EgunOn Magazine

Carla Romagosa, nutricionista y divulgadora, nos ha atendido esta mañana con motivo de la publicación de libro Menopower. Como explica la propia autora desde la editorial, "afortunadamente, cada vez somos más los profesionales de la salud que tratamos el climaterio con rigor y acompañamiento. Considero que dicho acompañamiento es muy necesario para ayudar a que muchas mujeres vuelvan a sentir la alegría, el gozo y el placer, recuperando la energía y las ganas de vivir más conectadas con ellas mismas.

Comprender lo que te está ocurriendo te pondrá las cosas más fáciles. Saber que lo que te está sucediendo es intrínseco a la condición de ser mujer. Tengo muy claro que el no contar lo que nos pasa, el pasarlo por alto y que no se note, manteniendo el tipo, quita más energía de la que crees que te da. Si ya tienes síntomas y encima mantienes la fachada pensando en que si dejas de hacerlo vas a ser menos deseable, menos empleable, menos sexual, menos estética, menos «lo que sea» en lo que te estés proyectando, gastas energía. Y esta energía la necesitas para crecer, fluir, renovarte y gozar viviendo esta nueva etapa de tu vida.

Los cánones

El modelo de la mujer guapa, enérgica y deseable que siempre está bien, al cual la sociedad te empuja a aferrarte, es un modelo agotador. Te lo cambio por otro más amable y coherente, que va

mucho más allá de dejar de teñirse el pelo, puesto que seguir tiñéndolo también es una opción si es lo que te hace sentir bien. Mientras no te olvides de mirar hacia dentro, todo estará bien. Se

trata de que sepas convertirte en una mujer saludable, serena… y poderosa, y de sacar el máximo provecho a esta etapa transformadora de tu vida."

CARLA ROMAGOSA

Carla Romagosa es nutricionista y divulgadora sobre la menopausia, además de participar en el grupo de trabajo de insuficiencia ovárica prematura y de osteoporosis de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM). Tiene un grado superior en nutrición por la Universidad Europea Miguel de Cervantes (UEMC) y un máster en nutrición y salud por la Universidad Abierta de Cataluña (UOC) y es licenciada en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad de Barcelona (UB). Es autora de Mi amiga Meno y yo. Tiene una consulta donde ayuda a las mujeres a mejorar su salud física y emocional de manera integral.

Tras el lanzamiento de Ahora Déjame, El Mentón de Fogarty regresa con su más reciente single: “Me Falta el Valor para Mirarte", una canción para conectar con el público.

Este nuevo trabajo representa el cuarto lanzamiento de su EP El Submarino Amarillo, refuerza la identidad sonora del grupo. Fusionan lo mejor del pop-rock con un sello propio que los distingue dentro de la escena musical actual.

Con una energía vibrante y una propuesta auténtica, El Mentón de Fogarty se presentará en el Kafe Antzokia este viernes a las 22:00. Este será un concierto donde  la banda eliminará por completo el término “aburrido”, llevando al público un viaje lleno de buena música. Trasladarán melodías agradables a través de guitarras eléctricas, coros que evocan la esencia de Liverpool, y una intensidad contagiosa que hará al público vibrar.

 

La Plataforma Guggenheim Urdaibai Stop nos ha atendido esta mañana para dar a conocer la convocatoria de manifestación que han puesto en marcha para este sábado en Gernika contra el proyecto de un nuevo museo en la zona. Como ha explicado Eider Gotxi, portavoz de la agrupación, se trata de un proyecto del que no se tiene mucha información y que sin embargo cuenta con el apoyo y el impulso de las instituciones públicas. Para Gotxi, los vecinos no se van a ver beneficiados por los cambios legislativos que se han producido para facilitar la construcción de la infraestructura que necesitará el museo, y se trata de una turistificación que solo beneficiará a unos pocos. Desde el punto de vista medioambiental, la protección de la marisma como santuario de aves de toda Europa estará en peligro, y desde el punto de vista social, la llegada de turistas provocará una subida del precio de la vivienda de la zona y una precarización del empleo que supone el sector turismo.

