EKO

Dans cet épisode inspirant, nous recevons Pauline Goujon, femme inspirante et équicoach passionnée, qui partage avec nous comment le cheval peut devenir un allié précieux pour les femmes entrepreneures. Ensemble, nous explorons des sujets essentiels comme la gestion des émotions, notre rapport à l'échec, et comment apprivoiser nos peurs pour en faire des forces.

Pauline nous explique comment travailler sa posture et sa puissance pour ne plus jamais être confrontée au syndrome de l'imposteur. Elle nous partage son expérience internationale, notamment dans les pays anglosaxons, où l'échec est perçu sous un angle bienveillant et constructif. Une approche qui permet de remettre les choses à plat et de progresser sereinement.

Et si vous preniez le temps de regarder dans votre rétroviseur plutôt que dans la vitrine des autres ? Pauline nous invite à nous concentrer sur notre propre progression, une philosophie qui résonne particulièrement avec les entrepreneures en quête de confiance en soi.

Un épisode à écouter absolument pour toutes les femmes entrepreneures en quête d’inspiration et de conseils pratiques ! Découvrez comment l’équicoaching peut transformer votre parcours d’entrepreneure et vous aider à devenir la femme inspirante que vous rêvez d’être.

🎧 Écoutez dès maintenant l’épisode pour un témoignage entrepreneure unique et inspirant !

Pour retrouver Pauline, c'est ici

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EKO, le podcast des femmes qui osent. Des conversations intimes avec des entrepreneures inspirantes qui ont transformé leurs rêves en réalité.

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Et si la clé du succès et du bonheur résidait dans notre capacité à suivre nos rêves sans attendre ?

Aujourd’hui dans Eko, je donne la parole à Victor, un parcours d’entrepreneur hors du commun. À travers son histoire, nous explorons comment il a transformé l’audace entrepreneuriale en un mode de vie, osant bousculer les codes et se faire confiance pour prendre sa place dans ce monde.

Victor a écrit "Tomber amoureux de sa vie et de ses projets", un livre qui est bien plus qu’un guide : c’est un compagnon de route indispensable pour ceux qui veulent oser réaliser leurs rêves.

Dans cet épisode, il partage avec nous sa philosophie unique : pourquoi attendre d’avoir tout pour aimer sa vie ? Pourquoi ne pas l’aimer dès maintenant, telle qu’elle est, et oser enfin vivre pleinement ?

Mais ce n’est pas tout ! Victor pousse l’audace entrepreneuriale jusqu’à organiser une soirée unique au Grand Rex le 7 juillet : "La fête des rêveurs", une nuit pour oser et célébrer ceux qui osent prendre leur place et se faire confiance.

Un épisode inspirant pour tous ceux qui veulent oser, se faire confiance et réaliser leurs rêves. Parce que oui, il est possible de hacker son cerveau, de suivre son cœur et de vivre une vie alignée avec ses désirs les plus profonds.

🎧 À écouter sans modération !

Lien pour commander son livre : amazon

ou directement sur le site de la maison d'éditions : Prochain chapitre

Lien pour la fête des rêveurs, c'est ici 👉 une soirée à ne pas manquer

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Dans cet épisode de Eko, nous recevons Justine Abécassis, femme entrepreneure et auteure du livre "J’ai testé pour vous l’échec entrepreneurial" (éditions Prochain Chapitre).

Justine nous plonge dans son parcours d’entrepreneure où elle a monté une entreprise… avant de la voir échouer. Mais au lieu de se laisser abattre, elle a transformé cette expérience en un livre business pour inspirer et guider les entrepreneurs.

Au programme :

• Son échec entrepreneurial et les leçons apprises

• Les coulisses de l’écriture de son livre et ses conseils pour écrire un livre business

• Comment retrouver la confiance en soi après un échec

• Ses astuces pour lancer son business sans se décourager

• 
  

Un épisode inspirant pour tous ceux qui veulent se lancer, rebondir et réussir !

Belle écoute

Pour vous procurer son livre :

Editions prochain chapitre

Amazon

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Dans cet épisode d'Eko, Marina Movsissian, femme inspirante et entrepreneure à succès, coach professionnelle certifiée, formatrice et autrice du livre "Ambitieuse, et alors !" (éditions Prochain Chapitre), partage son témoignage et ses conseils pour aider les femmes à assumer leur ambition.

Au programme de cette interview :

• Décryptage de l’ambition au féminin : Comment la définir sans culpabiliser ?

• Passage à l’action : Quels sont les freins (syndrome de l’imposture, peur du jugement) et comment les surmonter ?

• Coulisses du livre : Les secrets d’écriture et les messages clés de "Ambitieuse, et alors !"

• Nouveau programme : Comment son accompagnement aide les entrepreneures et professionnelles à s’affirmer, se rendre visibles et dépasser leurs limites ?

Un témoignage inspirant pour toutes celles qui veulent concilier ambition, réussite et épanouissement, sans renoncer à leur authenticité.

Pour découvrir le livre Ambitieuse, et alors ?

Son TedX :  L’effet papillon de l’égalité : petits pas grands impacts | Marina Movsissian | TEDxTélécom SudParis

Son programme : LE COACHING AU FÉMININ POUR AVANCER DANS LE BON SENS

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Je suis Virginie et je dédie mon travail à l'émancipation des femmes.

