Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Τα audio articles του OW.GR είναι εδώ! Άκουσε τα άρθρα του OW στη βόλτα, στη γυμναστική, στον δρόμο για τη δουλειά. Ψυχολογία, Υγεία, Living, Wellness και Έμπευση... more
FAQs about Ηχητικά άρθρα από το OW.gr:How many episodes does Ηχητικά άρθρα από το OW.gr have?The podcast currently has 631 episodes available.
June 22, 2024Γιατί κάποιοι άνθρωποι αντέχουν περισσότερο τη ζέστη;Αν και κάποιοι όντως έχουν γενετικά περισσότερη αντοχή στην ζέστη, υπάρχουν τρόποι να εκπαιδεύσεις τον εαυτό σου να γίνει πιο ανθεκτικός. Συντάκτρια: Λουκία ΛυκίδηΚατηγορία: Υγεία...more7minPlay
June 18, 2024Το κλειδί της ευτυχίας κρύβεται στην περιέργειαΓιατί η περιέργεια είναι το κλειδί για μία πιο ευτυχισμένη, πιο γεμάτη, πιο υγιή και πιο δραστήρια ζωή και πώς μπορούμε να την καλλιεργήσουμε; Συντάκτρια: Ευγενία ΔικαίουΚατηγορία: Ψυχολογία...more6minPlay
June 16, 2024Είναι φυσιολογικό να μιλάς στον εαυτό σου;Σίγουρα το έχεις κάνει κάποια στιγμή! Σημαίνει, όμως, αυτό ότι έχεις χάσει τα λογικά σου; Οι επιστήμονες απαντούν και καθησυχάζουν. Συντάκτρια: Έλενα ΜπούλιαΚατηγορία: Ψυχολογία...more5minPlay
June 15, 2024Δουλεύεις πολλές ώρες; Tips για να μην επηρεαστεί η σχέση σουΟι πολλές ώρες δουλειάς μπορεί να αποδειχτούν μεγάλη πρόκληση για μια σχέση ή έναν γάμο. Ειδικοί βασισμένοι σε πολυετείς έρευνες δίνουν στρατηγικές επιβίωσης για τον έρωτα στα χρόνια του burnout. Συντάκτρια: Λουκία ΛυκίδηΚατηγορία: Ψυχολογία...more6minPlay
June 13, 20245 χαρακτηριστικά που μαρτυρούν ότι ως παιδί ένιωθες μόνοΤο πώς συμπεριφέρεσαι ως ενήλικας, υποδηλώνει πώς μεγάλωσες ως παιδί. Το θέμα είναι ποιες ενήλικες συμπεριφορές σου υποδηλώνουν ότι ως παιδί ένιωθες μόνο, επειδή δεν είχες συναισθηματική σύνδεση με τους γονείς σου.Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου Κατηγορία: Ψυχολογία ...more8minPlay
June 12, 2024Πώς θα αλλάξει τις σχέσεις σου η ενεργητική ακρόασηΝομίζεις ότι ακούς πραγματικά όσα σου λένε οι άλλοι; Μάθε τι σημαίνει ενεργητική ακρόαση και γιατί είναι τόσο ουσιαστική για την αναδιαμόρφωση όχι μόνο του εαυτού σου, αλλά και των σχέσεών σου.Συντάκτρια: Κέλλυ ΣώκουΚατηγορία: Ψυχολογία ...more8minPlay
June 11, 2024Τι είναι ο φόβος της οικειότητας και πώς θα τον αντιμετωπίσειςΕίναι ο συνήθης ύποπτος για την καταστροφή μιας σχέσης, φιλικής, συντροφικής ακόμη και επαγγελματικής. Ο φόβος της οικειότητας αφήνει όλα τα μέρη της σχέσης δυστυχισμένα, υπάρχει όμως τρόπος να αντιμετωπιστεί.Συντάκτρια: Λουκία ΛυκίδηΚατηγορία: Ψυχολογία...more4minPlay
June 09, 2024Έτσι θα σπάσεις τον φαύλο κύκλο του πόνουΑν έχεις κουραστεί να πονάς, είτε σωματικά είτε ψυχικά, υπάρχει ένας απλός και ανέξοδος τρόπος για να αρχίσεις να θεραπεύεσαι. Λάβε υπόψη σου ότι ο εγκέφαλός σου έχει μάθει να πονάει και αναζήτησε τους τρόπους με τους οποίους θα τον βοηθήσεις να πάρει ένα νέο μάθημα. Συντάκτρια: Κέλλυ ΣώκουΚατηγορία: Wellness...more5minPlay
June 08, 2024Είναι λάθος να κάνεις θετικές σκέψεις;Έχεις ακούσει για την δύναμη της θετικής σκέψης αλλά και για την τοξική θετικότητα. Δύο νέες μελέτες έρχονται να αποδείξουν ότι τελικά ίσως η θετική σκέψη είναι υπερεκτιμημένη. Συντάκτρια: Λουκία ΛυκίδηΚατηγορία: Ψυχολογία...more5minPlay
June 06, 2024Όσα πρέπει να γνωρίζεις εσύ που μεγαλώνεις παιδιά στην εφηβείαΑν μεγαλώνεις έφηβα παιδιά, οι συμβουλές της ειδικού που ακολουθούν θα σε βοηθήσουν να ελέγξεις την αγωνία σου για το πώς να τα διαχειριστείς με ψυχραιμία.Συντάκτρια: Ευγενία ΔικαίουΕπιστημονική επιμέλεια: Ναταλία ΚουτρούληΚατηγορία: Ψυχολογία...more9minPlay
FAQs about Ηχητικά άρθρα από το OW.gr:How many episodes does Ηχητικά άρθρα από το OW.gr have?The podcast currently has 631 episodes available.