Recogida de firmas

 

SEO/BirdLife y la plataforma ciudadana local Guggenheim Urdaibai Stop han puesto en marcha una recogida de firmas internacional para solicitar a la Salomon R. Guggenheim Foundation que renuncie a "la destrucción de la Reserva de la Biosfera de Urdaibai" y no se lleve a cabo el proyecto de ampliación del Guggenheim a esta comarca vizcaína.

La iniciativa tiene como objetivo llegar a 1.300.000 firmas, como "cifra simbólica que representa el número anual de visitantes al museo" con sede en Bilbao, y se ha impulsado ante "la insistencia de las instituciones vascas en imponer, sin argumentos que justifiquen su necesidad y sin contar con la participación de la población local, una nueva franquicia" del Guggenheim en Urdaibai, según han explicado desde SEO/BirdLife.

La campaña busca "recoger el apoyo de la sociedad en defensa de este espacio natural protegido y que, desde la Fundación Salomon, se desestime la propuesta".

SEO/BirdLife ha destacado que "la Reserva de la Biosfera de Urdaibai es en sí misma un museo vivo con un espectacular paisaje que rebosa diversidad biológica, patrimonio cultural e histórico". Por ello, considera que la apuesta por la construcción de las dos sedes que se contemplan en el proyecto de ampliación, "una de ellas en el corazón mismo del estuario", supone "una amenaza que generará impactos críticos e irreversibles para los valores de la Reserva", en una comarca "ya colmatada por el turismo".

La organización ha explicado que el estuario de la Reserva de Urdaibai, además de estar considerado como un Área Importante para la Conservación de las Aves y de la Biodiversidad (IBA), está reconocido con las figuras de protección "del más alto rango internacional" ya que es Zona de Especial Conservación para las Aves (ZEPA) y Zona de Especial Conservación (ZEC) en la Red Natura 2000 europea, además de estar recogida por la convención RAMSAR de humedales de importancia internacional y ser Reserva de la Biosfera de la UNESCO.

A su entender, "establecer allí una sede de la pinacoteca y vehiculizar a través de una senda peatonal y 'ecológica' a millares de turistas, como se pretende, no parece ser la mejor de las opciones posibles para garantizar la consecución de los objetivos de conservación requeridos por la normativa autonómica, estatal e internacional. De hecho, las actividades recreativas suponen ya una enorme presión para las especies de aves que buscan refugio y alimento en la marisma".

SEO/BirdLife ha acusado a la Diputación foral de Bizkaia, el Gobierno Vasco y el Gobierno central de "olvidar el objetivo en este espacio protegido, que no es otro que el mantenimiento de un estado de conservación favorable de las especies y de los hábitats que las albergan, a la vez que se pueda compatibilizar con un desarrollo sostenible y ordenado de la comarca".

CON LA POBLACIÓN LOCAL

En este marco, SEO/BirdLife y la plataforma Guggenheim Urdaibai Stop pretenden hacer llegar a la Salomon R. Guggenheim Foundation "el rechazo de la ciudadanía a la transformación irreversible de un humedal protegido de enorme belleza y fragilidad, solicitándole que desista de implementar este proyecto en un espacio tan valioso, tanto desde el punto de vista ambiental, como cultural y social".

"Conservar, preservar o restaurar es la premisa, frente a facilitar una y otra vez el uso público masificado en zonas de gran fragilidad. La búsqueda de alternativas compartidas y participadas por la población local es el camino marcado por la normativa europea, la cual aquí se obvia con absoluta determinación", han concluido.

 

Declaración de la plataforma

1.– Las autoridades políticas han venido diciendo una y otra vez que el proyecto Guggenheim Urdaibai será el pulmón de Busturialdea. Las vecinas y los vecinos de esta comarca no disponemos de una información detallada sobre el plan, si bien tenemos derecho a tenerlo. Además, queremos tener la ocasión de analizar el proyecto en profundidad y expresar nuestro punto de vista, y que las autoridades tengan en cuenta nuestra opinión. Es por ello que exigimos que se habilite un proceso participativo basado en una información transparente y veraz.

