Estudamos hoje a relação entre compulsão e abstinência.

Nesta meditação, treinamos construir intimidade com o hara, possibilitando uma infinidade de práticas, como especificamente neste caso a prática da meditação do cuidado amoroso, metta, uma das Quatro Qualidades Incomensuráveis.

Fantasmas famintos de vida mas apegados à morte, à falta de movimento.

Nesta meditação buscamos diminuir os obstáculos que criamos para nossa prática, visando a desconstrução dos apegos.

Nesta meditação, mais uma vez reforçamos a intimidade com o espaço aberto e ilimitado do Mistério.

Nesta sessão, vemos como desejo, espaço e liberdade se relacionam.

Nesta sessão, estudamos como o apego se manifesta na ideia da satisfação plena do desejo, que sempre nos escapa.

Nesta meditação, somos conduzidos para treinar a proximidade e a intimidade com os espaços vazios.

Nesta sessão, dedicada novamente ao final do Cap. 3 do "Aberto ao Desejo"do Mark Epstein, Descontentamento, repetido por conta de falhas da internet semana passada, nosso professor Alcio Soho fala do vazio como condição da vida, como condição humana.

Nesta prática, nosso professor Alcio Soho compartilha didaticamente fases do zazen.