A travers des portraits inspirants et des épisodes solos, je partage des histoires et des outils pour que, toi aussi, tu puisses oser.

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Capucine a co-fondé avec son frère la plateforme Zorrooo.

Zorroo, c'est d'abord un constat : les petits litiges du quotidien sont les oubliés du droit. Elle a décidé de faciliter l'accès aux droits grâce à cette plateforme qui permet de rentrer en contact avec un juriste, un avocat, un notaire... et avoir une première réponse gratuite.

Capucine est passionnante, journaliste au départ, elle se sert de son métier pour faire entendre la voix des injustices.

Elle nous raconte son parcours et nous emmène dans les coulisses des startups.

Bonne écoute

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Mon invité du jour est décoratrice et architecte. Après une carrière de décoratrice dans le cinéma, elle a choisi de laisser ce travail passionnant pour se lancer à son compte sous le regard médusé de ses proches.

13 ans plus tard, elle ne regrette rien. Elle nous raconte comment l'audace lui a permis d'ouvrir des portes. Elle nous parle de son quotidien d'entrepreneure et de maman. Elle nous parle également de ce moment où elle a dû augmenter ses prix.

Bref, Anne est passionnée et passionnante. J'ai aimé sa philosophie de vie.

Je vous laisse à sa rencontre.

Et si vous voulez découvrir son univers, c'est par ici :

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#audace #oserentreprendre #décorationdinterieur

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Dans cet épisode, j'aborde la questions des biais cognitifs. On en a tous déjà entendu parlé mais souvent on ne mesure pas à quel point ils influencent nos décisions et nos actions.

On a tendance à croire que nos décisions sont le fruit d'une réflexion rationnelle alors qu'en fait ce n'est qu'une illusion. Notre cerveau est une machine à raccourcis et ces raccourcis sont des pièges tendus par notre propre esprit.

On m'appuyant sur le travail de Buster Benson, j'explique dans cet épisode, les quatre pièges qui nous font prendre les mauvaises décisions pour nous et nos business.

Et toi, quel biais as-tu envie de désarmer ?

#biaiscognitif #cerveau #raisonnementillogique

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Et si la clé d'une parole puissante ne se trouvait pas dans nos mots mais dans le corps qui les porte.

Aujourd'hui, je reçois Catherine Heilbronner, experte en prise de parole, coach Tedx, spécialiste du pitch et conférencière.

A travers cet épisode, elle nous révèle comment dénouer notre corps pour libérer notre voix.

Son parcours atypique a de quoi en inspirer plus d'une. Bègue pendant l'enfance, elle a aujourd'hui, fait des mots sa mission. Elle nous parle de son parcours, des personnes qu'elle accompagne, du combat qu'elle mène pour que chacun puisse prendre la parole.

Plus qu'une coach en technique de prise de parole, elle décèle chez chacun, ce que le corps tente de retenir.

Pour retrouver Catherine, c'est sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/catherineheilbronner/

Et pour écouter sa conférence : Du bégaiement à la parole libre

#prisedeparole #conférence #tedx #conférencière

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Est-ce que tu t’es déjà demandé à quel point tes choix sont influencés par le regard des autres ?

Pas seulement par ce qu’ils pensent vraiment.
Mais par ce que tu imagines qu’ils pourraient penser.

Aujourd’hui, on va parler de ce pouvoir qu’on accorde au regard extérieur.

On va voir comment il peut orienter tes décisions… parfois même te détourner de toi-même.
Et surtout, comment t’en libérer pour être plus alignée, plus sereine, plus affirmée.

Cet épisode est un épisode Déclik du podcast Eko. Un épisode pour oser prendre sa place.

#regarddesautres #peurdujugement #clichés

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Lou Catusse, conseil en signature vestimentaire.

Dans cet épisode, Lou nous raconte pourquoi elle a fait de la mode son véritable combat : sublimer tous les corps, sans exception. Elle revient sur son parcours, sur le regard posé sur la petite fille qui, physiquement, “cochait toutes les cases”, et sur ce que cela a façonné en elle.

Elle nous ouvre également les coulisses des grandes maisons de haute couture où elle a évolué pendant plus de 30 ans. Une immersion fascinante dans un univers aussi exigeant qu’inspirant.

Aujourd’hui, à travers son métier de conseil en signature vestimentaire, Lou accompagne femmes et hommes à transformer leur dressing en un outil puissant d’expression personnelle. Pour elle, le vêtement n’est pas superficiel : c’est un levier d’alignement. Il permet d’incarner la personne que l’on souhaite devenir.

Nous avons aussi parlé de fast fashion, de lifewear, d’engagement et de responsabilité. De la manière dont le vêtement peut devenir un outil de réappropriation du corps, un moyen de reprendre le pouvoir sur son image et sur son identité.

Dans cet échange riche et sans filtre, nous questionnons nos habitudes parfois discutables pour tendre vers un vêtement plus incarné, plus conscient et plus aligné avec qui nous sommes.

Pour retrouver Lou, c'est par ici :

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/lou-catusse/

Instagram : https://www.instagram.com/lou.catusse/

#fastfashion #lifewear #imagedesoi #confianceensoi

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