2.- De momento, sólo conocemos algunas partes del proyecto, las cuales se han presentado separadamente ante las administraciones correspondientes. Estos planes parciales no cumplen la ley, y se han elaborado de espaldas a la ciudadanía. Algunos ayuntamientos de la zona, como el de Murueta, han iniciado un proceso de cambio de los Planes Generales de Ordenación Urbana para intentar recalificar el uso de la parcela del astillero y de esa forma poder encajar el museo. La Plataforma Guggenheim Urdaibai Stop (GUS) ha recabado 7.175 firmas de apoyo a las alegaciones contra este cambio.

Otro de los cambios realizados, que de manera arbitraria y con trampas legales tratan de modificar los actuales niveles de protección de la reserva, consiste en la reducción de la protección costera de 100 a 20 metros por parte de Costas. Dicho cambio en la actualidad, ya está judicializado en la Sala de lo Contencioso-Administrativo de la Audiencia Nacional por nuestro equipo jurídico.

3.- Asimismo, nos hemos dirigido directamente al origen de este proyecto, y hemos enviado una carta a la Fundación Guggenheim de Estados Unidos, firmada por 22 vecinas y vecinos de Busturialdea. Mediante esta misiva, les hemos trasladado el sentir y la preocupación que nos está generando la información que estamos recibiendo principalmente a través de los medios de comunicación.

Para llevar a cabo este proyecto es necesario usurpar terrenos incluidos en Urdaibai. En la carta dirigida a la Fundación Guggenheim nos hemos manifestado en contra de esta actuación, y hemos solicitado que se abandone el proyecto definitivamente.

Por otro lado, ante la falta de respeto que han mostrado a la única Reserva de la Biosfera de la Comunidad Autónoma del País Vasco, les hemos preguntamos si estarían dispuestos a hacer un proyecto de este tipo en su país, en los parques nacionales de Yosemite o Yellowstone de los Estados Unidos. La carta se envió en febrero; no hemos recibido respuesta, ni la esperamos.

4.- La Administración no suelta palabra. Mientras tanto, los medios de comunicación publican con fanfarronería una noticia tras otra sobre el proyecto.

Ante estos hechos, el movimiento popular Guggenheim Urdaibai STOP está dando charlas, tanto en los pueblos que abarca la reserva de la Biosfera, como en diferentes pueblos y ciudades de toda Euskal Herria, con el objeto de difundir toda la información que vamos recopilando a través de los medios y otras fuentes. En estos encuentros escuchamos las preocupaciones de nuestros vecinos y vecinas, y tratamos  de aclarar las dudas que poco a poco van surgiendo sobre las implicaciones del proyecto. Esa labor no nos corresponde a nosotros, debería hacerla la Administración; pero como la Administración no cumple las obligaciones básicas que tiene con la ciudadanía, hemos tenido que hacernos cargo nosotros.

5.- Hemos presentado una moción en los municipios de Busturialdea. En ella se solicitan dos puntos:

a- Solicitar a la Diputación Foral de Bizkaia, al Gobierno Vasco y a la Fundación Guggenheim la retirada definitiva del proyecto Guggenheim Urdaibai.

b.- Que se comprometan a elaborar un plan socioeconómico serio para la recuperación de la comarca, con un diagnóstico real y en el marco de la Reserva de la Biosfera, primando la ciudadanía y el medio ambiente. Además, alejarse de los modelos impositivos para abordar otro modelo de gobernanza, con los ayuntamientos como protagonistas, junto con agentes comarcales e impulsando la participación pública.

6.- En cuanto a las redes sociales, estamos recogiendo firmas en contra del proyecto en una página web de Internet, y también podéis encontrarnos en Instagram y en Facebook, desde donde tratamos de llegar a un número mayor de gente.

