Ein Kurs in Wundern * in 365 Tagen zum Inneren Frieden

Ein Kurs in Wundern * in 365 Tagen zum Inneren Frieden

By Petra GutschHealth & FitnessMental Health
Download on the App Store

Ein Kurs in Wundern * in 365 Tagen zum Inneren Frieden episodes

  • 2024 I EKIW *011 I Meine bedeutungslosen Gedanken zeigen mir...

    Meine bedeutungslosen Gedanken zeigen mir eine bedeutungslose Welt.

    Das ist unser erster Gedanke,

    der sich auf eine der wichtigsten Phasen des Berichtigungsprozesses bezieht:
    die Umkehrung des Denkens der Welt. 2Es sieht so aus, als würde die
    Welt bestimmen, was du wahrnimmst. 3Der heutige Gedanke führt das
    Konzept ein, dass deine Gedanken die Welt bestimmen, die du siehst. 4Freue
    dich in der Tat, den Gedanken in seiner anfänglichen Form zu üben, denn in
    diesem Gedanken wird deine Befreiung gesichert.



    3 min
  • 2024 I EKIW *010 I Meine Gedanken bedeuten nichts.


    Dieser Leitgedanke gilt für

    alle Gedanken, deren du dir bewusst bist oder in den Übungszeiten bewusst
    wirst. 2Der Grund dafür, weshalb der Leitgedanke auf sie alle
    zutrifft, liegt darin, dass sie nicht deine wirklichen Gedanken sind. 3Wir
    haben diese Unterscheidung schon einmal getroffen und werden es auch wieder
    tun. 4Du hast bis jetzt noch keine Vergleichsbasis.

    4 min
  • 2024 I EKIW *009 I Ich sehe nichts, wie es jetzt ist.

    Dieser Leitgedanke ergibt sich

    offensichtlich aus den beiden vorangegangenen. 2Aber während du ihn
    möglicherweise intellektuell akzeptieren kannst, ist es unwahrscheinlich, dass
    er bereits eine Bedeutung für dich hat. 3Allerdings ist Verständnis
    an diesem Punkt nicht nötig. 4In der Tat ist die Einsicht, dass du
    nicht verstehst, eine Voraussetzung, um deine falschen Ideen aufzuheben. 5In
    diesen Übungen geht es um Praxis, nicht um Verstehen.


    3 min
  • EKIW*Tagesbotschaft 6 Ich rege mich auf, weil ich etwas sehe, was nicht da ist.

    Tagesbotschaft 6

    Ich rege mich auf, weil ich etwas sehe, was nicht da ist.

    https://lektionen.acim.org/de/chapters/lesson-6

    https://lektionen.acim.org/de/chapters/wb-intro

    Beobachte, ob du dich wirklich aufregst, wenn du diesen Satz liest.

    Mach dir gern Notizen dazu.

    Wenn du dich aufregst, willst du dorthin deine Aufmerksamkeit geben ?

    Bleib in diesem Moment, fühle wo im Körper spürst du die "Auf-regung" 

    Auf- es kommt etwas nach oben

    regung- es regt sich etwas und wird spürbar... 

    2 min
  • 2024 I EKIW *005 I Ich rege mich nie auf...

    Ich rege mich nie aus dem Grund auf, den ich meine.

    Dieser Gedanke kann wie der

    vorhergehende auf jeden Menschen, jede Situation oder jedes Ereignis angewendet
    werden, von denen du denkst, dass sie dir Schmerz bereiten. 2Wende
    ihn ausdrücklich auf alles an, was du für die Ursache deiner Aufregung hältst,
    indem du zur Beschreibung des Gefühls jeweils den Ausdruck verwendest, der dir
    zutreffend erscheint.


    4 min
  • 2024 I EKIW *004 I Diese Gedanken haben keinerlei Bedeutung.

    Diese Gedanken haben keinerlei Bedeutung.

    Sie sind wie die Dinge, die ich in diesem Raum sehe
    [auf dieser Straße, von diesem Fenster aus, an diesem Ort].

    1. Im Gegensatz zu den vorherigen

    Übungen beginnen diese nicht mit dem heutigen Leitgedanken. 2Fange
    in diesen Übungszeiten damit an, etwa eine Minute lang die Gedanken zur
    Kenntnis zu nehmen, die dir durch den Kopf gehen. 3Dann wende den
    Leitgedanken auf sie an. 4Wenn du dir bereits unglücklicher Gedanken
    bewusst bist, so verwende sie als Gegenstand für den Leitgedanken. 5Wähle
    jedoch nicht nur die Gedanken aus, die du für »schlecht« hältst. 6Wenn
    du dich schulst, deine Gedanken anzusehen, wirst du feststellen, dass sie eine
    derartige Mischung darstellen, dass in gewisser Hinsicht keiner von ihnen als
    »gut« oder »schlecht« bezeichnet werden kann. 7Deshalb haben sie
    auch keinerlei Bedeutung.

    https://lektionen.acim.org/de/chapters/lesson-4


    4 min

About Ein Kurs in Wundern * in 365 Tagen zum Inneren Frieden

From the publisher's feed

Ein Kurs in Wundern.

More shows like Ein Kurs in Wundern * in 365 Tagen zum Inneren Frieden

Verbrechen von nebenan: True Crime aus der Nachbarschaft by RTL+ / Philipp Fleiter

Verbrechen von nebenan: True Crime aus der Nachbarschaft

157 Listeners