身体の筋トレと同じように、心も筋トレが大事です。 心も鍛えなければ弱っていき、衰えていくんですね。そして、鍛えるほどに丈夫になって、耐性もつき、しなやかさも磨かれて、傷も修復されやすくなっていきます。

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道ゆく人、通りすがりの人が、二度見するほど素敵なシルエット、美脚パンツ『バタフライパンツ』について、熱く語ってみました。

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幼少の頃からダンスを始めた人や、そうでなくても人生の多くの時間をダンスに費やしてきた人というのは、 必ず挫折を味わったことや、怪我で苦しんだり、人間関係に悩んだり、将来に不安を感じたり、したことが一度や二度はあると思います。その頃、◯◯◯◯◯を身につけていたら、とても役に立っただろうなというお話です。

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アフリカンダンスの話ししているわたしと、コーチングの話ししているわたし、 どちらが本来の自分なのか、、、 答えは、どちらもわたしなんですよ。これは本音トークです。笑

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この8月、待望のアフロコンテンポラリーダンスのワークショップが開催されます。講師はあの、世界的に活躍されている振付師・ダンサーのメルラン・ニヤカムさんです。 静岡のSPAC(芸術劇場)と交流が長く、日本で静岡にだけ、毎年のように来日されて、作品作りされています。これってめちゃくちゃ贅沢なことなんですよ。

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『コーチング』シリーズvol.3 前回、自分の可能性を信じて、心から望む生き方を手に入れたいと思ったら、 無自覚に作られた『予感』のままに生きるのではなく、『自分の意思で考えて、セットしたゴールを持つことが大事』という話をしました。シリーズで聴くとさらに理解が深まります→◆コーチングvol.1/vol.2も併せてどうぞ。

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コーチングvol.1。先日、友達に『なんでコーチングっていうものを勉強してるんですか？』と聞かれました。わたしがコーチングという考え方に出会った時、その可能性に魂がふるえるくらいワクワクしました。今回は、『コーチングを知るとどうなるの？』というテーマでお話ししています。

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今回は、わたしが住んでいるシェアハウスについてのお話です。よく、「静岡にもそんなところがあるんだ〜？」「他人と住むってどんな感じ？」など聞かれるので、まとめてみました。日本では一般的ではないかもだけど、人によっては、とても住みやすい環境ではないかなと思います。

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音声配信していて一番うれしいこと、それは配信を聴いてくれた人に、何らかの良い影響や気づき、ヒントを受け取ってもらえたときです。

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友人が挑戦したオーディションにまつわるお話の続編です。今回も、感動なしでは聴けません。わたしも感動して話してるため、たびたび『本当に』を連発しています。 ＊前回の話は、応募に必要な提出物を出すところまでのストーリーで、 そのエピソードはこちら→『夢を叶える人のお手伝いをしてきました』

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