On a tous fait la tentative d’écrire un journal. 

Parfois on a tenu longtemps, et d’autres fois on abandonne au bout de quelques jours. 

Et pourtant, écrire ce qu’on ressent, mais aussi ce qu’on a vécu nous aide à mieux nous comprendre. 

Mais pas seulement, c’est aussi un moyen de se libérer d’un poids. 

J’étais curieuse de comprendre en quoi l’écriture pouvait être une manière de mieux se connaitre. Et donc une façon aussi d’être plus serein, plus aligné avec ses besoins, ses envies, ses valeurs.  

J’ai donc convié une spécialiste : Fabienne, facilitatrice d’apprentissage. Dans ce podcast, Fabienne nous partage l’intérêt de l’écriture, et nous donne ses astuces pour se lancer. 

Pour retrouver Fabienne :  

Pour aller plus loin et me contacter, retrouvez-moi : 

A tout bientôt, pour de nouvelles astuces. 

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Isabelle