Als hoogsensitief persoon is het leren omgaan met veranderingen niet altijd even gemakkelijk. In deze aflevering leg ik uit waarom het typerend is voor hoogsensitieve personen om het hiermee moeilijk te hebben.Ik deel hierbij ook mijn eigen verhuisverhaal en hoe ik omga met de daarbij horende veranderingen, ongemakken en struggles. Deze aflevering kan je ook bekijken op https://youtu.be/AnMe0twJFvE

Deze aflevering is een tijdje geleden opgenomen, waardoor sommige links of aanbiedingen die je erin hoorde mogelijk niet meer actueel zijn.

Maar als je na het luisteren zin hebt om verder te gaan of gewoon nieuwsgierig bent naar wat ik vandaag doe, ben je meer dan welkom. Hier vind je alles wat er momenteel is:

🔍 Gratis Energy Quick Scan : even checken hoe het met je energie zit: ⁠⁠https://tidycal.com/coachedbyceline/energy-quick-scan⁠⁠

🪄 Een biotensorsessie boeken: via de biotensor ontdek je de échte oorzaak van jouw fysieke, mentale en/of emotionele klachten. ⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/biotensor/⁠⁠

📲 Volg mij op Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/coachedbyceline⁠⁠

🌐 Mijn website:⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/⁠

In deze podcastaflevering nodig ik Astrid Kwakernaak uit als gastspreker.Astrid is inner cyclus mentor en leert vrouwen weer leven op het ritme van hun natuurlijke inner cyclus.

In ons gesprek hebben we het over anticonceptie, de vrouwelijke cyclus, seks zonder anticonceptie en hoogsensitiviteit.

Deze aflevering is een tijdje geleden opgenomen, waardoor sommige links of aanbiedingen die je erin hoorde mogelijk niet meer actueel zijn.

Maar als je na het luisteren zin hebt om verder te gaan of gewoon nieuwsgierig bent naar wat ik vandaag doe, ben je meer dan welkom. Hier vind je alles wat er momenteel is:

🔍 Gratis Energy Quick Scan : even checken hoe het met je energie zit: ⁠⁠https://tidycal.com/coachedbyceline/energy-quick-scan⁠⁠

🪄 Een biotensorsessie boeken: via de biotensor ontdek je de échte oorzaak van jouw fysieke, mentale en/of emotionele klachten. ⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/biotensor/⁠⁠

📲 Volg mij op Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/coachedbyceline⁠⁠

🌐 Mijn website:⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/⁠

Als hoogsensitieve vrouwelijke ondernemer weet ik uit ervaring dat het stellen van grenzen vaak een uitdaging kan zijn. Wat ik veel zie bij die ondernemers is dat de eisen van hun bedrijf en de verwachtingen van anderen hun soms kunnen overweldigen, waardoor ze zich gestrest en uitgeput voelen.Dit kan leiden tot allerlei vage kwaaltjes, zoals hoofdpijn, spijsverteringsproblemen, huidproblemen, slapeloosheid,.. tot zelfs een burn out. Op mentaal vlak kan je je angstig, neerslachtig, overweldigd en onzeker voelen. Je wordt enkel nog maar een wandelend overweldigend hoofd dat maar geen rust kan vinden.Dit heeft uiteindelijk een negatieve invloed op jouw bedrijf en jouw leven, omdat je minder productief bent, minder creatief bent en minder plezier hebt in jouw werk.Grenzen stellen is niet alleen essentieel voor jouw gezondheid en welzijn, maar het is ook de sleutel tot succes als hoogsensitieve ondernemer. Het geeft je de mogelijkheid om te focussen op wat echt belangrijk is, om jouw energie en tijd op de juiste manier te besteden, en om jouw bedrijf te laten groeien en bloeien.

Deze aflevering is een tijdje geleden opgenomen, waardoor sommige links of aanbiedingen die je erin hoorde mogelijk niet meer actueel zijn.

Maar als je na het luisteren zin hebt om verder te gaan of gewoon nieuwsgierig bent naar wat ik vandaag doe, ben je meer dan welkom. Hier vind je alles wat er momenteel is:

🔍 Gratis Energy Quick Scan : even checken hoe het met je energie zit: ⁠⁠https://tidycal.com/coachedbyceline/energy-quick-scan⁠⁠

🪄 Een biotensorsessie boeken: via de biotensor ontdek je de échte oorzaak van jouw fysieke, mentale en/of emotionele klachten. ⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/biotensor/⁠⁠

📲 Volg mij op Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/coachedbyceline⁠⁠

🌐 Mijn website:⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/⁠

In deze podcastaflevering nodig ik Berit de Jong uit als gastspreker. Berit is founder van "the spiritual gym" is naast holistisch leefstijlcoach ook yoga docente.

