Te hablaré sobre qué es la responsabilidad afectiva, por qué es tan importante y cómo puedes mantener vínculos afectivos responsables.

Te hablaré de qué es el chantaje emocional, cómo funciona, cuáles son sus tipos, cómo identificar a un chantajista y cómo protegernos ante esta situación.

Te hablaré de qué es la resiliencia, por qué es importante en tu vida, cómo se ve una persona resiliente y tips para construirla.

Te hablaré de qué es exactamente lo que hace que una persona sea tóxica, cómo puedes identificarlas, y todo lo que necesitas saber sobre ellas.

Te hablaré de la importancia de los límites en nuestra vida, por qué se nos dificulta hacer esta acción y cuales son los primeros pasos para poner límites saludables.

Te hablare de porque debes aceptar tus emociones negativas, primeros pasos para validar nuestras emociones e identificar las funciones de cada emoción.

Te hablaré de como el autocuidado es esencial para tu vida, qué le pasa a tu cuerpo si no lo cuidas y propuestas prácticas para mejorar tu autocuidado.