EgunOn Magazine

EgunOn Magazine

By Cris Maestro, Leire Argandoña y May MadrazoNews
Download on the App Store

EgunOn Magazine episodes

  • El bucle de la Apnea del sueño: dormir, dejar de respirar y no recordarlo al despertar
    El doctor Valentín Cabriada Nuño, neumólogo y responsable de la Unidad del Sueño del Hospital Universitario Cruces, ha explicado en EgunOn Magazine cómo esta patología altera el descanso, aumenta el riesgo cardiovascular y continúa estando infradiagnosticada.
    La apnea del sueño, el enemigo silencioso que puede esconderse detrás del cansancio diario
    La apnea obstructiva del sueño es mucho más que dormir mal o despertarse con cansancio. Se trata de una patología frecuente en la que la vía aérea superior se cierra de forma repetida durante la noche, impidiendo que la persona respire correctamente mientras duerme. Así lo ha explicado en EgunON Magazine el doctor Valentín Cabriada Nuño, neumólogo responsable de la Unidad del Sueño del Hospital Universitario Cruces.
    Durante el sueño, ha señalado el especialista, disminuye el tono muscular de la vía aérea superior. En algunas personas, por factores anatómicos, exceso de relajación muscular u otros condicionantes, esa vía llega a colapsarse. El cuerpo intenta respirar, pero no consigue introducir aire hasta que se produce un pequeño despertar. No suele ser un despertar consciente, pero sí suficiente para romper la estructura normal del sueño.
    El problema, ha advertido Cabriada Nuño, aparece cuando estos episodios no son aislados, sino que se repiten muchas veces cada hora. En los casos más graves pueden producirse 15, 30, 40 o incluso más interrupciones por hora, con una caída del oxígeno en sangre y una activación del organismo que libera adrenalina y otros mediadores con efectos perjudiciales.
    Cansancio, somnolencia y riesgo cardiovascular
    La primera consecuencia que suele percibir la persona afectada es el cansancio diurno, la somnolencia o la sensación de no haber descansado pese a haber dormido varias horas. Esa falta de recuperación puede repercutir en el rendimiento laboral, en la atención y en la vida diaria.
    Sin embargo, el especialista ha subrayado que los riesgos van más allá de la fatiga. La apnea obstructiva del sueño está relacionada con la hipertensión arterial, el agravamiento de problemas cardiovasculares, la cardiopatía isquémica, la insuficiencia cardiaca y los problemas cerebrovasculares. No se trata de un riesgo inmediato durante una apnea concreta, sino de una acumulación de efectos a medio y largo plazo.
    También puede influir en la seguridad. La somnolencia y la falta de atención aumentan el riesgo de accidentes de tráfico, laborales y domésticos, especialmente en los pacientes que presentan síntomas más claros durante el día.
    Roncar no siempre significa tener apnea, pero puede ser una señal
    El ronquido es uno de los síntomas más asociados a la apnea del sueño, aunque no siempre implica la presencia de esta enfermedad. Cabriada Nuño ha explicado que puede existir un ronquido simple, producido por la vibración de los tejidos de la vía aérea superior, sin que llegue a producirse un cierre completo de la vía respiratoria.
    Aun así, el ronquido puede ser una señal de alerta cuando se acompaña de pausas respiratorias, despertares frecuentes, sensación de ahogo, cansancio al levantarse o somnolencia durante el día. En muchos casos, quien detecta el problema no es la persona afectada, sino quien duerme a su lado.
    El acompañante puede observar que la persona deja de respirar durante unos segundos o que alterna ronquidos intensos con pausas. Por eso, muchas consultas no llegan por iniciativa del propio paciente, sino porque su pareja o compañero de habitación ha detectado esas interrupciones durante la noche.
    Una enfermedad que puede pasar desapercibida
    Una de las dificultades de la apnea obstructiva del sueño es que puede estar presente incluso en personas que no perciben síntomas claros. El doctor ha explicado que no siempre existe una relación directa entre el número de apneas y la sensación subjetiva de sueño o cansancio.
    Hay pacientes con apnea grave que aseguran descansar bien, no tener sueño durante el día o encontrarse aparentemente normales. En algunos casos, solo después de iniciar el tratamiento descubren que sí estaban más cansados de lo que pensaban y que habían normalizado una mala calidad de sueño.
    Esta falta de conciencia contribuye a que la enfermedad siga estando muy infradiagnosticada, pese a ser frecuente y estar muy relacionada con factores como la obesidad.
    Pruebas en casa para llegar a más pacientes
    El diagnóstico de la apnea del sueño ha cambiado en los últimos años. Aunque la polisomnografía hospitalaria sigue siendo la prueba más completa y detallada, actualmente se utilizan cada vez más estudios simplificados en el domicilio del paciente.
    Estos equipos portátiles permiten medir la respiración durante la noche, los movimientos del tórax y el abdomen, así como el nivel de oxígeno. La persona duerme en su casa, en su entorno habitual, y después devuelve el dispositivo para que los datos sean analizados por los especialistas.
    Este sistema ha permitido llegar a más pacientes y agilizar el diagnóstico de una patología muy extendida. Además, el desarrollo tecnológico está abriendo la puerta a nuevas modalidades diagnósticas aún más sencillas.
    La CPAP, un tratamiento eficaz pero no siempre fácil
    Uno de los tratamientos más conocidos para la apnea obstructiva del sueño es la CPAP, la máquina que introduce aire a presión a través de una mascarilla para mantener abierta la vía aérea durante la noche. El doctor ha destacado que es un tratamiento muy eficaz, ya que evita el cierre de la vía respiratoria.
