EFT Tapping Sublime por Gabriela Higa

En este tapping vamos a reconectar con la gratitud genuina, esa que podemos sentir de manera auténtica, incluso cuando nuestra realidad todavía no es como deseamos.

Muchas veces condicionamos nuestra gratitud a conseguir algo: pensamos que recién cuando llegue esa relación, ese dinero, esa oportunidad o ese cambio podremos sentirnos verdaderamente agradecidas.

Y mientras tanto, todo lo que falta ocupa más espacio que lo que ya tenemos.

También pasa que sentimos resistencia a agradecer porque, en el fondo, tememos que reconocer lo bueno de nuestra vida signifique resignarnos o conformarnos con menos de lo que queremos.

¿Cuándo fue la última vez que alguien hizo o dijo algo que te desestabilizó y te quedaste recalculando, sorprendida de tu reacción? A veces es algo tan simple como un gesto, por el que de pronto reaccionas con una fuerza que ni tú esperabas y que después te da vergüenza.

Casi siempre esa reacción no tiene que ver solo con esa persona. Ella aprieta un botón, y lo que explota ya estaba en ti. Y aunque moleste, lo bueno es que como es tuyo, puedes trabajarlo sin esperar a que el otro cambie.

¿Te pasa que necesitas un reset para tu sistema nervioso y descansar de verdad? Intencionalmente liberas tu agenda para no estresarte, te organizas para dormir más… ¿y todavía sientes que debajo de la superficie hay una maquinita que está tiki-tiki-tiki sin parar, como si tuvieras el relojito de una bomba contando hacia atrás?

Hoy te traigo un tapping especial para darle la orden a tu sistema nervioso de que puede relajarse. De que puede relajarse aunque haya cosas sin terminar, aunque estes frente a objetivos grandes, y aunque la vida ya de por sí sea impredecible.

Puedes usar este tapping para cuando quieras, a mí me gusta especialmente para desconectarme el finde, o bueno, para cualquier día en realidad.

La idea de manifestar dinero era algo que, tiempo atrás, me generaba mucho rechazo. Me parecía absurdo pensar que mis bloqueos económicos tenían más que ver con mis creencias que con mi falta de estudios o sacrificios. No fue hasta después de, justamente, mucho estudio y sacrificio que un día me cuestioné si tener más dinero iba más allá del razonamiento lógico, y así comencé a indagar este tema.

Años después, confirmo que sí, esto va mucho más allá y hay una manera de “solucionar” este tema y, en mi experiencia, es algo energético. Por ejemplo, no es lo mismo ejecutar un proyecto profesional estando estresada por los recursos, que ejecutarlo libre de ansiedad y urgencia, abierta a posibilidades y a conectar con el propio genio desde la relajación.

Sin dudas, el tapping fue mi herramienta salvadora, ya que es la técnica más directa para relajar el sistema nervioso que puedo hacer por mi cuenta y en cualquier momento. Por eso en el tapping de hoy, te comparto un tapping definitivo para cuestiones económicas para cuando ya no sabes en qué más indagar.

En menos de una semana empiezo la uni en un país que no es el mío y, confieso que, viví en un estado de ansiedad mucho más fuerte del que me gustaría admitir.

Aunque me veas relajada en mis videos, yo también tengo un cerebro que encuentra comodidad en imaginar lo peor, solo “por las dudas”, así que aprovecho esta sesión para que liberemos juntos esta emoción tan adictiva.

Haz este tapping cada vez que detectes que estás pensando en un escenario catastrófico sin más fundamento que la propia incertidumbre de un futuro desconocido.

¿Cómo te sentirías si te dijera que, muy probablemente, eso que tanto anhelas resolver, no se resuelve pensando?

Tal vez te daría paz y dejarías de pensar tanto, o todo lo contrario… Querrías buscar la respuesta que te explice con exactitud cómo se resolvería entonces. ¿Si no se resuelve pensando, entonces cómo?

Pensar demasiado te da la falsa sensación de control que te hace creer que encontrarle el pelo al huevo te da garantías. Pero, ¿garantías de qué, querida?

Ya sé: Garantía de estrés, ansiedad y agotamiento crónico.

En mi experiencia, cuando no encuentro lo que quiero en la mente, está en el cuerpo. Por eso en el tapping de hoy vamos a apagar el bucle mental de pensar repetidamente en lo que te estresa, y liberar eso que está queriendo salir pero que está tapado por la rumiación.

Creo que a esta altura, podemos coincidir que cuando decidimos atravesar un gran cambio en nuestra vida, el caos forma parte inevitable del proceso. A mí me gusta verlo como el abismo desordenado previo a una nueva realidad, en el que me siento ciega y que no tengo manera de predecir cómo se van a acomodar las cosas, aunque sé que se están rearmando.

Sin embargo, aunque lo sepa conscientemente, mi sistema nervioso suele reaccionar a la incertidumbre llevándome a patrones viejos: procrastinar, pensar en escenarios catastróficos, sabotearme, y todo eso que me hace “sentir segura” repitiendo actitudes que no me convienen.

Es este el momento en el que me digo: “Basta Gaby, vos sabés que este momento forma parte de lo que estás manifestando, así que bancátela y centrate igual.”

¿Y cómo me centro? Con el tapping, por supuesto.

Seguro que ya sabes lo importante que es priorizarte y tomar decisiones desde tu centro. Pero, ¿qué pasa si alguien que quieres te pide algo y respondes que sí automáticamente, y al toque te arrepientes? ¿O cuando no puedes decir que no, cuando ya sabes que eso es lo que te conviene decir?

No hay ningún problema en ayudar a los demás y estar disponible. La cuestión que incomoda aparece cuando no lo haces desde un lugar genuino y terminas sintiendo que te traicionaste.

¿Sientes que la manifestación no es justa con tu vida? Pero al mismo tiempo, ¿tratas de confiar igual, ignorando ese sentir, por miedo a que arruine lo que manifestaste por tantos años?

Y no es solamente una molestia… Es rabia. La injusticia da rabia, ni más ni menos. Encima de eso, te sientes sola, porque no lo puedes hablar con nadie. Si lo hablas con los que no creen en la manifestación, te dicen que todo es mentira, pero vos en el fondo querés creer. Y si lo hablas con los que sí creen, te dicen que perseveres, pero sintiendote así, no puedes confiar en ellos tampoco.

Si hace tiempo sientes todo esto, no te preocupes, no estás sola. Es una parte del proceso que vale la pena abrir con el Tapping.

Hola chicos, ¿cómo va? Hoy tal vez les pida ayuda para renombrar este tapping, ya que me costó ponerle un título siendo que, por momentos, la manifestación se vive como un mix: por un lado tienes la certeza mental de que vas a recibir tu deseo, pero por otro, como te quieres “preparar” para eso, te fuerzas a hacer cosas y tu cuerpo parece no tener ese mismo nivel de energía. Estás cansada y no sabes por qué, si cuando piensas en tu deseo intuitivamente sabes que va todo viendo en popa… Raro, ¿cierto?

Lo que sucede acá es que el cuerpo ya entendió que está transitando una expansión y, en un modo silencioso, se está preparando sin que tengas que forzarlo. Sin embargo, la incomodidad de pensar “debería estar adelantándome” te obliga a moverte cuando tal vez, lo mejor sería descansar y tomarse las cosas con calma.