EgunOn Magazine

Esta mañana nos hemos querido acercar a uno de los fármacos de los que más se habla actualmente y que más preocupación suscita: el fentanilo. A raíz de las adicciones en EEUU, convertidas ya en pandemia, y el robo en el hospital de Urduliz de decenas de viales de este opiáceo, hemos contactado con la médico Mercedes Mozas de la Unidad del Dolor de la clínica IMQ de Zorrozaurre. Con ella hemos querido aclarar algunos conceptos sobre este medicamento.

Para la doctora Mozas, es muy difícil que en Euskadi ocurra algo parecido a EEUU, donde el uso recreativo del fentanilo ha causado importantes problemas de salud pública. Aquí está muy regulado su uso, no se puede acceder a él fácilmente y el seguimiento del médico es continuo.

Además, la doctora nos ha explicado cómo funciona el fentanilo, cómo se debe pautar y cómo se debe retirar este fármaco de forma controlada para evitar el temor a la adicción.

La médica ha asegurado que de hecho este temor está trayendo problemas porque muchos pacientes no quieren tomar fármacos por lo que ha leído o escuchado en los medios.. Esto supone que no se benefician de las ventajas para tratar el dolor que acarrean estos fármacos.

Robo en Urduliz

La consejera en funciones de Salud, Gotzone Sagardui, ha reconocido su "preocupación" por la desaparición de fentanilo del Hospital de Urduliz (Bizkaia), ante el uso que se pueda dar a una sustancia considerada de "riesgo". Para la consejera,"somos responsables" y ha recordado que hay "una investigación en curso" por parte de la Ertzaintza y también a "nivel interno".

En una rueda de prensa en Bilbao, Sagardui se ha referido al robo de fentanilo en el Hospital de Urduliz conocido la pasada semana. Según ha explicado, dentro de los controles habituales que realizan dentro de Osakidetza, uno de ellos es "el control de aquellos productos que están considerados de alto riesgo, como pueden ser las drogas, caso del fentanilo". Sagardui ha indicado, "se detectó que había un descuadre entre lo que estaba consignado en el registro y lo que teníamos realmente en el almacén y se está investigando".

La consejera ha señalado que se ha procedido con la correspondiente denuncia y lo está investigando la Ertzaintza. "Hay una investigación en curso, que es donde se establecerá cuáles son los testimonios que se hayan recogido, registros y cuantos procesos se consideren oportunos realizar, y, como siempre, nosotros facilitaremos toda la información necesaria al respecto para tratar de aclarar qué es lo sucedido y a qué corresponde", ha remarcado.

La Ertzaintza está llevando a cabo una investigación

Sagardui ha insistido en que Osakidetza "procedió a presentar la correspondiente denuncia ante la Ertzaintza y, en estos momentos, la Ertzaintza está llevando a cabo una investigación ante una sospecha de un posible hurto de productos".

En ese marco, ha precisado, "indudablemente también va el proceso interno de investigación, pero está en manos de la justicia, en este caso de la Ertzaintza".

Tras afirmar que desconocen "cuáles son los motivos, ni dónde puede estar, ni qué es lo que ha ocurrido" con el fentanilo desaparecido, ha dicho que "es lo primero que hay que clarificar".

"Evidentemente, cualquier situación en la que una sustancia, como en este caso es el fentanilo, que es son considerada de riesgo, no corresponda al uso que le tenemos que dar nos genera preocupación, porque somos responsables de ellas indudablemente", ha concluido.

La asociación feminista Argitan y la plataforma de Barakaldo BOPA en defensa de la sanidad pública se han concentrado este martes 28 de mayo en el ambulatorio de La Felicidad (Zaballa) de Barakaldo con motivo del Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres; en demanda de una atención integral con perspectiva de género para todas en la sanidad pública, con más recursos, servicios y atención a la salud mental, además de denunciar las consecuencias que tienen los recortes y la privatización del sistema sanitario sobre la salud de las mujeres y para defender la sanidad pública como una herramienta contra las desigualdades que garantice el derecho a la salud para todas las personas. Mireia Saiz, portavoz de Argitan, nos detalla la reivindicación.

Bajo el lema 'Atención integral para todas. La salud mental, un derecho. Más recursos, más servicios. Por una atención pública y de calidad': "La salud mental es un componente integral del bienestar general, que sin embargo, sigue siendo un aspecto desatendido en la atención primaria, particularmente para las mujeres, intensificado por el deterioro y el desmantelamiento progresivo de esta. Demandamos una perspectiva feminista sobre la salud mental en la atención primaria, que enfatice la importancia de comprender y abordar los determinantes de género de la salud mental, promover una atención con perspectiva de género y empoderar a las mujeres para que tomen el control de su salud mental".

