У цьому випуску ми досліджуємо одну з найважливіших тем сучасності — автентичність та трушність у стосунках із собою та світом. У світі, де панує нарцисизм, а комунікація часто відбувається через маски та ролі, справжня чесність стає цінністю «на вагу золота».
Про що ви дізнаєтесь у цьому епізоді:
• Вразливість — це не слабкість. Чому відкритість та визнання своєї неідеальності роблять нас сильнішими та привабливішими для інших.
• Багатогранність «Я». Як приймати всі свої частини: від розумної психотерапевтки та ніжної жінки до агресивної, «тупінької» або депресивної версії себе.
• Нарцисичні щити. Як наше бажання бути «на висоті» заважає глибинним зустрічам з іншими людьми та чому важливо бачити свій нарцисизм «на долоні».
• Мистецтво дейтингу та автентичність. Історія про піцу, тірамісу та те, як зниження «градусу важливості» розмови допомагає побудувати справжній зв’язок із незнайомцями.
• Кордони та компроміси. Чому ми не несемо відповідальності за почуття інших і як домовлятися про свої потреби в дорослій комунікації.
Цей випуск — це щира розмова про те, як перестати підлаштовуватися під очікування оточуючих, аби не втратити себе.
Ваші коментарі та фідбек — моє головне натхнення для створення нових випусків, тому буду вдячна за ваші думки під відео🫶
___________________________________
Підтримати ровиток подкасту можна двома способами:
🔗Buy Me a Coffee:
https://buymeacoffee.com/podcast.existence
🔗Банка моно:
https://send.monobank.ua/jar/AhDN2DYk9k
___________________________________
📱Авторка подкасту в інстаграмі: https://www.instagram.com/vakivushka
📩Пропозиції, запитання, зауваження:
[email protected]