    Aun así, reconoce que no siempre resulta sencillo adaptarse. La mascarilla debe estar bien ajustada, el aire llega a través de un tubo y algunas personas sienten incomodidad, agobio o dificultad para dormir con el dispositivo. En torno a un porcentaje importante de pacientes consigue adaptarse bien y duerme con la máquina de forma regular, pero otros no logran tolerarla.
    El uso intermitente tampoco es lo ideal. Según ha explicado el especialista, el tratamiento debería utilizarse todas las noches para ser plenamente efectivo, aunque en la práctica hay pacientes que necesitan alternativas cuando no consiguen adaptarse.
    Pérdida de peso y otras alternativas
    Además de la CPAP, existen otras opciones, aunque deben seleccionarse de forma individual. La pérdida de peso es uno de los factores más importantes, ya que la obesidad aumenta la probabilidad de sufrir apnea obstructiva del sueño.
    Cabriada Nuño ha señalado que adelgazar puede permitir, en algunos casos, reducir la gravedad de la apnea e incluso replantear el tratamiento tras una nueva prueba diagnóstica. También ha mencionado la existencia de dispositivos de avance mandibular, prótesis dentales, tratamientos quirúrgicos y nuevas opciones farmacológicas orientadas a la pérdida de peso, aunque no todas están financiadas ni sirven para todos los pacientes.
    El tabaco y el alcohol también influyen. El tabaco puede favorecer la inflamación de la vía aérea, mientras que el alcohol aumenta la relajación muscular durante el sueño y puede agravar los episodios de apnea.
    Las mujeres, más expuestas al infradiagnóstico
    Uno de los mensajes importantes de la entrevista ha sido la necesidad de cambiar el estereotipo clásico de la apnea del sueño. Tradicionalmente se ha asociado a un varón con obesidad, roncador y con somnolencia evidente. Sin embargo, el doctor ha advertido de que en las mujeres la enfermedad puede manifestarse de forma diferente.
    En muchos casos, especialmente en mujeres jóvenes, los síntomas no aparecen tanto como somnolencia, sino como cansancio, falta de energía o astenia. Además, pueden roncar menos o presentar apneas menos llamativas, lo que retrasa el diagnóstico.
    Por eso, el especialista considera necesario ampliar la mirada clínica y social sobre esta enfermedad para no dejar fuera a personas que no encajan en el perfil más conocido.
    Dormir también es salud
    Más allá de la apnea obstructiva del sueño, Cabriada Nuño ha llamado la atención sobre la mala relación que la sociedad mantiene con el descanso. Ha explicado que muchas personas acumulan una deuda crónica de sueño porque sacrifican horas de descanso para responder a obligaciones laborales, familiares o sociales.
    El uso generalizado de pantallas también ha contribuido a empeorar la calidad del sueño. Frente a la importancia que se concede a la dieta o al ejercicio físico, el sueño sigue siendo, en muchas ocasiones, el gran olvidado de la salud.
    El mensaje final del especialista ha sido claro: dormir bien no es perder el tiempo, sino una condición fundamental para mantener una actividad diaria saludable, segura y satisfactoria.
    20 min
  • El peligro de vivir sin pensamiento crítico: la advertencia de Miguel Ángel Escotet
    Miguel Ángel Escotet, psicólogo, educador y especialista internacional en educación superior y metodología de la investigación, ha pasado por EgunON Magazine para presentar Buscando a Ítaca, un libro en el que reúne reflexiones sobre el ser humano, el aprendizaje, la convivencia y los grandes desafíos de la sociedad actual.
    La conversación ha servido para detenerse en una idea central: la necesidad de recuperar el territorio del pensamiento. Escotet ha defendido que la sociedad está concediendo cada vez más importancia a las creaciones humanas que a los propios seres humanos, algo que, a su juicio, se observa con claridad en la relación actual con la inteligencia artificial.
    El aprendizaje como viaje permanente
    El autor plantea Buscando a Ítaca como un recorrido vital e intelectual. En la entrevista ha explicado que el problema aparece cuando una persona deja de aprender y aparca la curiosidad por el conocimiento. Para Escotet, el aprendizaje no debe limitarse a una etapa concreta de la vida, sino que debe acompañar al ser humano en lo profesional y en lo personal.
    En ese sentido, ha señalado que la educación se ha convertido demasiadas veces en una actividad fatigosa, excesivamente burocrática y poco atractiva. Frente a ello, ha defendido la necesidad de recuperar el deseo por aprender, porque sin ese deseo resulta muy difícil construir un conocimiento sólido y duradero.
    Una educación que forme personas
    Escotet ha insistido en que educar no es solo instruir, sino también formar. La instrucción, según ha desarrollado durante la conversación, permanece en el plano intelectual, mientras que la formación se integra en la personalidad. Por eso considera imprescindible que el sistema educativo trabaje no solo las capacidades cognitivas, sino también las afectivas y emocionales.
    El invitado ha defendido una educación entendida como comunidad de aprendizaje, en la que profesorado y alumnado aprendan juntos. También ha lamentado que parte del sistema haya perdido pasión, vocación y profundidad, y que en ocasiones se haya rebajado la exigencia en lugar de reforzar el acompañamiento y el sentido del aprendizaje.
    Humanidades, pensamiento crítico y convivencia
    Durante la entrevista, Escotet ha advertido de que la sociedad está dejando de lado las humanidades, pese a que son fundamentales para desarrollar el autocontrol, la autocrítica, la sensibilidad estética, la tolerancia, la escucha y la capacidad de cuidar. A su juicio, dividir de forma rígida ciencias y humanidades ha sido uno de los grandes errores del sistema educativo contemporáneo.
    El autor ha defendido la necesidad de recuperar una mirada más amplia, cercana al espíritu del Renacimiento: personas capaces de especializarse, pero también de comprender aquello que queda fuera de su campo. Esa visión, ha explicado, resulta esencial para entender el mundo actual y convivir en sociedades cada vez más complejas.
