één iemand

Acteur Renzo Olivier (22), bekend als Jules uit #LikeMe, spreekt in deze aflevering openhartig over zijn strijd met een angststoornis en constante spanning. Hoe ga je om met de enorme prestatiedruk van een auditieproces en de angst om te blokkeren voor de camera?

Renzo deelt zijn persoonlijke tools: van de kracht van ademhaling en de gym, tot het positief "gaslighten" van je eigen onzekerheid. 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Punkprinses, MIA-winnares en Rock Werchter-revelatie Kaat Van Stralen praat openhartig over de chaos in haar hoofd. In deze eerste aflevering duikt Bram diep in de wereld van Kaat Van Stralen. Ze won onlangs de MIA voor Best Alternative, maar achter de schermen voert de zangeres een strijd tegen burn-outsymptomen en de dagelijkse uitdagingen van ADD. Hoe ga je om met een brein dat nooit stopt met praten?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Eén Iemand" is een vodcastreeks waarin open en eerlijke gesprekken over mentale gezondheid centraal staan, voor en met jongeren. Acteur en host Bram Spooren (23) gaat in elke aflevering in gesprek met een gast over wat er écht speelt achter de schermen van hun leven: over druk, onzekerheid, labels, angst, verwachtingen van anderen, burn-out, hoogsensitiviteit, maar ook de dood. De reeks brengt bekende en invloedrijke jonge stemmen samen, zoals muzikant Kaat Van Stralen, Like Me-ster Renzo Olievier, MNM-dj Nina Black, topacteur Thibaud Dooms en de leukste tiener van Vlaanderen, Pixie Ramboer. In intieme gesprekken delen zij ervaringen, die zelden zo openlijk worden uitgesproken.

See omnystudio.com/listener for privacy information.