces différentes de requins. Un de leurs points communs, en plus des grandes dents, c’est d’avoir un squelette constitué uniquement de cartilage. Oui oui, du cartilage, comme dans les oreilles. Pas d’os chez le requin, c’est la raison pour laquelle le squelette des requins est aussi peu souvent préservé que les oreilles sur les fossiles Humains.

Par ailleurs, selon les espèces, le groupe des requins cumule 3 modes de reproduction : ovipare comme le requin-baleine, ovovivipare et vivipare placentaire. Ces derniers ont donc bénéficié d’un cordon ombilical et d’un placenta vitellin bien avant l’apparition des premiers mammifères ! C’est par exemple le cas du requin marteau.

C’est le stade intermédiaire, ovovivipare, qui nous intéresse le plus. Chez ces espèces comme le grand requin blanc, les œufs, ensembles mous contenant l’embryon et quelques réserves nutritives, sont conservés dans les voies génitales femelles et s’y développent jusqu’à former des embryons qui épuisent progressivement toutes leurs réserves. Car, contrairement aux placentaires, il n’existe pas de lien nutritif entre la mère et ses embryons. On observe alors un cannibalisme in-utéro. En effet, les embryons les plus développés vont dévorer les autres embryons présents avec eux dans l’utérus de la femelle. Une échographie permet d’observer ce phénomène de cannibalisme intra-utérin de la part d’embryon de requins-taureaux dans l’utérus de leur mère.

Une première étape de sélection naturelle durant laquelle les embryons les plus précoces dévorent leurs frères et sœurs.

Ces informations ne sont pas franchement de nature à rassurer les squalophobes.

La quadrilogie « les dents de la mer » a d’ailleurs beaucoup contribué à la mauvaise réputation qu’ont les requins auprès du public, alors qu’en fait leur allure menaçante a une origine biologique. 

Comme le poisson, Le requin utilise ses branchies pour respirer. 

Cependant, alors que le saumon ouvre sa bouche et ses opercules en alternance pour faire circuler l’eau et en prélever le dioxygène.

Le requin qui ne possède pas d’os ne possède pas non plus d’opercules. Pour respirer, il est donc obligé de nager la bouche ouverte, afin de maintenir un courant d’eau apportant suffisamment de dioxygène à ses branchies. Même pendant son sommeil, le requin continue de nager ! C’est une question de survie ! S’il arrête, l’eau cesse de circuler le long de ses branchies, il ne peut plus prélever d’O2, et il meurt asphyxié. 

Il arrive cependant que certains requins, plus particulièrement ceux vivant à proximité de récifs, se reposent sur le fond, la bouche ouverte, en se mettant face au courant, ce qui est suffisant pour qu’ils capturent l’oxygène nécessaire à leur métabolisme.

Si un jour vous croisez un requin, ne paniquez pas, peut-être qu’il ne soupçonnera même pas votre présence puisqu’il sera en train de dormir….

Source : La vie secrète des requins Par Yves Paccalet">Yves Paccalet · 2003

Crédit musical : BO des dents de la mer

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5 min
October 29, 2021 #5 Victor Chalendard : devenir entrepreneur à 17 ans - Virtual Culture Access
A 16 ans, pendant le confinement, Victor Chalendard a eu un projet fou, celui de créer une appli réunissant les visites virtuelles des musées du monde entier. Après avoir confronté son idée en parlant de son rêve à ses proches, c’est finalement à 17 ans qu’il est devenu entrepreneur et nous montre qu'on peut se lancer dans un projet impactant à tout âge.

De la conception à la création de l'application puis à sa gestion au quotidien, Victor n’a rien laissé au hasard pour faire de son projet une réussite.

“Virtual Culture Access” est sorti le 1er Septembre 2021.

Pour soutenir Victor dans cette aventure, téléchargez gratuitement l’application “Virtual Culture Access” sur votre téléphone ou votre tablette si vous en possédez une. Notez et commentez l’application sur le store. Toutes ces petites actions lui permettront de gagner en visibilité et de développer son application.

Si vous connaissez un journaliste qui souhaite faire un article sur Victor et son appli, n’hésitez pas à le contacter.

