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-“El mejor tipo de padre que puedes ser es predicar con el ejemplo.”
(Drew Barrymore)
La salud mental tiene que ver con cómo pensamos, sentimos y nos comportamos, si tienes una buena salud puedes ser productivo, sobrellevar el estrés y alcanzar tu máximo potencial(Fragmento de Sofia Estévez, estudiante de psicología)
En este episodio hablamos de la influencia de la lectura en nuestras mentes y sus beneficios.
En este episodio damos pautas clave para lidiar con la ansiedad social y el virus que nos asecha diariamente
En este episodio damos la oportunidad a nuestro oyentes de intervenir y darnos el consejo que para ellos es más importante para cuidar la salud mental
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