Factores de riesgo únicos

"Las mujeres enfrentan factores de riesgo únicos para los problemas de salud mental, que incluyen la violencia de género, la discriminación y las condiciones socioeconómicas desiguales. Estos factores contribuyen a tasas más altas de depresión, ansiedad y otros trastornos de salud mental entre las mujeres. La atención primaria debe desempeñar un papel crucial en el cuidado de la salud mental y física entre las mujeres y brindar atención con perspectiva de género que se adapte a sus necesidades específicas; derivarlas a servicios de salud mental apropiados cuando sea necesario y colaborar y coordinarse con otros agentes de atención médica y social para garantizar una atención integral".

Enfoque feminista

"Un enfoque feminista de la salud mental en la atención primaria debe reconocer y abordar estos determinantes de género; por todo ello, exigimos a Osakidetza mayor atención, acabar con los recortes y la privatización; y la incorporación de perspectiva de género en todo el servicio de Salud Vasco, ya que esta falta de perspectiva de género en la atención sanitaria perjudica gravemente la salud de las mujeres, especialmente a las mujeres con menos recursos económicos, con una tendencia muy peligrosa hacia la sobremedicalización, con uso de ansiolíticos y antidepresivos sin ningún control ni seguimiento".

"Según la reconocida experta Maitena Monroy indica que “incorporar la perspectiva de género en la atención sanitaria implica no patologizar lo biológico, no normalizar lo patológico, no medicalizar la desigualdad y no tratar como diferente lo que en la práctica es igual y no tratar como igual lo que es diferente".

Caminar contribuye a la mejora del estado físico y de la salud en general y la participación social está estrechamente ligada al bienestar y un envejecimiento saludable, generando beneficios físicos y psicológicos. Sin embargo, las personas mayores tienen tendencia a bajar los niveles de participación e interacción social tras la jubilación, aunque otras muchas continúan militando y participando en movimientos sociales. La pandemia provocada por la COVID-19 tuvo un fuerte impacto a nivel social y sanitario, siendo el colectivo de mayores uno de los grandes perjudicados. No sólo por las elevadas tasas de mortalidad, sino porque las medidas de distanciamiento social impuestas para su protección dieron lugar a un agravamiento del aislamiento y el sentimiento de soledad de nuestros mayores.

Envejecimiento activo

Julia Gómez, técnica de Cruz Roja en Bizkaia, nos detalla esta bonita iniciativa ‘Red de Paseantes’ en Valle Nervión, subvencionada por el Ayuntamiento de Basauri que se desarrolla cada semana en esta localidad y sus alrededores y que invita a salir de casa y pasear a las personas mayores. El proyecto busca además promover un envejecimiento activo y saludable para mejorar la calidad de vida de los mayores que, en Basauri, en concreto, son ya tres de cada diez personas (el 27% de la población). Este dato se sitúa por encima de la media en Bizkaia, donde las personas de 65 y más años suponen el 23,4% de la población, según datos del EUSTAT.

Facilitar la creación de redes de apoyo estables en las que seguir desarrollándose y en las que poder detectar otras necesidades biopsicosociales es también el propósito de la Cruz Roja a través de la ‘Red de Paseantes’ Valle Nervión. A día de hoy, esta actividad se lleva a cabo dos días por semana. Los miércoles por la mañana, un grupo recién creado arranca el paseo en la zona de Basozelai a las 10.00 horas acompañado de personas voluntarias de Cruz Roja Bizkaia. El otro grupo, que funciona desde el año pasado, queda los viernes por la tarde, entre las 16.30 y las 18.00 horas, en el parque de Pozokoetxe. En total se han animado a caminar ya 27 personas.

Inscripción abierta todo el año

https://www.youtube.com/watch?v=lf2ZBVU6NTI

 

La actividad sólo se suspende si la climatología es muy adversa o si es día festivo. La inscripción está abierta a lo largo de todo el año y puede realizarse por teléfono (944 263 730) o por correo electrónico ([email protected]) y, en función de la demanda, Cruz Roja en Valle Nervión abrirá nuevos grupos y zonas de participación.

bilbaoDendak, plataforma para la promoción del sector comercial y turístico de Bilbao, celebra este miércoles 29 de mayo, la XVII edición de ‘Tertulias en la Trastienda’, en la que se abordará la dicotomía entre lo ‘Fast’ y lo ‘Slow’ a nivel de consumo, en especial en el ámbito de alimentación y moda. Uno de los mensajes que se desea trasmitir es que otra forma de consumir es posible, necesaria y urgente para garantizar la sostenibilidad de nuestra comunidad y de nuestro planeta. Esta jornada tendrá lugar en BBF Mondragon Unibertsitatea (paseo Uribitarte 3) de 14 a 16:15 horas.

