Hvað er það skemmtilegasta sem Hjálmar gerir? Af hverju drekkur Hjálmar 2 vatnsglös á viku? Sigfríð Eik Arnardóttir næringarþerapisti kíkti til okkar í létt spjall og fræðir Hæjara um 80/20 lífstílinn, breytingarskeið og andlega líðan.
IG: helgijean & hjalmarorn110 Takk fyrir að hlusta - Munið að subscribe'a!