    La migración como parte de la identidad
    La conversación también ha abordado la migración y la convivencia entre culturas. Escotet, que ha vivido personalmente la experiencia migrante, ha explicado que emigrar implica cambiar y ampliar la propia identidad sin dejar de ser uno mismo. Desde esa perspectiva, ha defendido que la diversidad no debe verse como una amenaza, sino como una oportunidad para entender mejor a los demás y a uno mismo.
    El psicólogo ha subrayado que la convivencia interétnica será clave en el futuro de la humanidad. Además, ha alertado contra los discursos que alimentan el miedo, el racismo, los fanatismos, los egoísmos culturales o las visiones supremacistas. Para Escotet, la diversidad es también una fuente de creatividad y una condición necesaria para evitar sociedades cerradas, uniformes y empobrecidas.
    El reto de la inteligencia artificial
    La parte final de la entrevista se ha centrado en la tecnología y, especialmente, en la inteligencia artificial. Escotet ha recordado que todas las épocas han vivido grandes transformaciones tecnológicas y que cada generación tiende a pensar que la suya es la más decisiva. Sin embargo, considera que el reto actual consiste en no dejar que la herramienta sustituya la capacidad humana de pensar.
    El autor ha explicado que la inteligencia artificial no debería entenderse como una vía rápida para obtener respuestas, sino como una herramienta que puede ayudar a formular mejores preguntas. En su reflexión, ha defendido que la tecnología puede escribir textos eficaces, pero no puede experimentar el amor, la pérdida, el dolor o la emoción humana. Por eso ha reivindicado la necesidad de volver a situar al ser humano en el centro del debate.
    24 min
  • Entrevista a médicos de familia por los trastornos de la alimentación
    La presión estética que llega a través de las redes sociales es una realidad que afecta de forma preocupante a la juventud. La Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) ha alertado de que las redes sociales y la cultura fitness favorecen trastornos alimentarios silenciosos entre los jóvenes. El consumo infinito de imágenes de cuerpos perfectos funciona como un catalizador en el desarrollo y ocultamiento de enfermedades de la conducta alimentaria, especialmente entre adolescentes.
    La conversación se ha emitido en el programa EgunON Magazine.
    Trastornos que amplían su rango de edad
    El doctor Antonio Torres, miembro del grupo de trabajo de Salud Mental de la SEMG, ha explicado que la edad de las personas afectadas ha cambiado con respecto a los trastornos clásicos como la anorexia y la bulimia nerviosa. "Aquí también esto amplía en la edad, ya no es solamente a la edad de adolescentes, ni siquiera en la juventud, también está afectando a otras edades", ha afirmado el doctor.
    Este repunte en la relación con las redes sociales ha experimentado un despegue muy intenso, "casi diríamos que violento", a raíz de la pandemia del COVID-19. El confinamiento y el temor social han disparado el uso de internet y de los sistemas de comunicación, facilitando la aparición de actitudes atípicas de las personas con el alimento.
    Ortorexia y vigorexia: la obsesión enmascarada
    El peligro actual reside en que estas conductas se enmascaran fácilmente detrás de la apariencia de una vida saludable. El doctor Torres ha analizado dos conceptos clave: la ortorexia y la vigorexia. La ortorexia se define como el control estricto y obsesivo de la calidad y pureza de los alimentos, hasta el punto de limitar peligrosamente la comida que se ingiere. "Se enmascara fácilmente. Ahí lo mismo ocurre con la vigorexia, donde, hombre, no, vas al gimnasio... no, mira, es que quieren estar en forma", ha apuntado el facultativo.
    El factor determinante que diferencia una vida sana de un trastorno es la obsesión. El doctor ha utilizado un ejemplo muy gráfico: "el lavarse las manos es un hecho perfectamente es aconsejable, ¿no? 200 veces al día es igual de aconsejable, evidentemente no". De este modo, la entrega a estas acciones se convierte en patológica cuando modifica la conducta, altera el equilibrio psíquico o emocional, afecta al estado físico y deteriora la relación social de la persona con su entorno.
    La infodemia de la nutrición milagro
    Los profesionales sanitarios constatan la existencia de una "infodemia", es decir, una epidemia de información donde abunda la desinformación nutricional. Con la llegada de la Inteligencia Artificial, han detectado incluso perfiles de "médicos inexistentes" que hacen propaganda de dietas y recomiendan alimentos milagrosos que esconden intereses comerciales. Ante esto, el doctor Antonio Torres recomienda recurrir siempre a instituciones serias y profesionales cuya orientación esté contrastada por la ciencia.
    Este tipo de conductas traslada a los jóvenes un mensaje muy peligroso: "vale tanto como la imagen que tienes". El doctor ha lamentado que se vincule el valor de una persona a un prototipo casi siempre inalcanzable, basado en imágenes de personas retocadas informáticamente o creadas por Inteligencia Artificial. Por ello, el doctor Torres aboga por combatir el "miedo ignorante" y apoyarse en los medios de comunicación para dar luz a este problema de salud mental.
    12 min
  • Entrevista a urólogo sobre los mitos del cáncer de próstata
    La salud masculina, especialmente la relacionada con el aparato reproductor, sigue rodeada de un componente sociológico y psicológico lleno de tópicos, bulos y estigmas. Esta realidad provoca, en muchas ocasiones, que los hombres retrasen su diagnóstico por miedo a padecer una enfermedad. Con el objetivo de desmontar estas falsas creencias, se analiza una compilación de mitos sobre el cáncer de próstata que dificultan el diagnóstico y perjudican la calidad de vida de los pacientes.
