Ehrlich berührt - die Wahrheit hinter der weiblichen Lust!

Vielleicht hast du deine Lust gar nicht verloren. Vielleicht hat dein Körper irgendwann einfach aufgehört, sich zu öffnen.

Unglaublich viele Frauen erzählen mir: „Ich habe einfach keine Lust mehr auf Sexualität." Und gleichzeitig sehnen sie sich nach Nähe, nach Berührung, nach einem Mann, bei dem sie sich fallen lassen können. In dieser Folge spreche ich darüber, wie das zusammenpasst – und warum Lust für mich nicht zwischen den Beinen beginnt, sondern viel früher: mit Vertrauen, mit Sicherheit, mit Präsenz.

Ich erzähle, warum so viele Menschen nur eine einzige Art von Sexualität kennen – Reibungssex, zielgerichtet und auf Dauer ultralangweilig für beide –, und wie es sich anfühlt, wenn ihr euch stattdessen gegenseitig vorbereitet und eure sexuelle Energie erst im ganzen Körper fließen lasst, ohne Erwartung. Und ich spreche offen darüber, warum ganz viele Männer und Frauen heute so gestresst sind, dass sie in intimen Momenten schlicht nicht wirklich anwesend sind – weder im Kopf noch im Körper.

Außerdem geht es um den Leistungsdruck, unter dem viele Männer stehen, warum körperliche Reaktion und inneres Wollen zwei verschiedene Dinge sind, und warum eine achtsame Yoni-Massage oder Schoßraumarbeit nie ein Ersatz für professionelle, trauma-informierte Begleitung ist, wenn schwere Erfahrungen dahinterliegen – beides darf nebeneinander existieren.

In dieser Folge erfährst du: warum Verliebtheit ein Zusammenspiel mehrerer Botenstoffe ist und kein einzelnes „Glückshormon"; den Unterschied zwischen Reibungssex und bewusstem Energiefließenlassen; warum Präsenz wichtiger ist als Geschwindigkeit – wild und präsent ist etwas anderes als schnell und abwesend; und warum es nicht um mehr Sex geht, sondern darum, dich selbst wieder zu spüren.

Wenn dich diese Folge berührt hat und du merkst: Genau das ist gerade mein Thema – dann bist du nicht allein damit. In meinem Coaching und in einem kostenlosen Klarheitsgespräch schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst. Und wenn du ganz körperlich wieder in Kontakt mit deinem Schoßraum kommen möchtest, begleite ich dich dabei in der Schoßraumheilung und der Yoni-Massage.

Alle Infos dazu findest du auf: alfima.com/sophiagoop

Hier kannst du mit mir persönlich reden: https://alfima.com/sophiagoop/klarheitsgesprach

Wenn dein Körper und du bereit bist für die Schossraumheilung und Yonimassage - klicke hier: https://alfima.com/sophiagoop/schossraumheilung-yoni-massage

ich freue mich sehr, dich kennenzulernen.

Deine

Content-Hinweis: In dieser Folge spreche ich offen über einen erlebten sexuellen Übergriff und dessen Nachwirkungen. Wenn das für dich gerade zu viel ist, hör gerne in eine andere Folge.

Es gibt eine Geschichte in mir, die ich sehr lange nicht erzählt habe – nicht, weil ich sie vergessen hatte, sondern weil ich sie so tief weggeschoben hatte, dass ich selbst geglaubt habe, sie sei nicht mehr da. Vor vielen Jahren wurde mir etwas angetan, das ich nicht wollte. Und obwohl mein Verstand es für „erledigt" erklärt hatte, hat mein Körper es all die Jahre weitergetragen: als Schwere, als unsichtbare Mauer gegenüber Männern, als Ablehnung, die ich mir selbst nie erklären konnte.

In dieser Folge erzähle ich, wie alles während meiner Tantramassage-Ausbildung an die Oberfläche kam, wie ich lernte, meinem eigenen Schoßraum wieder zu begegnen – und warum daraus heute eine völlig andere, freie und lustvolle Energie fließt.