Deze aflevering kan je ook zien op: https://youtu.be/jYrCgS60Vw4

Deze aflevering is een tijdje geleden opgenomen, waardoor sommige links of aanbiedingen die je erin hoorde mogelijk niet meer actueel zijn.

Maar als je na het luisteren zin hebt om verder te gaan of gewoon nieuwsgierig bent naar wat ik vandaag doe, ben je meer dan welkom. Hier vind je alles wat er momenteel is:

🔍 Gratis Energy Quick Scan : even checken hoe het met je energie zit: ⁠⁠https://tidycal.com/coachedbyceline/energy-quick-scan⁠⁠

🪄 Een biotensorsessie boeken: via de biotensor ontdek je de échte oorzaak van jouw fysieke, mentale en/of emotionele klachten. ⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/biotensor/⁠⁠

📲 Volg mij op Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/coachedbyceline⁠⁠

🌐 Mijn website:⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/⁠

In deze aflevering nodig ik Daniela Previti uit als gastspreker. Daniela is astroloog en mindset coach en helpt online coaches om vanuit meer flow en vrijheid te leven en ondernemen. Zij gebruikt hiervoor coaching in combinatie met astrologie.

Deze aflevering is een tijdje geleden opgenomen, waardoor sommige links of aanbiedingen die je erin hoorde mogelijk niet meer actueel zijn.

Maar als je na het luisteren zin hebt om verder te gaan of gewoon nieuwsgierig bent naar wat ik vandaag doe, ben je meer dan welkom. Hier vind je alles wat er momenteel is:

🔍 Gratis Energy Quick Scan : even checken hoe het met je energie zit: ⁠⁠https://tidycal.com/coachedbyceline/energy-quick-scan⁠⁠

🪄 Een biotensorsessie boeken: via de biotensor ontdek je de échte oorzaak van jouw fysieke, mentale en/of emotionele klachten. ⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/biotensor/⁠⁠

📲 Volg mij op Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/coachedbyceline⁠⁠

🌐 Mijn website:⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/⁠

In deze aflevering nodig ik Marieke Frankema uit als gastspreker. Marieke is veel meer dan enkel mindsetcoach. Ze heeft een holistisch visie over hoe je goed voor jezelf kan zorgen en werkt daarbij o.a met Human Design.

Deze aflevering kan je ook bekijken op: https://youtu.be/xvWeKSV36S0

Deze aflevering is een tijdje geleden opgenomen, waardoor sommige links of aanbiedingen die je erin hoorde mogelijk niet meer actueel zijn.

Maar als je na het luisteren zin hebt om verder te gaan of gewoon nieuwsgierig bent naar wat ik vandaag doe, ben je meer dan welkom. Hier vind je alles wat er momenteel is:

🔍 Gratis Energy Quick Scan : even checken hoe het met je energie zit: ⁠⁠https://tidycal.com/coachedbyceline/energy-quick-scan⁠⁠

🪄 Een biotensorsessie boeken: via de biotensor ontdek je de échte oorzaak van jouw fysieke, mentale en/of emotionele klachten. ⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/biotensor/⁠⁠

📲 Volg mij op Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/coachedbyceline⁠⁠

🌐 Mijn website:⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/⁠

In deze aflevering nodig ik Lara uit als gastspreker. Zij is psychologe, coach en gespecialiseerd in ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

Je kan de aflevering ook bekijken op: https://youtu.be/fM4QcRXzMZQ

Als hoogsensitieve persoon kan je best last hebben van piekergedachten, twijfelen, oordelende gedachten etc. 

Lara gebruikt methodieken van ACT en leert hoe je die gedachten die jou nog klein houden kan counteren zodat je helemaal jezelf kan zijn. 

In deze aflevering bespreken wat ACT precies is en waarom het een meerwaarde kan zijn voor hoogsensitieve personen. Dit doet Lara adhv heel concrete voorbeelden.