C’est en soutenant de beaux et ambitieux projets comme celui-là que l’on montre la valeur de notre communauté La Roche.

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31 min
October 11, 2021 [Le saviez-vous #1] Gilles Farrugia - Les musiciens ont plusieurs Amours
J'avais envie de lancer un nouveau concept en parallèle des grands entretiens que vous retrouvez tous les mois.
Des capsules audios plus courtes, s'appuyant sur les connaissances et l'expertise de mes collègues, afin d'étoffer notre culture générale.

Gilles Farrugia, professeur de musique, a tout de suite adhéré au projet et m'a fait l'amitié de faire ce premier épisode de "Le saviez-vous". Il a pour cela choisi de nous parler des musiciens.

Podcast proposé par Elodie Soldani

Texte original: Gilles Farrugia

Crédit musical:
En fermeture, vous écoutez une chanson pleine d'humour "les frères Jacques - La confiture"

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9 min
October 04, 2021 [BONUS] Katell Faria - Bessie Coleman
Retrouvez en bonus le parcours de Bessie Coleman, passée de la ségrégation à l’aviation.

Après un Bac ES et une école de commerce, Katell Faria a travaillé à La Roche. Elle a toujours su que cette vie n’était pas la sienne et qu’elle n’était pas à sa place. A deux reprises, elle a tout quitté pour l’art, le voyage et finalement réaliser son rêve de devenir écrivaine.

Elle publie son 1er livre: “Les aventurières du ciel” aux éditions point et livre le portrait de 6 grandes aviatrices mais aussi d’une époque de liberté. A travers le parcours de ces 6 femmes, on évoque avec elle le féminisme, la liberté mais aussi le courage d’être soi.

#katellfaria #editions point
4 min
September 28, 2021 #4 Katell Faria: Ecrire un livre - Les aventurières du ciel

Après un Bac ES et une école de commerce, Katell Faria a travaillé à La Roche. Elle a toujours su que cette vie n’était pas la sienne et qu’elle n’était pas à sa place. A deux reprises, elle a tout quitté pour l’art, le voyage et finalement réaliser son rêve de devenir écrivaine.

Elle publie son 1er livre: “Les aventurières du ciel” aux éditions point et livre le portrait de 6 grandes aviatrices mais aussi d’une époque de liberté. A travers le parcours de ces 6 femmes, on évoque avec elle le féminisme, la liberté mais aussi le courage d’être soi.

#katellfaria #editionspoint

Ne ratez pas le moment où je confonds Arthur Colin-Saunier (promo 2019), avec Maurane-Saulnier, le constructeur aéronautique!
#lerreuresthumaine

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44 min
September 01, 2021 #3 Roland: La passion de la pâtisserie

Roland a passé toute son enfance dans le restaurant familial Al Mankal qui sert des spécialités Libanaises. Bercé par l’amour du produit dès le plus jeune âge, c’est à 13 ans qu’il se découvre une passion dévorante pour la pâtisserie. Depuis ce moment, il ne cesse de s’entrainer pour progresser.

Après avoir passé 13 ans à la Roche, Roland a intégré la prestigieuse école Ferrandi pour apprendre son futur métier en bac professionnel boulangerie-patisserie en alternance chez l’artisan boulanger Eric Kayser.

Passionné et travailleur acharné, Roland illustre parfaitement la citation attribuée à Confucius: “Choisis un travail que tu aimes, et tu n’auras pas à travailler un seul jour de ta vie ».

François Pasteau est un ancien élève de la Roche mais aussi le frère d’une enseignante de Physique-Chimie récemment retraitée : Claire Duclos. C’est un passionné des produits et un défenseur de l’environnement. Il a écrit un livre: “Manger et cuisiner Eco-Responsable">Manger et cuisiner Eco-Responsable"

Le parcours personnel et professionnel de son mentor, Yazid Ichemrahen, champion du mo nde de pâtisserie, prouve que tout est possible. L’autobiographie d’Yazid Ichemrahen “Un rêve d’enfant étoilé”

Restaurant Al Mankal 8 avenue de New York, 75116 Paris France">8 avenue de New York, 75116 Paris France

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