Ich gehe dabei bewusst über meine persönliche Geschichte hinaus: über das sogenannte Dramadreieck aus Opfer, Retter und Täter, über Schattenarbeit und die Frage, warum wir manchmal immer wieder denselben Typ Mensch anziehen oder unser Vertrauen ausgenutzt wird – sexuell wie finanziell. Und über die Ahnenlinie der Frauen vor uns, deren verschwiegene Geschichten sich energetisch bis in unseren eigenen Körper fortsetzen können.

Ganz wichtig ist mir dabei eine klare Haltung: Ein Übergriff ist niemals die Schuld der Frau, der er angetan wurde. Verantwortung trägt immer der, der eine Grenze überschreitet. Es geht in dieser Folge nicht um Schuld, sondern um die Muster, die danach entstehen können – und darum, wie du deiner eigenen, leisen Intuition wieder mehr vertrauen lernst.

In dieser Folge erfährst du: warum das Unterbewusstsein nichts vergisst, auch wenn der Verstand längst „abgeschlossen" hat; was das Dramadreieck mit deinen eigenen Beziehungsmustern zu tun hat; warum wiederkehrende Grenzüberschreitungen – auch finanzielle – oft mit Angst vor Ablehnung und emotionaler Abhängigkeit zusammenhängen; wie die Ahnenlinie der Frauen vor dir in deinem Schoßraum weiterwirken kann; und warum Heilen der einzige Weg ist, um wirklich frei zu werden.

Wenn dich diese Folge berührt hat und du spürst, dass etwas in dir gehalten werden möchte, musst du das nicht allein herausfinden. In meinem Coaching und in einem kostenlosen Klarheitsgespräch schauen wir gemeinsam hin, ganz in deinem Tempo. Und wenn dein Schoßraum bereit ist, ganz körperlich in Kontakt zu kommen, begleite ich dich dabei achtsam in der Schoßraumheilung und der Yoni-Massage.

Alle Infos dazu findest du auf: alfima.com/sophiagoop

Hier kannst du mit mir persönlich reden: https://alfima.com/sophiagoop/klarheitsgesprach

Wenn dein Körper und du bereit bist für die Schossraumheilung und Yonimassage - klicke hier: https://alfima.com/sophiagoop/schossraumheilung-yoni-massage

ich freue mich sehr, dich kennenzulernen.

Deine

Heute Morgen stand ich vor dem Spiegel – und zum ersten Mal seit langem habe ich mich nicht bewertet, sondern wirklich angeschaut. In dieser Folge von Ehrlich berührt geht es darum, was passiert, wenn wir aufhören, unseren Körper zu beurteilen, und stattdessen anfangen, ihn zu bewohnen.

Ich spreche über Selbstobjektivierung und warum wir Frauen so früh lernen, uns von außen zu sehen. Über meinen eigenen Weg abseits gesellschaftlicher Erwartungen – als Frau und als Mutter. Über die Yoni als Ursprungssymbol im Tantra, über Schoßraum-Energie und darüber, warum liebevolle Berührung an dir selbst genauso real wirkt wie von jemand anderem. Über den Unterschied zwischen Selbstwert und Selbstmitgefühl. Und darüber, warum meine eigene Stimme mich zurück in meinen Körper gebracht hat.

Am Ende der Folge bekommst du eine ganz konkrete Mini-Übung für morgen früh vor deinem eigenen Spiegel.