Por otro lado, también nos hemos articulado como un movimiento popular, para que vecinas y vecinos de Busturialdea podamos dar una respuesta conjunta ante la Administración. ¡Aquí estamos!

7- Las pasadas elecciones municipales supusieron un cambio sustancial en Busturialdea. Cambio que se ha visto reforzado de una manera significativa en las últimas elecciones al Parlamento Vasco, en las que el partido que está apoyando la construcción del museo ha cosechado una importante pérdida de votos, concretamente 892 votos, con resultados negativos en casi todos los pueblos de la comarca.  Ante la situación política actual, pedimos que se vuelva a poner el proyecto sobre la mesa, no dividido en varios planes parciales, como se ha estado haciendo para facilitar su aprobación, sino en su totalidad.

Exigimos la paralización de la actividad ilegal de Astilleros de  Murueta , que se deje de repartir dinero público para adjudicaciones relacionadas con este proyecto y que se inicie un proceso de reflexión. Que se vuelva a empezar de cero.

Hay que analizar con seriedad las necesidades de nuestra comarca. Necesitamos un plan socioeconómico que responda sólidamente a las necesidades del futuro, un plan que ponga en primera línea al medio ambiente y a la ciudadanía.

8- Por último, exigimos que se trate con el debido respeto el nombre del municipio de Gernika. En este entorno se han vivido acontecimientos y situaciones terribles, que han llevado a que Gernika se haya hecho conocido mundialmente. Actualmente, no podemos permitir que se asocie el nombre de un pueblo de nuestra comarca con una franquicia. ¡Basta de insultos!

Atomic Pixel Party anuncia que el sábado 26 de octubre se organizará una fiesta otaku en Bilbao. El evento se llevará a cabo desde las 23:00h hasta las 06:00h en la Sala Santana de Bolueta.

Fundada con el propósito de acercar la cultura club japonesa a España, la Atomic Pixel Party ha evolucionado en un fenómeno en constante crecimiento, superando las expectativas convencionales. Con eventos temáticos, talento nacional y un enfoque en la música, la Atomic Pixel Party sigue siendo el destino esencial para los apasionados de la cultura pop japonesa en España.

Todos los que acudan a la Sala Fever podrán disfrutar de DJs Especializados en los mejores géneros de Anime, Videojuegos, J-Pop.  Una Zona Gaming donde retar a amigos y conocer gente nueva. Un ambiente cómodo y abierto para que te sientas a gusto viniendo en Cosplay y ambientación y merch temático de Fantasía Medieval. 

 

Talgo confirmó este miércoles haber recibido una manifestación de interés por parte del grupo industrial Sidenor para adquirir todo o una parte del capital de la compañía. Así lo ha avanzado el fabricante de trenes a la Comisión Nacional del Mercado de Valores (CNMV), tras los rumores aparecidos esta semana que apuntaban al interés del presidente de Sidenor, José Jainaga, por entrar en Talgo.

El presidente de la Confederación Española de Organizaciones Empresariales, Antonio Garamendi valora esta posibilidad: "Talgo es una empresa importantísima, que en esta tierra es vital y en este momento el planteamiento de interés del presidente José Jainaga es algo a valorar, interesante y que yo agradezco. Que un industrial de reconocido prestigio como ya ha hecho en Sidenor se pueda interesar en una compañía como es Talgo con un volumen de pedidos importantísimo, que quiera liderar esa compañía es una buena noticia. Los accionistas son los que tienen que decidir, pero yo sinceramente creo que Jainaga es un buen empresario y una persona que merece la pena".

Se disparan las acciones

Las acciones de Talgo se disparaban más de un 6% en Bolsa en el arranque de la sesión bursátil de este jueves, después de que ayer confirmara con el mercado ya cerrado que ha recibido una manifestación de interés por parte del grupo industrial Sidenor para adquirir todo o una parte del capital de la compañía. Así, Talgo subía un 6,73% en el Mercado Continuo, liderando las alzas de este índice, hasta intercambiar sus acciones a un precio unitario de 3,885 euros por título, aún lejos de los 5 euros que ofreció el grupo húngaro Magyar Vagon para hacerse con el 100% de la empresa.

