Ich begrüße dich ganz herzlich zu meinem Meditationspodcast „EINFACH SEIN.“

In meiner 20. Podcastfolge erwartet dich ein Special Takeover, denn heute begleitet dich der Liebe Simon Brocher durch diese kraftvolle Hypnosemeditation. Er ist Heilpraktiker für Psychotherapie und Hypnose, hat langjährige Erfahrungen und arbeitet selbstständig in seiner eigenen Praxis. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Reinhören!

P.S.: Falls Ihr Fragen an Simon oder auch zum Thema Hypnose habt, schreibt uns gerne auf Instagram und schon wird eure Frage in unserem kommenden Livestream beantwortet.

Wenn du mehr über Simon und seine Arbeit erfahren möchtest, schaue gerne hier vorbei:

🌿 Podcast: https://open.spotify.com/show/7dxCduWhfoCMIrGkcVwqPQ?si=SSTlDdbNQVeahEo4HZHRTA&nd=1

🌿 Webseite: https://hypnosetherapie-brocher.de/

🌿 Instagram: https://www.instagram.com/aus_innerer_kraft/?hl=de

🌿 Interview über meine Zeit als Angstpatientin: https://open.spotify.com/episode/1ohECLhs4z1gUTJVNw0YGa

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Dein Meditationspodcast für die Seele. Auftanken, Lieben, Sein.

Weitere Inspirationen, Tipps und Übungen findest du hier: 

🌿 Webseite/Blog: https://nicolehurr.de/

🌿 Meine Arbeit + kostenfreies 1:1 Erstgespräch: https://nicolehurr.de/11-coaching-und-psychologische-beratung/

🌿 Instagram: https://www.instagram.com/nicole_hurr/?hl=de

Dir hat mein Podcast gefallen? – Teile gerne deine Erfahrungen mit mir. ✨

In Liebe Nicole

Ich begrüße dich ganz herzlich zu meinem Meditationspodcast „EINFACH SEIN.“

Passend zum Frühling, in der Zeit in der alles erwacht und erblüht, möchte ich dich in meiner 19. Podcastfolge bei einem aktiven Spaziergang in der Natur, mit einer achtsamen Meditation begleiten, in der du auftanken, regenerieren und dich mit deiner tiefen Schöpferkraft verbinden kannst.  Schnappe dir deine Schuhe und Jacke und ab in die Natur. 

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In Liebe Nicole

Ich begrüße dich ganz herzlich zu meinem Meditationspodcast „EINFACH SEIN.“

In meiner 18. Podcastfolge erwartet dich etwas ganz Besonderes, denn heute wird dich als Special Guest die Liebe Patricia vom Kanal und Podcast „Malunamind“ durch diese Meditation in deine innere Natur begleiten. Sie ist Mindset- und Manifestationscoach, beschäftigt sich mit Themen wie Spiritualität, Wissenschaft und hilft dir dabei deine wahre Essenz zum Ausdruck zu bringen. Ich wünsche dir viel Freude und wir hören uns in der nächsten Podcastfolge wieder!

Schaue für mehr Inspiration gerne bei Patricia vorbei und höre in meine geführte Dankbarkeitsmeditation rein:

🌿Podcast „Maluna Mind“: https://open.spotify.com/show/0vUtFuDT1FKLrwAeTXhHYu?si=QPFURf9QRqONOQ_jt0yZAg&nd=1 

🌿Webseite: https://www.malunamind.de/

🌿Instagram: https://www.instagram.com/malunamind_/?hl=de

Schaue in meinem Onlineshop vorbei: https://nicolehurr.de/shop/ und sichere dein Ticket zum erblühen. 

Let´s bloom together!  🌸

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In Liebe Nicole

Ich begrüße dich ganz herzlich zu meinem Meditationspodcast „EINFACH SEIN.“

In meiner 17. Podcastfolge starten wir gemeinsam mit einer Geführten Morgenmeditation, einer kleinen Visualisierungsübung und Intentionssetzung in einen neuen Tag. Denn die Energie, mit der wir in den Tag starten, setzt den Grundstein und die Basis, für die Energie des gesamten Tages und ich bin überzeugt davon, fünf Minuten am Morgen hat jeder von uns. 

