Екзістенс

Найдовгоочікуваніший для мене випуск про літературу з моїм татом. Вийшла дуже цікава і невимушена розмова, після якої ви точно надихнетеся щось почитати.

Увага, тригер! У випуску згадується москальська література

Твори, згадані у випуску:

• ​Шарль Бодлер «Квіти зла»
• ​Франц Кафка «Процес», «Перетворення», «Замок»
• ​Деніел Кіз «Квіти для Елджернона»
• ​Жан-Поль Сартр «Нудота», «За зачиненими дверима»
• ​Ентоні Берджес «Механічний апельсин»
• ​Чимаманда Нґозі Адічі «Половина жовтого сонця»
• ​Ґабріель Ґарсіа Маркес «Сто років самотності»
• ​Ярослав Гашек «Пригоди бравого вояка Швейка»
• ​Джеймс Джойс «Улісс», «Дублінці»
• ​Марсель Пруст «У пошуках утраченого часу»
• ​Гомер «Одіссея»
• ​Ернест Гемінґвей «Свято, що завжди з тобою»
• ​Лев Толстой «Війна і мир», «Анна Кареніна»
• ​Федір Достоєвський «Брати Карамазови»
• ​Борис Пастернак «Доктор Живаго»
• ​Михайло Булгаков «Майстер і Маргарита»
• ​Томас Манн «Зачарована гора»
• ​Василь Стефаник, Тарас Шевченко, Леся Українка, Іван Франко, Тарас Прохасько
• ​Віктор Гюго «Людина, яка сміється»
• ​Тихон Сьомушкін «Алітет іде в гори»
• ​Сімона де Бовуар «Друга стать»
• ​Альбер Камю «Сторонній», «Чума»
• ​Діно Буццаті «Татарська пустеля»
• ​Борис Віан «Піна днів»
• ​Ґюнтер Ґрасс «Бляшаний барабан»

• ___________________________________
• Підтримати ровиток подкасту можна двома способами:
• 🔗Buy Me a Coffee:
• https://www.buymeacoff...
• 🔗Банка моно:
• https://send.monobank....

• ___________________________________

• 📱Авторка подкасту в інстаграмі:   https://www.instagram.com/vakivushka

• 📩Пропозиції, запитання, зауваження:
• [email protected]

В цьому випуску розказую про власне переживання екзистенційної кризи, втрату і пошук сенсу життя, ставлення до смерті і відчуття внутрішньої пустоти.

___________________________________

Цей випуск я присвячую усім своїм друзям – тим, кого згадала у випуску і тим, про кого не встигла розповісти.

Зараз моє оточення максимально підтримуюче і прекрасне, але так було не завжди. У випуску розказала, як я сформувала міцні дружні стосунки в своєму житті. Приємного прослуховування!

___________________________________

Підтримати ровиток подкасту можна двома способами:

🔗Buy Me a Coffee: https://www.buymeacoffee.com/podcast.existence

🔗Банка моно: https://send.monobank.ua/jar/AhDN2DYk9k

___________________________________

📱Авторка подкасту в інстаграмі: https://www.instagram.com/vakivushka/

📩Пропозиції, запитання, зауваження: [email protected]

Кажуть, що в китайській мові ієрогліф КРИЗА складається з двох частин. Перша означає "небезпека", друга - "можливості", або поворотна точка.

У випуску розказую про те, що таке криза, як використати такий період собі на краще і не застрягати у цьому стані.

У подкасті згадується:

Стадії Психосоціального Розвитку за Еріком Еріксоном

Рослина, назву якої я забула - Калоцефалус

___________________________________

Цей випуск став для мене своєрідною терапією. Вірю, що він буде корисним і для вас.

Тривожність в стосунках, кордони, вплив дитинства на вибудову стосунків зараз, співзалежність і відчуття внутрішньої діри, яку неможливо заповнити - про все це слухайте у цьому випуску.

___________________________________

У цьому епізоді говоримо про різницю між самотністю та усамітненням: як навчитися отримувати задоволення від часу наодинці і чому це важливо для стосунків.

Розбираю, як типи прив’язаності впливають на наше життя, і даю поради, як наповнити усамітнення сенсом і кайфом.

___________________________________

Як робити те, що Треба, коли нічого не Хочеться?

При чому тут Внутрішні Дитина, Батько і Дорослий? І як примирити ці фігури між собою?

Про все це розказую у 6-му випуску подкасту Екзістенс - легко, з гумором і на власному досвіді.

___________________________________

Це 2-га частина випуску, присвячена різним штукам, які я робила для свого клятого ментального здоров’я.

Розказую про терапійні, езотеричні і додаткові методи, а також оцінюю свої враження від 1 до 10. 

Коучинг, НЛП, Матриця Долі і навіть ворожки - про все це у сьогоднішньому випуску.

___________________________________

Цей випуск із 2-х частин буде присвячений різним штукам, які я робила для свого клятого ментального здоров’я. 

У першій частині я розказую про йогу і різні види терапії, які я пробувала, а також про мої враження від цих методів.

___________________________________