Deze aflevering is een tijdje geleden opgenomen, waardoor sommige links of aanbiedingen die je erin hoorde mogelijk niet meer actueel zijn.

Maar als je na het luisteren zin hebt om verder te gaan of gewoon nieuwsgierig bent naar wat ik vandaag doe, ben je meer dan welkom. Hier vind je alles wat er momenteel is:

🔍 Gratis Energy Quick Scan : even checken hoe het met je energie zit: ⁠⁠https://tidycal.com/coachedbyceline/energy-quick-scan⁠⁠

🪄 Een biotensorsessie boeken: via de biotensor ontdek je de échte oorzaak van jouw fysieke, mentale en/of emotionele klachten. ⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/biotensor/⁠⁠

📲 Volg mij op Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/coachedbyceline⁠⁠

🌐 Mijn website:⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/⁠

Als HSP kan het soms een uitdaging zijn om om te gaan met intense hevige emoties. Hoe doe je dat eigenlijk zonder brokken te maken? In deze aflevering deel ik mijn 5 handvaten.

Deze aflevering is een tijdje geleden opgenomen, waardoor sommige links of aanbiedingen die je erin hoorde mogelijk niet meer actueel zijn.

Maar als je na het luisteren zin hebt om verder te gaan of gewoon nieuwsgierig bent naar wat ik vandaag doe, ben je meer dan welkom. Hier vind je alles wat er momenteel is:

🔍 Gratis Energy Quick Scan : even checken hoe het met je energie zit: ⁠⁠https://tidycal.com/coachedbyceline/energy-quick-scan⁠⁠

🪄 Een biotensorsessie boeken: via de biotensor ontdek je de échte oorzaak van jouw fysieke, mentale en/of emotionele klachten. ⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/biotensor/⁠⁠

📲 Volg mij op Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/coachedbyceline⁠⁠

🌐 Mijn website:⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/⁠

Kan je van je hoogsensitiviteit een kracht maken? En hoe doe je dat dan?

Deze aflevering is een tijdje geleden opgenomen, waardoor sommige links of aanbiedingen die je erin hoorde mogelijk niet meer actueel zijn.

Maar als je na het luisteren zin hebt om verder te gaan of gewoon nieuwsgierig bent naar wat ik vandaag doe, ben je meer dan welkom. Hier vind je alles wat er momenteel is:

🔍 Gratis Energy Quick Scan : even checken hoe het met je energie zit: ⁠⁠https://tidycal.com/coachedbyceline/energy-quick-scan⁠⁠

🪄 Een biotensorsessie boeken: via de biotensor ontdek je de échte oorzaak van jouw fysieke, mentale en/of emotionele klachten. ⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/biotensor/⁠⁠

📲 Volg mij op Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/coachedbyceline⁠⁠

🌐 Mijn website:⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/⁠

In deze podcastaflevering nodig ik Iris Dessens uit als gastspreker. Iris is psychologe en levensloopcoach en deelt hoe je als hoogsensitieve zorger jezelf op de eerste plaats stelt zodat je je grenzen steeds goed kan bewaken en de goede zorg voor jezelf niet uit het oog verliest. 

"Zorger" beschouwen we hier in de breedste zin van het woord. Deze aflevering is voor iedereen die ook maar een zorgende rol of functie in zijn/haar leven vervult. Of je nu hulpverlener, dienstverlener, of ouder bent.

Deze aflevering kan je ook bekijken op: https://youtu.be/5CPFXPcjFpo

Deze aflevering is een tijdje geleden opgenomen, waardoor sommige links of aanbiedingen die je erin hoorde mogelijk niet meer actueel zijn.

Maar als je na het luisteren zin hebt om verder te gaan of gewoon nieuwsgierig bent naar wat ik vandaag doe, ben je meer dan welkom. Hier vind je alles wat er momenteel is:

🔍 Gratis Energy Quick Scan : even checken hoe het met je energie zit: ⁠⁠https://tidycal.com/coachedbyceline/energy-quick-scan⁠⁠

🪄 Een biotensorsessie boeken: via de biotensor ontdek je de échte oorzaak van jouw fysieke, mentale en/of emotionele klachten. ⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/biotensor/⁠⁠

📲 Volg mij op Instagram:⁠⁠https://www.instagram.com/coachedbyceline⁠⁠

🌐 Mijn website:⁠⁠https://www.coachedbyceline.com/⁠