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I share anecdotes, life experiences, and topics I'm passionate about, including movement, health, fitness, and well-being. Join me on this adventure of rediscovery towards a more fulfilling and mindfu... more
FAQs about EFREN BUZZO:How many episodes does EFREN BUZZO have?The podcast currently has 22 episodes available.
April 18, 2021🤫¿Por que a veces iniciamos proyectos y nunca los terminamos?Esto tema es curioso, por que a mi me pasaba mucho esto antes donde, dejaba mis proyectos o metas a la mitad. Pero conocí 4 tips muy sencillos que me han ayudado mucho y en este episodio los comparto contigo....more18minPlay
April 16, 2021👊¿Sabias que puedes reinventar tu vida con el concepto Ikigai?Aquí comparte este nuevo concepto que yo acabo de conocer y estoy tratando de implementarlo en mi vida. Sabes cual es el concepto IKIGAI? Que es y de dónde viene?...more14minPlay
April 15, 2021🧚🏼♀️¿Cual es el mayor valor de un ser humano?Esta vez hablamos de algunos valores que señalan la fundación de un ser humano. Esos valores que con el tiempo y la práctica llegan a ser grandes virtudes. Vas a amar este episodio, los de.😉💛 Gracias por escucharlo de antemano....more20minPlay
April 13, 2021👀¿Comunicas o hablas cuando quieres delegar alguna información?¿Te a pasado alguna vez que, le pides un favor a alguien y se le olvida? PERO POR QUÉ PASA ESTO? En este episodio exploramos la diferencia entre el comunicar y el simplemente hablar. No solo vas a disfrutar este episodio sino que también te va a poner a pensar mucho, la próxima vez que pidas algo o necesites un favor. Cheers!🙏...more16minPlay
April 13, 2021🤥¿Creando y rompiendo hábitos?Hay teorías que dicen que es necesario entre 21-66 días para crear un nuevo hábito, ¿tu que crees? ¿Cuantas veces te haz quedado a la mitad del camino antes de realizar ese nuevo hábito que quieres?...more9minPlay
April 12, 2021💪¿Vives una vida fitness o te hace falta información?Aquí comparto una breve información general acerca de lo que es el fitness y cómo puedes mejorar tu vida en su totalidad abrazando esta parte de tu lifestyle que necesitas. Disfrútala!...more22minPlay
April 10, 2021🥴¿Te sientes estancado en tu vida y no sabes por que?¿Que son los vínculos, uniones o conexiones y como puede esto arruinar tu vida? En este episodio comparto contigo, algo muy importante y relativo a cuando nos sentimos estancados en la vida, y que posiblemente pasó inconsciente por algo que tú mismo elegiste en el transcurso de tu vida. Espero que les guste....more17minPlay
April 10, 2021💔¿Que haces o por qué se rompe una alianza?¿Cómo haz reaccionado por un breakup con una pareja o un amig@? ¿Por qué tú crees que esto pasa? ¿Podemos salvar una relación? Tantas preguntas, verdad. Bueno escucha este episodio y me cuentas, qué tal te pareció. Gracias!...more16minPlay
April 08, 2021😏¿Alguna vez te has sentido derrotado?Cuando el síndrome de impostor nos ataca. En este episodio comparto una experiencia que tuve esta mañana. Espero que te guste....more20minPlay
April 08, 2021💫¿Que es un mejor vivir?En este episodio comparto con Uds la diferencia entre, cómo vivir mejor y cómo tener un mejor vivir. 5 puntos que comparto desde mi punto personal. Espero que lo disfruten.💛...more17minPlay
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