    La conversación se ha emitido en el programa EgunON Magazine.
    El miedo al tacto rectal y la ausencia de síntomas
    Uno de los principales motivos de la resistencia a acudir al urólogo es el miedo al tacto rectal, una prueba que genera inquietud y chistes, pero que hoy en día no es obligatoria ni se fuerza a nadie a realizarla. El doctor Fernando Gómez Sancha, director médico de ICUA, aclara que "el cáncer de próstata generalmente no da síntomas al inicio". Esto significa que un hombre puede sentirse estupendamente y tener un tumor importante.
    Los problemas para orinar, que muchos hombres consideran normales con la edad, suelen deberse al crecimiento prostático benigno y no al cáncer. Por esta razón, el doctor insiste en que "hoy en día tenemos la obligación de buscarlo activamente". Las recomendaciones médicas señalan que los hombres deben revisarse con el urólogo al cumplir los 45 o 50 años. Tener síntomas no equivale a tener cáncer, pero no tenerlos tampoco asegura estar libre de él.
    Herramientas de diagnóstico más allá del PSA
    El antígeno prostático específico, conocido como PSA, es un marcador de la próstata y no necesariamente de cáncer. Su nivel puede elevarse por una próstata grande, una inflamación, una infección o un tumor. En la actualidad, el diagnóstico cuenta con la resonancia magnética de próstata, una herramienta sofisticada que permite saber si un PSA elevado se debe a un cáncer o no, reduciendo la dependencia exclusiva del tacto rectal.
    Además, el doctor Gómez Sancha explica que "no todos los tumores de próstata se tienen que operar inmediatamente". La frecuencia de esta enfermedad aumenta con la edad y muchos tumores presentan un curso muy benigno y progresan muy lentamente. En estos casos, se opta por la vigilancia activa porque "es peor el tratamiento que la enfermedad", permitiendo al paciente vivir muchos años sin necesidad de una intervención quirúrgica.
    Los mitos de la impotencia y la incontinencia
    Las secuelas de la cirugía, como la impotencia y la incontinencia, representan el mayor temor de los pacientes. El doctor Gómez Sancha transmite un mensaje de tranquilidad gracias a la introducción de la cirugía robótica con el robot Da Vinci. Cuando el tumor se detecta de forma precoz y es pequeño, las tasas de continencia son altísimas y la función sexual se puede preservar en un porcentaje muy elevado.
    Incluso si se presentan estas complicaciones, existen tratamientos eficaces para corregirlas. El doctor puntualiza un aspecto anatómico clave tras la intervención: "al quitar la próstata, quitamos la fábrica del semen, de manera que los hombres ya no van a eyacular, pero el orgasmo no se pierde nunca".
    Desmontando bulos: vasectomía y actividad sexual
    Respecto a la vasectomía, el doctor extirpa el falso mito de que aumente el riesgo de cáncer de próstata, confirmando que no existe ninguna relación según los estudios científicos. Asimismo, aclara que tras esta intervención el hombre sigue eyaculando semen, aunque sin espermatozoides, sin que se note una diferencia significativa en el volumen.
    Por último, ante la creencia popular de que eyacular más de 20 veces al mes previene el cáncer de próstata —basada en un único artículo científico—, el director médico de ICUA señala que no se puede establecer una relación tan matemática, aunque una vida sexual activa sí puede ser protectora. La prevención sigue siendo la mejor manera de afrontar un posible diagnóstico, por lo que es fundamental que los hombres pierdan el miedo y acudan a revisarse.
    16 min
  • Entrevista a astrofísica por una charla sobre el eclipse
    El próximo mes de agosto la península va a vivir uno de los espectáculos astronómicos más espectaculares que marcarán el resto de las vidas de quienes lo presencien. Silvia Bonoli, doctora en astrofísica e investigadora Ikerbasque en el Donostia International Physics Center, ofrece esta tarde una charla en la biblioteca de Bidebarrieta titulada "A la sombra del sol: el espectáculo y la ciencia de los eclipses". En este encuentro, que forma parte del ciclo de conferencias divulgativas Bidebarrieta Científica, que organizan la Cátedra de Cultura Científica de la EHU y Bidebarrieta Kulturgunea, la experta detallará las claves de este eclipse total de sol, un evento "muy, muy raro" que pasa en un punto específico de la Tierra cada 300 años de media, por lo que es una gran suerte que este año toque encima de nuestras cabezas.
    La conversación se ha emitido en el programa EgunON Magazine.
    Un laboratorio histórico para la ciencia
    Aunque en la actualidad un eclipse no infiere tanta información nueva a los astrofísicos, Bonoli recuerda que, a lo largo de la historia, estos fenómenos han sido una fuente de conocimiento imprescindible. "Los eclipses se han utilizado para descubrimientos científicos, tanto para medir distancias como para ver que la Tierra es redonda, o calcular que el sol está mucho más lejos de la Tierra con respecto a la luna", afirma la doctora. Incluso, durante el siglo pasado, este laboratorio natural ha servido para comprobar la teoría de la relatividad de Einstein.
    El impacto en el comportamiento animal
    Más allá de la física, la investigadora destaca que en la actualidad se están empezando a realizar estudios muy interesantes sobre el comportamiento de los animales durante el eclipse. A diferencia de los seres humanos, que viven el fenómeno con emoción porque saben de qué se trata, los animales sufren una alteración drástica de su entorno. "Ven de repente que cambia mucho y la reacción puede ser muy diferente: animales que empiezan su rutina de noche o animales que sienten miedo, como un fenómeno aterrador", explica la astrofísica.
    Cambios bruscos de luz, sonido y temperatura