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🌿 Meine genutzte Musik: https://www.gregorbecker.net/

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In Liebe Nicole

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In meiner 16. Podcastfolge erwartet dich eine zauberhafte Geführte Fantasiereise mit einer Visualisierungs- und Manifestationsübung, inspiriert durch den Film Harry Potter und der Stein der Weisen. Du erhältst die einmalige Einladung nach Hogwarts zu reisen und in die Welt der Zauberei und Magie einzutauchen.   

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🌿 Meine genutzte Musik stammt von: https://www.gregorbecker.net/ 

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In Liebe Nicole

Ich begrüße dich ganz herzlich zu meinem Meditationspodcast „EINFACH SEIN.“ In meiner 15. Podcastfolge (und auch letzten im Jahr 2020) erwartet euch passend zu Weihnachten und den bevorstehenden magischen "Rauhnächten" eine besondere Dankbarkeits- und Liebesmeditation mit Visualisierungsübung. Teile und verbreite diese Meditation gerne und lasst uns gemeinsam die Liebe in die Welt tragen, die gerade am meisten benötigt wird.     

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In Liebe Nicole

Ich begrüße dich ganz herzlich zu meinem Meditationspodcast „EINFACH SEIN“. In meiner 14. Podcastfolge möchte ich eine weitere Atemtechnik mit euch teilen. Nicht ohne Grund nutzen die Kampfkünste, Yoga und auch andere Arten der Körperbeherrschung die Atmung schon seit Jahrhunderten als Schlüssel zur Gesundheit, Vitalität und Leistungsfähigkeit. Die Wechselatmung, auch „Anuloma Viloma“ genannt, kann dir in stressigen Situationen behilflich sein – speziell um negative oder ängstliche Gedankenspiralen zu unterbrechen. Sie wirkt nicht nur ausgleichend, sondern auch harmonisierend auf alle Körpersysteme.     

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In Liebe Nicole

Ich begrüße dich ganz herzlich zu meinem Meditaionspodcast „EINFACH SEIN.“ In der 13. Podcastfolge unternehmen wir einen gemeinsame Fantasiereise in den Wald. Diese herbstliche Energieboost-Meditation kann dir besonders in der aktuell dunklen und kalten Jahreszeit dabei helfen, Vergangenes zu reflektieren, alten Ballast loszulassen, aufzutanken und deinen Fokus neu auszurichten.  

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🌿 Meine genutzte Musik: https://www.youtube.com/watch?v=7Gyn6lSTBL8

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Ich begrüße dich ganz herzlich zu meinem Meditationspodcast „EINFACH SEIN.“ In meiner zwölften Podcastfolge erwartet dich eine weitere sehr simple aber zugleich wirkungsvolle Atemübung. Die 4-7-8 Technik basiert auf der Pranayama-Praxis und ist eine alte indische Atemtechnik, die Köper und Geist zusammenführt. Die Übung kann sowohl in akuten Stresssituationen helfen, innere Anspannungen lösen, wie auch Angstzustände lindern und beim Einschlafen helfen. Es ist DIE Atemübung mit Soforteffekt. Probier´s selbst aus. Weitere Atemübungen findest du übrigens in den Folgen 6 und 8.  

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In Liebe Nicole

Ich begrüße dich ganz herzlich zu meinem Meditationspodcast „EINFACH SEIN.“ In meiner elften Podcastfolge habe ich etwas ganz Besonderes mit dir vor. Gemeinsam werden wir einen meditativen Spaziergang in den Wald unternehmen. Das Wort „Waldbaden“, im japanischen auch „Shinrin Yoku“ genannt, ist eine fernöstliche Tradition, die das achtsame und zugleich absichtslose Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes beschreibt. Es ermöglicht uns zu entschleunigen, aufzutanken und die heilende Kraft des Waldes zu erfahren. Worauf wartest du noch? Streife dir eine Jacke über, schlüpfe in bequeme Schuhe und auf geht´s in den Wald. Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei! 

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