Rafael Gardeazabal, presidente de bilbaoDendak, nos detalla el sentido de la jornada y la necesidad de cambiar hacia el modelo de consumo consciente, slow. El comercio local está desapareciendo paulatinamente de nuestras calles, pueblos y ciudades. Vivimos a un ritmo frenético que afecta a nuestro consumo, a nuestra salud y a nuestras decisiones. Compramos online aludiendo a la falta de tiempo y a la comodidad; sin embargo, esta práctica esconde comportamientos compulsivos en materia de consumo de los que ignoramos las consecuencias que están suponiendo para nuestro planeta y modo de vida.

Fast&Furious vs Sloooow

Para abordar este tema, bilbaoDendak contará con la participación de la chef y divulgadora culinaria, Ada Parellada, responsable del Restaurante Semproniana, referente de la cocina catalana, adalid de la compra en los mercados de abastos y del producto km 0, por su frescura, calidad, y sostenibilidad; y con Airí Ferrer, consultora de moda sostenible y coordinadora de Fashion Revolution Euskadi, movimiento activista de moda más grande del mundo que apuesta por una industria de la moda global, que conserva y restaura el medio ambiente y valora a las personas por encima del crecimiento y las ganancias.

A continuación, la chef, Ada Parellada impartirá la ponencia titulada “El bonito y necesario paisaje urbano”. A su término, cogerá el testigo Airí Ferrer, quien disertará sobre el impacto que tiene el ultraconsumo de la moda fast fashion en nuestro planeta y en nuestro comercio local. Finalizadas ambas charlas, tendrá lugar la mesa redonda El cambio es posible y depende de mí, moderada por Mikel Elzo Feijoo, fundador y director de la marca SKFK, que este año cumple su 25 aniversario, y que se abrió camino con una personalidad propia y el firme propósito de reducir los impactos negativos del sector textil.

El encuentro concluirá con las intervenciones de Cristina Múgica, directora general de Competitividad y Promoción Exterior de la Diputación Foral de Bizkaia y Jesus Mª de Cos, Viceconsejero del departamento de Turismo, Comercio, Consumo de Gobierno Vasco.

Relatos del exilio es una película que narra cuatro historias de inmigrantes venezolanos a diferentes partes del mundo. La crisis migratoria o el éxodo venezolano quizá son difíciles de comprender desde la distancia, sin embargo a través de estas realidades, Carlos Fung, director de la obra, quiere acercar estas realidades a los vascos y este martes estrenarán la obra en Salesianos.

Nos han acompañado en los estudios de Radio Popular - Herri Irratia, el productor del film, Roberto Marrero, la actriz, Gabriela Vergara y el actor, Héctor Peña. De momento, la película no se puede ver en plataformas, pero esperan que muy pronto esté disponible.

Además, buscan que próximamente pueda ser proyectada en Venezuela, ya que, de momento, no tienen los permisos para hacerlo.

Emocionados de estar en Bilbao

https://www.instagram.com/p/C7ezL8lo8Cm/

 

Un tráiler impactante

https://www.youtube.com/watch?v=kpzWBwl7Auc

Esta mañana hemos conocido una iniciativa ciudadana que ha redactado una Carta a la Ministra de Sanidad, Mónica García. En ella, "más de 1.000 ciudadanas y ciudadanos comprometidos con la defensa de la Sanidad Pública, a iniciativa del Comité por la Alianza de Trabajadores y Pueblos", le trasladan preocupaciones que consideran el origen de la destrucción de la Sanidad Pública, por un lado, y una intromisión en la necesaria curación de los y las trabajadoras cuando caen enfermas y/o accidentadas."

Creen que el deterioro de la sanidad pública implica un enriquecimiento de la sanidad privada, a tal punto que se están cerrando camas en hospitales públicos para después ser derivados pacientes a las clínicas privadas para ser tratados u operados. Además, denuncian que esto no se da de manera puntual, sino sistemática.

Tres reivinidicaciones clave

En concreto, tal y como nos ha explicado Roberto Tornamira, uno de los promotores de la carta, piden que desde el Ministerio de Sanidad se actúe de inmediato en tres terrenos:

-Derogación de la Ley 15/1997 sobre habilitación de nuevas formas de gestión del Sistema Nacional de Salud, de los artículos 66,67 y 90 de la Ley 14/1986 General de Sanidad y de todas las disposiciones que permiten la privatización de la sanidad.