    Durante los minutos que dura la totalidad del eclipse, el entorno cambia por completo de forma radical. En cuestión de minutos, o incluso segundos, se hace de noche y la temperatura baja notablemente. Al ser en verano y cerca de la puesta de sol, Bonoli aclara que la bajada del termómetro no se va a notar tanto como si ocurriese a mediodía, pero aun así es una de las sensaciones más curiosas de un eclipse y, por ello, "se aconseja a todos llevarse una chaquetita".
    Precaución extrema y zonas de visibilidad en Bizkaia
    La experta insiste en que es muy peligroso mirar al sol sin gafas homologadas. Solo durante la fase de totalidad, cuando el sol está completamente tapado por la luna, existe un pequeño margen de unos segundos donde se pueden quitar las gafas para disfrutar del espectáculo. En el País Vasco hay suerte porque va a haber totalidad, pero solo en la zona más suroeste. En Bilbo la oscuridad total llega, aunque de forma muy breve, durando entre 10 y 15 segundos. En los puntos máximos de la península, el eclipse llegará a durar un minuto y 40 segundos.
    Agujeros negros supermasivos en la Vía Láctea
    Además de los eclipses, la actividad diaria de Silvia Bonoli se centra en la investigación de los agujeros negros supermasivos, los más grandes que existen en el universo. La astrofísica explica que cada galaxia alberga uno en su centro y que, de hecho, en la nuestra, la Vía Láctea, se encuentra un monstruo que tiene una masa de cuatro millones de veces el tamaño del sol. Actualmente, las preguntas abiertas en la astrofísica se centran en descubrir de dónde vienen y cómo han crecido tanto.
    13 min
  • Entrevista a investigador sobre la manera en la que andamos
    El grupo de investigación de la Universidad de Navarra ha descubierto un comportamiento involuntario que define a los seres humanos: la tendencia casi universal a girar hacia la izquierda y caminar en sentido antihorario. Iñaki Etxeverria, investigador de la institución navarra y autor principal del estudio, ha explicado en los micrófonos de Radio Popular cómo un experimento que comenzó en 2020 para analizar el distanciamiento social durante la pandemia ha terminado desvelando este fascinante misterio biomecánico y neurológico.
    La conversación se ha emitido en el programa EgunON Magazine.
    Un hallazgo inesperado en Pamplona
    El estudio original ha nacido con un objetivo completamente diferente. En pleno 2020, el equipo ha querido comprobar si las personas son capaces de respetar las distancias de seguridad en un recinto cerrado. Para ello, han reunido a un grupo de 45 voluntarios en una sala rectangular. Tras realizar 40 experimentos distintos —variando la velocidad y el número de personas—, los investigadores han encontrado que, inevitablemente, todos los participantes terminan caminando en sentido contrario a las agujas del reloj.
    Ni diestros ni zurdos: el caso de Japón
    En un principio, el equipo ha barajado la hipótesis de la lateralidad, pensando que la preferencia de giro dependía de si la persona es diestra o zurda. "La mayoría de las personas dentro de nuestro experimento eran diestros", ha apuntado Etxeberria. Sin embargo, tras realizar nuevos ensayos controlando las preferencias de los sujetos, la tendencia antihoraria ha seguido estando presente.
    Para descartar el peso de las normas de circulación locales, el investigador ha replicado el experimento en Japón con la ayuda de un colaborador. En el país nipón, las personas conducen por la izquierda y, a diferencia de lo que ocurre en el Estado, suelen dar un paso hacia la izquierda para evitar chocar con alguien de frente. Pese a este cambio cultural tan radical, los resultados en Tokio han sido idénticos: la rotación antihoraria predomina.
    Un instinto que nace en la guardería
    El descubrimiento se vuelve aún más sorprendente al analizar el comportamiento de los niños más pequeños. El equipo ha analizado los datos de unos experimentos realizados en una guardería japonesa donde los menores aún no están influenciados por las normas sociales ni los códigos de circulación. Los resultados han demostrado que los niños no solo empiezan a caminar en sentido antihorario, sino que se imitan unos a otros, haciendo que el efecto sea incluso más fuerte.
    Las dos grandes teorías: Biomecánica y Cerebro
    Actualmente, Etxeberria y su equipo trabajan con dos hipótesis principales para explicar este fenómeno que se resiste a ser cerrado. La primera es la vía biomecánica: "Nuestro cuerpo a la hora de caminar no es perfectamente simétrico; por ejemplo, nuestro corazón está a la izquierda". Esto podría generar un pequeño desequilibrio o "ruido" en la trayectoria que nos desvía hacia ese lado.
    La segunda línea de investigación apunta a la asimetría cerebral y a cómo el cerebro procesa la información espacial. Existe la posibilidad de que los hemisferios tengan cierta predilección por procesar mejor el campo visual izquierdo o por preferir los giros hacia ese flanco.
    El futuro: Realidad virtual y videojuegos
    Para aislar por completo el factor físico del neurológico, los investigadores preparan ya nuevos experimentos utilizando realidad virtual. El objetivo es colocar a los sujetos en un entorno digital donde tengan que desplazarse utilizando un teclado o una pantalla, eliminando la necesidad física de caminar. De este modo, si la tendencia a girar a la izquierda se mantiene, quedará demostrado que el origen es puramente cerebral.
    18 min
  • De la cabra de los Cubs a Béla Guttmann: las maldiciones del deporte
    El deporte está lleno de supersticiones, pero pocas han alcanzado la fama de las llamadas "maldiciones deportivas". Aunque ninguna tiene una explicación sobrenatural, muchas nacieron a partir de rachas tan improbables y prolongadas que aficionados, periodistas e incluso deportistas acabaron buscando respuestas más allá de la lógica. Historias como la de los Boston Red Sox o el Benfica forman ya parte del imaginario colectivo de millones de seguidores en todo el mundo.
    86 años esperando un título