El Teatro Arriaga acoge este fin de semana “El dilema del corcho”, una obra escrita por Patxo Telleria y dirigida por Mireia Gabilondo. Serán el propio Telleria y Ramón Barea quienes defiendan la representación que combina thriller político y comedia de enredo para abordar profundos conflictos políticos y dilemas éticos.

La pieza narra la historia de un catedrático de Ética, interpretado por Ramón Barea, que se enfrenta a una decisión de vida o muerte: aceptar un tratamiento de radioterapia donado por un multimillonario al que él mismo ha criticado por su falta de justicia social, o mantenerse fiel a sus principios y rechazar la ayuda, a costa de su propia vida. El dilema del corcho mezcla comedia de enredo e intriga política, manteniendo a los espectadores en constante tensión. 

Patxo Telleria utiliza la obra para reflexionar sobre la responsabilidad social y la justicia fiscal, denunciando cómo se nos está convenciendo de que “pagar impuestos es lo peor que se puede hacer y que lo mejor que puedes hacer si tienes dinero es no pagar”. La obra “defiende un sistema fiscal justo y progresivo”, cuestionando el papel de las grandes donaciones a la sanidad pública. 

Con constantes giros dramáticos y una estructura de comedia, la obra ofrece no solo diversión, sino también una profunda reflexión sobre la coherencia moral. El dilema del corcho promete hacer reflexionar a los espectadores sobre los límites de la ética en momentos críticos.

Fechas y horarios 

"El dilema del corcho" se representará en el Teatro Arriaga en tres funciones: el viernes 18 de octubre a las 19:30 horas, y el sábado 19 y domingo 20 de octubre a las 19:00 horas.

10 Historias extrañas para leer un domingo por la tarde reúne una colección de relatos cortos, atípicos tanto en su planteamiento como en su desarrollo y final. Son historias imposibles, trágicas y cómicas, a veces poéticas: un contable que tiene que contarlo todo, incluidos los pasos que va a dar hasta el día de su muerte; el trompetista de una orquesta de pueblo que ya el 15 de agosto está harto de tocar pasodobles en las noches de verbena; una familia vasca de caserío que descubre las ventajas de dejar entrar por la puerta –¡y por las ventanas!– a la naturaleza; o un ingeniero que lleva toda su vida haciendo cálculos para poder atravesar la Tierra de lado a lado, pero que olvida que un error, por muy pequeño que sea, repetido miles de veces se puede hacer muy grande.

Los dibujos que ilustran estos diez relatos ayudan a situar las historias y permiten poner rostro a sus personajes, así consiguen que el raro universo que se construye con las palabras cristalice y se recoja dentro de este libro, tan extraño y difícil de clasificar como la vida misma.

Charlamos con Encarnación Roda para que nos cuente todos los detalles de este libro ilustrado.

Del 19 al 27 de octubre se celebrará en Cuzco (Perú) el Campeonato Mundial de Colectividades Vascas. La zamudioztarra Iraide Gorrotxategi y el santurtziarra Aitor Tolosa acudirán allí para revalidar el título. En el campeonato de este año van a participar jugadores de mus de 12 países, entre ellos de Euskadi.

Charlamos con Iraide Gorrotxategi y Aitor Tolosa para conocer todos los detalles de esta cita.

Flores de Queso propone diferentes quesos en corte en forma de flor sobre cucuruchos de sabores. Una iniciativa que surgió durante el confinamiento gracias a la idea de Santiago Mohedano, cocinero-jardinero de estas flores tan peculiares. Su hija fue la primera en probar lo que ahora es un éxito: "Ha sido una locura, ahora mismo estoy desbordado". Tanto éxito que nos confirma que "hemos firmado un acuerdo para estar presentes en República Dominicana, Perú, Chile, Mexico, Argentina y Qatar".

