einfach Stefanie - HerzIntelligente Lebensgestaltung

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einfach Stefanie - HerzIntelligente Lebensgestaltung episodes

  • #39 ICH-bewusst mit meinem Körper
    Mein Körper ist so viel mehr als ich wahr haben will

    Hier kommst Du zu meinem Instagram-Profil, wo Du zu den einzelnen Podcast-Folgen in der Tiefe mehr Inspiration erhaltest:

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    Notiere Dir in Deinem Kalender schon mal den 24.04.2024 - denn da geht (m)ein neues Herzensprojekt online, dass auch für Dich einiges parat hält:

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    Weitere Infos rund um mein Wirken und die Möglichkeit mit mir zusammen zu arbeiten findest Du direkt auf meiner Website

    Wir wollen uns fühlen - echt sein - erkennen, wer wir wirklich sind - das Leben voll und ganz erleben.

    Viele beginnen ihre Reise der persönlichen Transformationsreise damit, an ihrem Mindset zu arbeiten oder auch spirituell in die Tiefe zu tauchen - doch sie vergessen eines vollkommen:
    Wir Menschen sind verkörperte Energie - und dieser KÖRPER ist die Basis für Alles, was wir auf dieser Welt bewegen können und was auch nicht.

    Durch unsere Lebensweise - Ernährung - Bewegung - Überkonsum an Zucker, Weizen, Alkohol und Fleisch vernebeln wir unser System komplett und nehmen uns somit jede Möglichkeit, um wirklich die nächsten Schritte nachhaltig gehen zu können.

    Du wirst Dich NIE wahrhaftig erkennen und Dein Potential leben können, wenn Dein Körper in einem vernebelten Zustand bleibt, der von nicht artgerechter Ernährung und Lebensweise tagtäglich beeinflusst wird.

    Was tust Du jeden Tag, wovon Du weißt, dass es Dir schadet - und doch tust Du es?

    18 min
  • #38 Wohlfühlzonen Stretching
    Was wäre, wenn Magie auch in der Komfortzone zu finden ist?

    Was wäre für Dich möglich, wenn Du deine Komfortzone garnicht konstant verlassen musst, um Transformation in deinem Leben haben zu können?

    Was wäre für dich möglich, wenn Du einen komplett neuen Zugang zu Wachstum - Potential - inneren Frieden bekommst?

    In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, dass unsere Gesellschaft sich in den letzten Jahren verändert hat - Vieles nicht mehr so ist und funktioniert, wie es einmal war und dass es extrem wichtig ist zu wissen, wie Du für Dich selbst am besten wachsen kannst.

    28 min
  • #37 Schönheit ist mehr
    ...und warum die Schöpfung keine Fehler macht

    Wir leben in einer Welt, in der uns konstant eingeredet wird, wie wir zu sein haben, um als schön zu gelten - um als Frau attraktiv zu sein und Vieles mehr an Bullshit.

    Doch das lenkt uns ab - das hemmt uns - das bringt uns weg - von uns selbst und dem Weg voll und ganz in unsere Kraft zu kommen.

    In dieser Folge tauche ich tief ein - in meine persönlichen Erlebnisse - und warum ich lange Zeit eher das hässliche Entlein war als das schönste Mädchen der Schule - wo ich heute stehe und was ich mir wünsche.

    LOVE for YOU.

    33 min
  • #36 Soul Connection
    Dein Herz hat es verdient

    Gesunde Partnerschaft - Erfüllung - Herzverbundenheit.

    Wir alle sehnen uns danach und doch hält uns oft etwas Altes zurück.

    Manchmal geiseln wir uns in längst gestorbenen Beziehungen aus Angst vor der Veränderung und verpassen somit die Chance auf wahre Herzverbindung.
    Warum es so essentiell ist, dass wir wahre Soul Connections leben - uns friedlich lösen von toten Beziehungen und was das mit unserem elektromagnetischen Feld der Erde macht - ok und Vieles mehr - erfährst Du in dieser Podcastfolge.

    39 min
  • #35 Erwartungslos verloren
    Fülle Dein Leben mit Erwartungen für Deine Entfaltung

    Viele Menschen haben Angst vor Erwartungen - lassen es garnicht zu, diese im Geiste zu formulieren, weil sie Angst vor Enttäuschungen haben.

