レッスンは、オンライン、リアル(対面)のそれぞれの良さがあります。 このコロナ禍であまり外出していない方や、新しい場所へ出かけることへの不安がある方等にとってはアリな選択ですね！

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あなたは何かを学ぶとき、まずは無料で学べるものを探しますか？有料になったら、急に二の足を踏んでしまいますか？ 『学び＝自己投資＝つまり、未来の自分への投資』という考え方が、めちゃくちゃ大事です。

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自分の中にある『恐れ』に目を背け続けても、先延ばしにしてしまうだけで、結局は、いったん受け入れるしかないんですね。 けれども、受け入れた時点で、気持ちがものすごく楽になったりします。 具体的な対処法もご紹介しています。

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今日のサロンの雰囲気やみんなの会話やトピックなど、どれをとっても、 わたしの思い描くあつまりの原型だなぁ、と思えるそんな場でした。 参加いただいた方が次々と進化していく、そんなエネルギーの高い場にしていきますよ〜^^)/ あぁ、今からすでに来月が楽しみです！！

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今月の『himalayaお題で話そう』にちなんで、バックパッカー時代の旅先での思い出をお話ししています。国が変われば、映画館という概念もごろっと変わります。

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ソニーミュージックが企画するオーディション企画番組『One in a Billion』の配信動画を観ました。これは、ティーンエイジャーの応募者たちがいくつものオーディションを経て、夢に向かっていくドキュメンタリーだと思いますが、この番組には、コーチング的な見どころがたくさんありました。

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よく、ライブやイベントに出演後、「アフリカンダンスって痩せますか？カッコよく引き締まった身体を手に入れられますか？」ときかれます。

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年齢を決めてるものってなんでしょう？ 同い年と言われてもまったく見た目年齢の違う人って、たくさんいますよね。何がそうさせてるんでしょうか。

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毎日の生活の中でうまれるストレスや心配事、すっきりしない老廃物のようなもの、、、誰しもそんなものが多少あると思いますが、 それをどうやって解消されていますか？ 一般的には、ヨガや瞑想でリセットする方が多いのかな、と思います。 ●月に一回開催【エイジレスウィメンズサロン】9/19(日)開催です！

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前回Youtuberあみしいさん(石井亜美さん)の音声チャンネルで話されていることにとても共感した、とご紹介させていただきました。 今回も彼女の一言から始まっています。(特定のファンではありませんが笑) 

【併せて聴くのがオススメ！】関連エピソードはこちら

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