    La más famosa de todas es la conocida como maldición del Bambino. Todo comenzó en 1920, cuando los Boston Red Sox vendieron a Babe Ruth a los New York Yankees. Mientras los Yankees se convertían en una de las grandes potencias del deporte estadounidense, los Red Sox encadenaron 86 años sin conquistar las Series Mundiales. Otra de las leyendas más populares es la del Benfica y su antiguo entrenador Béla Guttmann. Tras abandonar el club en 1962 después de ganar dos Copas de Europa, la tradición asegura que pronunció una frase profética: el Benfica no volvería a ganar un título continental en cien años. Desde entonces, los portugueses han perdido numerosas finales europeas.
    Cabras, gatos y ciudades enteras malditas
    No todas las maldiciones tienen origen en grandes figuras deportivas. Los Chicago Cubs convivieron durante más de siete décadas con la famosa "maldición de la cabra", nacida tras la expulsión de un aficionado y su mascota del estadio en 1945. En Argentina, Racing Club protagoniza una historia aún más extraña relacionada con siete gatos negros supuestamente enterrados bajo su estadio. También Cleveland llegó a convertirse en símbolo del sufrimiento deportivo tras acumular más de medio siglo sin títulos en sus principales franquicias profesionales.
    Las maldiciones de la era de internet
    Las nuevas generaciones también han creado sus propias leyendas. El caso más conocido es el de Aaron Ramsey, cuya fama como supuesto "gafe" surgió después de que varios goles suyos coincidieran en el tiempo con el fallecimiento de personajes famosos. Algo parecido ocurrió con el rapero Drake, convertido por las redes sociales en una especie de amuleto inverso para equipos y deportistas. Historias imposibles de demostrar, pero que reflejan cómo el deporte sigue alimentando relatos capaces de convertir simples coincidencias en auténticas leyendas modernas.
    12 min
  • Entrevista al Colectivo Republicano de Euskal Herria
    El Colectivo Republicano de Euskal Herria ha puesto sobre la mesa una propuesta que se debatirá en el pleno municipal de finales de junio. Esta iniciativa busca rescatar, valorar y no olvidar los episodios silenciados de la Guerra Civil. Por ello, el colectivo propone la declaración como "lugares de memoria histórica de Euskadi" de todos los edificios que utilizó el primer Gobierno Vasco. Aunque la ubicación de estas sedes ya se conoce, el colectivo denuncia que todavía no han recibido la consideración histórica que merecen.
    Un itinerario para la ciudadanía
    El historiador Jon Penche ha explicado que este año se cumple el 90 aniversario de la constitución de aquel primer Gobierno Vasco. A pesar de que hace años se elaboró un informe copioso titulado Senderos de la Memoria, donde se recogía la ubicación de cada consejería, Penche considera que este conocimiento debe ser trasladado directamente a la ciudadanía. "Pedimos que se identifiquen de alguna manera en el exterior todos aquellos edificios que fueron delegaciones del Gobierno Vasco", ha afirmado el historiador.
    Más allá del Hotel Carlton, conocido por ser la sede de la Lehendakaritza, existen otros edificios emblemáticos en la Gran Vía o la propia Sociedad Bilbaína que albergaron diferentes departamentos. La consideración de estos espacios como lugares de memoria puede dar paso a la creación de un itinerario de la memoria, una posibilidad que ya contempla la Ley de Memoria Democrática de Euskadi. Este recorrido no solo tiene un valor educativo, sino que también puede funcionar como un atractor para un turismo de nivel cultural, similar al que busca visitar búnkeres o refugios antiaéreos en otras localidades.
    Espacios de reclusión y represión
    La propuesta no se limita a las instituciones gubernamentales. La segunda parte de la moción se encamina a crear lugares e itinerarios de la memoria relacionados con los espacios de reclusión durante la guerra y la posguerra. Penche ha puesto como ejemplo el desaparecido chalé Torue, un lugar donde estuvieron encarceladas las mujeres y donde actualmente hay una placa que pasa desapercibida para quienes salen del metro en la salida del Carmelo. El historiador apuesta por una señalización más visible a través de mesas murales o códigos QR que permitan acceder a más información.
    Otro ejemplo destacado es el Colegio de Escolapios, que sirvió como cárcel para presos preventivos durante tres años en la posguerra y llegó a albergar a 6.000 prisioneros de forma simultánea. El propio centro tomó la iniciativa hace un par de años de organizar unas jornadas e instalar una placa conmemorativa en la Alameda de Recalde. Según Penche, esta misma fórmula se puede aplicar a la Universidad de Deusto, que funcionó como un campo de concentración por el que pasaron decenas de miles de personas, o a otros puntos como la Galera o la desaparecida cárcel de Larrínaga.
    Disolución de la memoria democrática
    El historiador advierte de que actualmente existe una "cierta disolución de la memoria democrática" y un cuestionamiento de los valores democráticos. Jon Penche ha recordado que la democracia actual solo tiene 50 años de recorrido y que el estado de bienestar y los derechos políticos actuales costaron mucho tiempo conseguir. Ha puesto como ejemplo la situación de las mujeres durante el franquismo, quienes no han tenido derechos políticos hasta el año 1978 ni podían abrir una cuenta bancaria sin permiso hasta 1974, bajo un modelo que las recluía en el hogar.
    Varios grupos políticos municipales ya han recibido la moción con agrado esta misma mañana. Al coincidir con los actos del 90 aniversario del Gobierno Vasco presentados recientemente por la Lehendakaritza, la iniciativa busca que la villa de Bilbao tome partido activamente. La propuesta espera contar con el respaldo del equipo municipal de gobierno para que el ayuntamiento se adhiera con sus propias iniciativas a este ejercicio de memoria democrática.
    16 min
  • Entrevista a promotor de la ruta minera de Sopuerta

