Ejercicios católicos de mindfulness

By Mariana Gutierrez

Ejercicios traducidos al español de Dr. Greg Bottaro... more

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Ejercicios católicos de mindfulness episodes:

December 06, 2022 Pausa Sacramental
Nivel avanzado.
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6min
November 10, 2022 Escaneo del Cuerpo
Ejercicio de atención plena
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8min
November 01, 2022 Atención plena del cuerpo y la respiración
Ejercicio básico para presentarte alguno de los elementos principales de un ejercicio de atención plena.
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8min
October 25, 2022 Ejercicio de la fruta
Este ejercicio es para introducirte a la atención plena.
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5min

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