-Derogación de las normas que permiten la intromisión de las mutuas en el control de las bajas laborales por contingencias comunes.

-Aprobación de un presupuesto de urgencia finalista para la sanidad, que permita a los distintos servicios de salud recuperarse de los recortes sufridos y mejorar su funcionamiento y condiciones de trabajo para frenar y revertir la fuga de profesionales.

Las asociaciones Izan Auzokrazia, Ekoneus, Osasuna Libertad y AP-8 Peajerik ez se manifestaron este pasado sábado 25 de mayo una manifestación en Bilbao contra la prohibición del coche en las ciudades «con la disculpa de las bajas emisiones», el control del ticket y las cámaras, el «robo» de la banca, la luz y los carburantes y los peajes «ilegales».

Patxi Alaña nos detalla las principales reivindicaciones que denunciaron:

1. Con la excusa de las bajas emisiones el 50% de los coches no podrán entrar en el centro Bilbao a partir del 15 de junio y próximamente en otras capitales. Y, progresivamente, casi ni un coche para 2030. ¿Quieren reducir las emisiones? NO, NO Y NO, todo es mentira. Cada vez traen más alimentos y productos de África, Asia o América. Las naranjas, por ejemplo, en lugar de traerlas de Valencia, ahora las traen en barco desde Sudáfrica y luego desde Holanda en camiones, aumentando enormemente la contaminación. El 100% de la carne, por ejemplo, en Bizkaia y Álava, la traen de fuera porque los mataderos los cerraron deliberadamente, precisamente los mismos que nos quieren prohibir la entrada de coches a Bilbao. Si realmente quisieran bajas emisiones tendrían que impulsar el Km 0 pero como están destruyendo la agricultura y la ganadería en Europa, todo eso no les importa en absoluto.

2. El control dictatorial del ticket y la cámara. Mientras dejan que las grandes empresas no paguen impuestos (Amazon.), las tiendas más pequeñas, los agricultores que están en una feria, tienen que poner un ticket para que Hacienda sepa lo que venden en todo momento. ¿Que para eso hay tienen que gastar mucho dinero? ¿Que se tarda más tiempo para preparar las facturas? ¿Que un hacker puede robar la facturación, los clientes y los precios de todas las empresas y con ello poner en peligro el futuro de esas empresas? No les importa. Quieren un control completo. Pero nosotros lo tenemos claro: los datos personales no se pueden proteger con el ticket y las cámaras porque son radicalmente incompatibles.

3. El robo de bancos, combustibles y electricidad. Los bancos y las empresas de combustible y luz que actúan como monopolios nos cobran lo que quieren. El Tribunal de la Competencia sólo impone multas a pequeños y medianos mientras permite a los más grandes hacer lo que quieren. Por ejemplo, han eliminado las cajas de ahorro, el Banco Pastor, Bankia… ¿pronto Sabadell? para que los tres grandes bancos controlen todo el mercado y, en consecuencia, cobren los intereses y comisiones que quieran. En telefonía también han dejado sólo 3 empresas principales. Si no paramos los monopolios, nos dejarán sin nada.Y por si fuera poco, los impuestos nos aumentan 3 veces más que la riqueza, y aún así, la deuda pública ha llegado a 38.000 euros por persona (2.000 euros más cada año). ¡Nos llevan directamente a la ruina!

4. Los peajes ilegales: AP-8, Barazar, Llodio, Txorierri… En el Estado, cuando se acaban las concesiones de las autopistas y en cumplimiento de la ley, han suprimido los peajes en Burgos, Catalunya, Comunidad Valenciana... Aquí, de forma ilegal además de seguir cobrando, están instalando nuevos robapeajes en Beasain-Bergara… e incluso en carreteras normales como en las comarcas de Arratia y Nerbioi. ¿Para eso logramos la autonomía? ¿Paraque nos roben más que a los demás?

En este nuevo capítulo de recetas para el alma, Marina Caballero ahonda en la constancia y perseverancia: "Todas las personas de éxito tienen algo en común: la disciplina.

Ser constante y disciplinado es una manera de obtener muchas ventajas y beneficios en la vida". Para establecer unos hábitos en tus rutinas diarias, nos deja unas ideas:

Haz una lista con 3 o 4 cosas que puedas ir cambiando poco a poco. Por ejemplo, beber más agua al día. Estar atenta a tu cuerpo. Pararte antes de reaccionar. Ordenar tu mente cada mañana.., etc

Crea un plan. Ahora que sabes qué quieres cambiar, piensa en cómo realizarlo. En el ejemplo anterior, bastaría con llevar una botella a mano, contar hasta 5 sin hablar, apuntar tus tareas realizadas o por hacer...