    Sopuerta ha puesto en marcha un apasionante proyecto para dinamizar el municipio a través de la recuperación de una parte fundamental de su historia y de la de toda Bizkaia. Se trata de la puesta en valor del emblemático coto minero de Alen, un complejo formado por diversas explotaciones como Amalia Juliana, Sorpresa, María y Cecilia. La iniciativa, impulsada por Juan Manuel Román, busca rescatar este patrimonio y transformarlo en un reclamo turístico y cultural que permita conocer de primera mano el pasado minero de la comarca.

    La conversación se ha emitido en el programa EgunON Magazine

    Un poblado de mil personas en 5 kilómetros

    El coto minero de Alen cuenta con un recorrido de 5 kilómetros que abarca cuatro barrios: Barrietas Bekoa, Barrietas Goikoa, el barrio del Sel y el propio poblado de Alen, que toma su nombre del monte Alen. Juan Manuel Román explica que este espacio "es una cápsula del tiempo" debido a que, tras el cese de la actividad y el traslado de la industria hacia la ría, la naturaleza cubrió la zona y ha protegido toda la estructura original. En su época de mayor esplendor, hacia el año 1926, llegaron a vivir 1.000 personas en estos 5 kilómetros, con 500 de ellas censadas exclusivamente en el poblado de Alen.

    La vida en el coto ha sido dura, pero contaba con una gran actividad comunitaria. Román señala que el entorno albergaba una ermita, una capilla, una parroquia y llegó a tener hasta cuatro escuelas en diferentes épocas, desde las fundadas en 1860 en Barrietas Bekoa hasta las escuelas nacionales de 1947. Además, la mina Sorpresa, llamada así por el gran descubrimiento que supuso, llegó a cubicar en el siglo XIX 4.700.000 toneladas de hierro de buena calidad, principalmente rubio.

    Tres rutas para descubrir la vida minera

    Para dar a conocer todo lo que suponía la explotación de estas minas, se han diseñado tres recorridos turísticos. El itinerario de la mina Sorpresa exige una caminata de 4 horas, mientras que este año, con motivo de las Jornadas Europeas del Patrimonio, se incluye la ruta de Amalia Juliana, de 2 horas y media, caracterizada por ser más llana y accesible para personas con movilidad reducida. A lo largo de estas marchas se pueden contemplar los vestigios de la fábrica de gaseosas, el lavadero, la cantina, los comedores, los polvorines y las tolvas de carga.