    In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum ich es unfassbar wichtig finde, Erwartungen zu haben - und wo der Fehler in unserem System im Umgang mit Erwartungen liegt.

    20 min
  • #34 Deep Dive WHAT?
    ReCap und Einblick in meine Arbeit

    In dieser Podcastfolge teile ich einen Rückblick mit Dir auf die ersten Deep Dive Days.

    Nach 15 Jahren Ausbildungen, eigene Transformationsprozesse und Vieles mehr war es nun an der Zeit, mit meinem eigenen Gutding-Programm - ganz nach meinem Gusto - raus zu gehen und Menschen beizutragen.

    Ich spreche über meinen persönlichen Weg - warum ich überhaupt begonnen habe, mich zu entfalten - das Programm selbst und du hörst vor allem auch Stimmen von TeilnehmerInnen, die erzählen, was sich in ihnen so bewegt hat.

    2023 bietet noch zwei Möglichkeiten Teil der Deep Dive Weeks zu sein.

    Nähere Infos findest Du direkt auf der Website:

    Deep Dive Weeks

    Wenn Du mit mir direkt in Kontakt treten möchtest, dann schau auf meinem Instagram Profil vorbei und schreib mir gerne persönlich:

    Stefanie Jahn Instagram

    18 min
  • #33 Ja nicht zu streng!
    Dein Wachstum will, dass Du streng mit Dir bist in den wesentlichen Lebensbereichen

    Hast Du dir schon mal die Frage gestellt, warum Du strebst, wonach Du strebst?

    Warum Du erreichen möchtest, was Du erreichen willst?

    Warum sind wir Menschen in so vielen belanglosen Bereichen unseres Lebens so streng mit uns selbst und in den essentiellen Bereichen nicht? Da flüchten wir lieber und kompensieren.

    In dieser Folge spreche ich mal ein bisschen tiefer darüber, warum unsere Welt so tickt, wie sie tickt, warum Alles, was hier passiert definitiv KEIN Zufall ist und warum es auch für Dich essentiell ist, dir diese Fragen zu stellen, wenn Du ein Leben außerhalb der Norm führen möchtest.

    32 min
  • #32 Own your Alltag
    Dein Alltag entscheidet über Dein gesamtes Leben

    Wenn Du schon an der Basis scheiterst - wie möchtest Du ein außergewöhnliches Leben kreieren?

    Wie oft schweifen wir aus - wollen direkt mit dem großen starten sind aber nicht bereit in unserem Alltag klar Schiff zu machen und die Basisaufgaben, die das Leben uns stellt, sauber zu gestalten?
    In dieser Podcastfolge spreche ich über die Bedeutung des Alltages - wie wichtig es ist, dass Du dich den alltäglichen Dingen widmest und dir ein starkes Fundament für dein Leben aufbaust, bevor Du nach größerem strebst.

    16 min
  • #31 Folge dem Schmerz
    oder bleibe wer Du schon immer warst

    Wie oft in Deinem Leben duckst Du Dich weg - hast du Angst vor dem Schmerz - läufst davon?

    Wie sehr hälst Du Fassaden und Mauern aufrecht, um weiterhin zu funktionieren in dieser Welt? Wieviele Masken trägst Du, um zu gefallen und dazu zu passen?

    Es ist an der Zeit - durch den Schmerz zu gehen, um Dir selbst näher zu kommen und um Frieden zu schließen damit, dass Du nie "fertig" sein wirst und mit all den Facetten Deines Mensch-Seins.

    23 min
  • #30 Besser schlecht als NIE

    Vielleicht kennst Du das - Du möchtest es unbedingt richtig - nein lieber noch perfekt machen.

    Und weil du es unbedingt auf diese Art und Weise hinbekommen willst, wird es nie richtig und auch nie perfekt - sondern viel mehr garnichts.

    Was Dein Drang nach Perfektionismus mit Deiner Chance auf wahrhaftigen Wachstum macht, wie Du aus dem Loop ausbrechen kannst und warum wir endlich mehr Mensch sein sollten - in dieser Podcast-Folge.

    18 min

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Mein Name ist Stefanie Jahn und ich begleite seit über 13 Jahren freudenschaftlich Menschen auf ihrem persönlichen Weg – auf ganz unterschiedlichen Ebenen.

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