Un proceso para el que le han servido los conocimientos que tenía de herrero. "Lo más importante es que el queso tenga la textura y maduración adecuada", explica sobre la elaboración. Su principal objetivo es conseguir 17 quesos, uno de cada comunidad autónoma. Quesos de oveja, vaca, cabra y burra. Aquí en Euskadi, el Idiazabal, fue uno de los dos primeros, junto con el de Castilla y León, con los que experimentó.

En Flores de Queso, se utiliza una técnica única al registrar la viruta de queso sobre un cucurucho. El queso no se corta con un cuchillo sino que la técnica empleada es el raspado suave con una cuchilla con distintas inclinaciones dependiendo de la curación y atemperado del queso, dando un giro completo que forma unas finas y exquisitas flores de queso. Con este raspado se incrementa la superficie de queso que entra en contacto con el aire, dando como resultado un sabor y aroma más acentuados.

 

En el marco del Día Mundial de la Alimentación, esta mañana hemos charlado unos minutos con Jean Raphael, el responsable de incidencia en Oriente Próximo de la ONG Acción contra el Hambre. Como ha explicado el activista, el hambre ya nos es algo colateral a las guerras y los confictos, sino que se ha convertido en un arma poderosa utilizado en estos conflictos para presionar y atacar a la población. Tal es el caso de Líbano y Gaza en estos momentos, donde hay alimentos y comida esperando a entrar en las zonas donde se refugian civiles, pero Israel no permita la posibilidad de llevarlos hasta allí.

Contexto actual

Como explican en la página web de la organización, "en 2023, la población civil de los Territorios Palestinos Ocupados (TPO) se enfrentó a su crisis humanitaria más grave con el inicio de unas hostilidades sin precedentes entre Israel y los grupos armados de Gaza. Entre octubre y diciembre de 2023, los intensos bombardeos y las intensas operaciones terrestres en Gaza provocaron una grave inseguridad alimentaria, la falta de acceso al 90% del suministro normal de agua, cortes de electricidad y comunicaciones, y el desplazamiento del 85% de la población.

Además, este año se registró el mayor número de palestinos muertos y desplazados en Cisjordania desde que la Oficina de Coordinación de Asuntos Humanitarios de las Naciones Unidas (OCHA) empezó a llevar un registro en 2005.

En Cisjordania, se registraron 1.264 incidentes de violencia por parte de los colonos y demolición de propiedades palestinas en 2023, la cifra más alta en un solo año desde 2006, cuando la OCHA comenzó a llevar registro. La escalada de las políticas de ocupación militar israelíes y la violencia de los colonos limitaron aún más el acceso de los palestinos a los servicios de agua y saneamiento, afectando negativamente a casi 300 comunidades. "

Actividad de Acción contra el Hambre

Acción contra el Hambre lanzó una respuesta de emergencia, llegando a unas 27.000 personas con servicios de seguridad alimentaria y medios de subsistencia en la última parte de 2023, como distribuciones de alimentos frescos. En el último trimestre de 2023, los servicios de agua, saneamiento e higiene llegaron a casi 308.000 hogares palestinos con servicios de limpieza, reparación de letrinas y alcantarillado, distribución de refugios y kits de higiene, gestión de residuos sólidos, transporte de agua en camiones cisterna, camiones cisterna de recogida neumática e instalaciones para el lavado de manos. Acción contra el Hambre también intensificó sus actividades de incidencia pública y privada para centrarse en la protección de la población civil y de las infraestructuras civiles, y para pedir un aumento de la ayuda humanitaria sin trabas a Gaza.

En 2023, Acción contra el Hambre llevó a cabo diversos proyectos de agua, saneamiento e higiene en Cisjordania, incluida la instalación y el mantenimiento de infraestructuras de agua y sistemas de distribución de agua para conectar a las familias desatendidas y aumentar el acceso al agua potable, llegando a más de 30.000 personas.

Se funcionó con un presupuesto de 9,4 millones de euros, logrando ejecutar 19 proyectos antes de la guerra.