In dieser Folge erfährst du:

Wenn dich diese Folge berührt hat und du tiefer einsteigen möchtest: Ich begleite Frauen in meinem Coaching, in einem kostenlosen Klarheitsgespräch sowie ganz körperlich in der Schoßraumheilung und der Yonimassage zurück zu sich selbst. Alle Infos dazu findest du unter:

Klarheitsgespräch: https://alfima.com/sophiagoop/klarheitsgesprach

Ehrlich berührt — Folge 03: „Wenn das Herz zumacht, geht alles in den Kopf"

Warum wird deine Lust leiser, je mehr du leistest? In dieser Folge spricht Sophia über den Moment, in dem das Herz sich schützt, die Energie in den Kopf wandert — und die Verbindung zum eigenen Körper und zur eigenen Lust verstummt.

Darum geht's in dieser Folge:

Warum viele leistungsstarke Frauen sich selbst kaum noch spüren

Die Frage, die bleibt:

Arbeite mit Sophia:

Bleib in Verbindung:

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In Verbundenheit

Was, wenn deine Sinnlichkeit nie das Problem war?

Was, wenn du einfach nie gelernt hast, dass du deine Energie fühlen darfst, ohne sie gleich abzugeben?

In dieser Folge spreche ich über Sexualness. Nicht einfach über Sex, sondern über diese ganz besondere Energie in uns Frauen. Dieses Knistern. Diese Lebendigkeit. Diese Anziehung. Dieses Gefühl, ganz im eigenen Körper zu sein.

Und ich spreche darüber, warum sich so viele Frauen irgendwann davon entfernen.

Weil sie Blicke gespürt haben. Weil ihre Ausstrahlung falsch verstanden wurde. Weil sie sich schützen wollten. Weil sie gelernt haben, lieber etwas weniger sichtbar, weniger sinnlich, weniger „zu viel“ zu sein.

Doch deine Lust ist kein Angebot.

Deine Sinnlichkeit ist keine Einladung.

Deine Ausstrahlung ist keine Zustimmung.

Du darfst begehren, ohne etwas daraus machen zu müssen. Du darfst intensiv fühlen, ohne dich darin zu verlieren. Und du darfst diese Kraft in dir halten, ohne sie an einen anderen Menschen abzugeben.

Ich spreche auch darüber, warum wir manchmal Chemie mit Liebe verwechseln, Intensität mit Intimität und warum uns ein Mensch so unglaublich lebendig machen kann.

Und dann kommt die vielleicht wichtigste Frage:

War es wirklich seine Energie, die dich so lebendig gemacht hat?

Diese Folge ist eine Einladung, deine Sexualness wieder als das zu sehen, was sie sein darf:

deine eigene Lebendigkeit.

Die Frage, die bleibt:

Was würde passieren, wenn du deine ganze Sexualness wieder zu dir zurückholst?

Herzlichst

Was bedeutet es heute eigentlich noch, eine Frau zu sein?

Zwischen funktionieren, leisten, stark sein, Familie, Erwartungen und all den Rollen, die wir jeden Tag tragen, verlieren wir manchmal genau das: uns selbst.

In dieser ersten Folge von Ehrlich berührt spreche ich darüber, wie wir Frauen gelernt haben, uns anzupassen, durchzuhalten, weiterzumachen – und dabei oft die Verbindung zu unserem Körper, unserer Weiblichkeit und unserer eigenen Wahrheit verlieren.

Ich teile auch Persönliches aus meinem Leben. Nicht, um dir zu sagen, wie du es machen sollst. Sondern weil ich glaube, dass wir viel zu wenig ehrlich darüber sprechen, wie es sich wirklich anfühlt, wenn eine Frau irgendwann merkt:

So wie bisher möchte ich nicht mehr weiterleben.

Was ist eigentlich noch deins?

Diese Folge ist eine Einladung, wieder bei dir anzukommen.

Nicht perfekter.

Die Frage, die bleibt:

Wer wärst du als Frau, wenn du niemandem mehr beweisen müsstest, wer du sein sollst?

Ehrlich berührt – Die Wahrheit hinter der weiblichen Lust.

Wenn dich diese Themen inspirieren und grad aktuell in deinem Leben sind, dann freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst und mir auf Insta: sophia_goop folgst.

In Verbundenheit