    El transporte del mineral también ha dejado una huella tecnológica singular en la zona, ya que cada industrial ha buscado el sistema más económico para dar salida al hierro. Mientras que las minas María y Cecilia se conectaban con Castro a través de un ferrocarril que buscaba el mar por Traslaviña, la explotación de Taramona ha destacado por instalar una línea de baldes de 10 kilómetros. Este tranvía aéreo permitía cargar una tonelada de hierro en el buque a un coste de cuatro pesetas, frente a las diez pesetas que les costaba a sus competidores.

    Una oficina de turismo para guiar las visitas

    El Ayuntamiento de Sopuerta acaba de poner en funcionamiento su oficina de turismo, un punto de contacto que se presenta como el lugar idóneo para coordinar las visitas guiadas a todo este conjunto histórico. El propósito de cara al futuro es continuar con la restauración y revalorización de todas las estructuras que quedan en pie. De esta manera, se facilita el acceso a los visitantes y se consolida el coto de Alen como un destino de notable interés cultural dentro de Bizkaia.

    9 min
  • Hablamos con Marino Montero y Andrea Uña a las puertas del Registro General del Ayuntamiento

    Las puertas del Registro General del Ayuntamiento de Bilbao han sido el escenario de un paso crucial para la memoria histórica y cultural de la villa. Una plataforma integrada por 21 asociaciones y colectivos culturales ha registrado una solicitud conjunta para exigir la elaboración e instalación de una escultura en homenaje a Ángela Figuera, una de las escritoras más insignes pero injustamente olvidadas de la generación de la posguerra.

    Con esta iniciativa se busca el reconocimiento institucional definitivo para una mujer que, en palabras de los promotores de la campaña, Marino Montero y Andrea Uña, fue un "puntal dentro de la resistencia y de la lucha social".

    Una vida de novela marcada por la represión

    Nacida en Bilbao en 1902 (en la encrucijada de la antigua calle Espartero, ahora Juan de Ajuriaguerra), Ángela Figuera Aymerich tuvo una trayectoria vital tan fascinante como dura. Fue una de las primeras mujeres en cursar el Bachillerato y logró convertirse en la primera catedrática de Literatura en España. Sin embargo, la Guerra Civil truncó su carrera: su fidelidad a la República provocó que el régimen franquista le arrebatara su título y la apartara de las aulas.

    Sufrió la represión junto a su marido y se vio obligada a marchar a Madrid, donde llegó a trabajar vendiendo libros con una biblioteca ambulante tras haber sido despojada de su empleo. A pesar de las dificultades, emergió como una voz poética imprescindible. Aunque publicó tarde —su primer libro, Mujer de barro, vio la luz en 1948, cuando contaba con 46 años—, pronto pasó a formar el triunvirato de la poesía social vasca junto a gigantes de la talla de Gabriel Celaya y Blas de Otero.

    "Dadme un espeso corazón de barro..." Durante la entrega de la solicitud, Andrea Uña ha recitado los sobrecogedores versos de Belleza cruel (1952), una de las obras cumbre de Figuera que tuvo que ser editada en el exilio en México gracias al apoyo de León Felipe, ante la censura imperante en España.

    Romper el techo de cristal en el callejero bilbaíno

    La elección de una escultura no es casual. De las más de cien estatuas que adornan las calles y plazas de Bilbao, solo tres están dedicadas a mujeres de carne y hueso. La de Ángela Figuera se convertiría en la cuarta de la ciudad, un dato que evidencia la profunda brecha de género en el reconocimiento público local.

    La plataforma lamenta que las instituciones siempre hayan ido "a remolque" de la ciudadanía en lo que respecta a la poeta bilbaína. Como muestra, recuerdan que cuando el Ayuntamiento instauró en 1999 los días institucionales dedicados a autores locales (como Unamuno o Blas de Otero), Ángela Figuera fue excluida, y no fue hasta 2008, tras una intensa insistencia social, cuando se la incluyó.

    Un reconocimiento que no ha hecho más que empezar

    Aunque actualmente existe un Instituto con su nombre en Sestao (desde hace más de tres décadas) y una calle en el barrio de Miribilla, el colectivo considera que el centro de Bilbao debe saldar su deuda con la autora.

    La recogida de apoyos sigue abierta a nuevos colectivos literarios, libreros y particulares. Los impulsores de la propuesta se muestran firmes ante el Ayuntamiento: "Hemos empezado para terminar", aseguran, advirtiendo que si las instituciones no reaccionan con celeridad, llevarán la campaña de recogida de firmas directamente a toda la sociedad civil.

    9 min

About EgunOn Magazine

From the publisher's feed

EgunOn Magazine es el programa matinal en el que Cristina Maestro, Leire Argandoña, May Madrazo y Dani Guerreiro nos transmiten los asuntos que marcan la actualidad del día de la manera más amena y divertida posible. Desde el análisis de la información más farragosa, hasta los últimos avances en tecnología, ciencia y salud, y pasando por aquello que marca el pulso de lo que ocurre en el ámbito local, todo se torna comprensible gracias a los expertos que invitamos cada mañana a desenmarañarla.