Ponte un aviso para acordarte, puede ser con una nota, o una alarma en el móvil.

Cada cierto tiempo comprueba tus logros, ya sea tener más orden en tus cosas, aguantar más tiempo en calma, comer lentamente, etc.. Crea objetivos a corto plazo para no caer en la desmotivación y mide tus avances.

Celebra tus mejoras. Si lo has logrado, date algún premio. Con la alegría de haberlo conseguido, date o haz algo que te guste.

La Casa de Marina ofrece un retiro en Euskadi, donde recuperarte y volver a tu día a día descansado y liberado. "Descubre todos los beneficios de disfrutar de un tiempo de retiro y meditación. Siéntete como en casa, y vive la libertad personal como nunca antes la habías vivido". Marina es creadora de espacios donde crecer y encontrar paz, amiga y madre feliz, Marina Caballero te ofrece su convicción de que la vida es sencilla. La cuestión es invitar a tu mente a que colabore y te inspire con pensamientos amables, que tu emoción sea escuchada, atendida y aceptada, y tu cuerpo baile, disfrute y se nutra de vida sana. Maestra de Reiki, facilitadora de Mindfulness, enamorada de las Flores de Bach y conocedora de múltiples técnicas sencillas y poderosas, trabaja con las personas accediendo a su esencia y despertando en ellas su valor más elevado.

Jesús Vega, Psicólogo Sanitario con experiencia en salud mental (ansiedad, depresión, obsesiones, personalidad límite, problemas familiares y de pareja, etc.), nos acerca su libro 'Yo tampoco puedo con todo: una guía para cuidarme y priorizar mi salud mental'.

"Vivimos en una sociedad que nos hace interiorizar la idea de que no somos personas valiosas si no tenemos un trabajo estable y somos altamente productivos en él, si no tenemos una pareja e hijos, y una casa con una hipoteca infinita. La sociedad no deja de imponernos cosas, nunca parece ser suficiente y, si no cumplimos con sus expectativas, nos podemos llegar a sentir fracasados y defectuosos.

Sin embargo, parece que a esa misma sociedad no le interesa en absoluto nuestra salud mental. La cantidad de psicólogos en el sistema público de salud es irrisoria, y el número de personas que se suicidan no para de crecer, así como los problemas psicológicos.

Si estás cansado de soportar tanta presión por parte de la sociedad, tanta precariedad en el mundo laboral, tanta toxicidad en tus relaciones, mientras te dejas siempre para lo último, en este libro te invito a dar un golpe sobre la mesa y a comenzar a priorizarte a ti y a tu salud mental.

Si no puedes con todo, no pasa nada. Yo tampoco puedo con todo, ¿y qué?"

Esta semana nos ha visitado el escritor Blue Jeans para hablarnos sobre su última novela. En este libro, Una influencer muerta en París, se adentra en el mundo de las redes sociales la moda y las influencers. También sobre el hate , es decir, el odio, que muchas veces se respira en Internet. EL autor reconoce que en ocasiones él también ha recibido odio. Recuerda que al principio le llegaron a decir que por qué no le ponían una mira telescópica en la cabeza como hicieron con John Lennon. Blue Jeans asume que no se puede gustar a todo el mundo y reconoce que en general él se ha mantenido al margen del universo influencer: "Me lo he montado bien", asegura.  En la novela, "una famosa marca francesa de perfumes y cosméticos convoca el Premio al Mejor Influencer del Momento de habla hispana para así hacerse un hueco en el mercado español. El galardón se entregará en la capital francesa, pero esta fiesta repleta de lujo, influencers y lentejuelas acabará de una forma trágica: Henar Berasategui, una de las candidatas al premio y la instagrammer más popular de los últimos tiempos, aparece muerta en uno de los baños del teatro donde se celebra la gala. Junto al cadáver encuentran, con las manos llenas de sangre, a Ana Leyton, una tiktoker de diecinueve años que está arrasando y que es la mayor rival de Henar."

Un mundo con sus filias y sus fobias

El mundo de los influencers, sus representantes, las marcas, la rivalidad entre creadores de contenido, la juventud con la que adquieren la fama, los haters, la presión que soportan, las cuestiones relacionadas con la salud mental, los fans que se obsesionan con sus ídolos, los intereses y el dinero que mueven son las claves de esta nueva novela de Blue Jeans. Una novela de misterio de rabiosa actualidad, en la que el amor, la incomprensión y la muerte también estarán muy presentes.